5 tipů, jak jej vlastnit jako jediná jediná osoba ve vaší skupině přátel

Všichni jsme tam byli. Připadá mi to, že se pokaždé, když se přihlásíte na sociální média, někdo jiný se zabývá, ženatý nebo mít dítě. Když nejste takhle single, může to vypadat, jako by lavinu velkých zpráv o vztahu se nikdy nepřestalo otřen do tváře. Samozřejmě jste šťastní za všechny ty šťastné páry hluboko dole, ale stále to může vykopat pocity žárlivosti a rozhořčení - je to jen přirozené! Všechny ty pocity, které bychom se raději necítili, se často zhoršují, pouze když jsou to vaši blízcí přátelé, kteří mají všechny velké zprávy, a jste jediní ve skupině přátel, která je stále svobodná.

Je snadné nechat negativní pocity, nejen o svých přátel, ale také o sobě, vplížit se, když máte pocit, že každý má něco, co nemáte. Ale je také důležité uznat, že byste se nad tím neměli porazit. Jak to řekl sex, datování a vztahový trenér Asa Baav Metro „Být obklopen přáteli, kteří jsou v jiném životním stádiu než nás, může způsobit, že se cítíme pozadu a necháme nás přemýšlet, proč se to pro nás ještě nestalo, nebo jestli to někdy bude.“

A to je jen přirozené. Ale je tu několik věcí, které si pamatujete, když se cítíte na tomto kluzkém svahu. To může pomoci znovu získat vlastnictví vašeho sassy singledomu, ať už hledáte vztah nebo ne.

Připomeňte si, že se všechno děje ve svém vlastním čase

Je přirozené nastavit časovou osu pro sebe a porovnat se s ostatními, zejména když se zdá, že všichni blízcí jsou na jiném místě v jejich životě. Ale buďme upřímní, neexistuje žádná stanovená časová osa! Každý najde štěstí v různých časech v jejich životě a neexistuje absolutně žádný termín pro štěstí. Pokud je silný vztah, který hledáte, vězte, že se to stane, když se má, a vždy je lepší čekat na ten pravý, než ztrácet čas se špatným.

Existuje spousta příkladů, že se lidé zamilují později v životě a jsou šťastnější, než může být. Stačí se podívat na Sarah Paulson a Holland Taylor. Paulson byla ve svých 40 letech a Taylor byla ve svých 70. letech, když našli lásku - a nikdy nebyli šťastnější! Je to ta nejúžasnější, mimořádná věc, která by se v mém životě mohla někdy stát, „Smrt, sex v roce 2015.

Existuje také spousta výhod, které čekají na setkání s jedním, včetně využití vašeho času sám, abyste se lépe poznali. Pokud roky manželství mohou naučit lidi, aby byli skvělí v sebe-definování, aby mohli vstoupit do manželství s vědomím, co chtějí a jak o to požádat, budou se připravit na úspěch, terapeut a autor Brandy Engler Ph.D. vysvětlil Zdraví žen .

Vím, že to nejste jen vy

Mohlo by se to zdát, že jste jediný člověk na světě bez partnera, když jsou všichni nejblíže k vám spojeni a nemohou přestat mluvit o jejich úžasném životě. Ale je důležité si uvědomit, že to opravdu nejste jen vy, kdo je svobodný. Ve skutečnosti podle Americký sčítání lidu uvedl, že průměrný věk žen, které se poprvé oženily, vzrostl na více než 28 let, což dokazuje, že většina lidí čeká o něco později, aby se usadila.

Bez ohledu na to, jaký je váš věk, ale být jediný ve vaší skupině přátel a déle čekat na nalezení lásky má řadu velkých výhod. Mít své přátele projít věcmi, než vám umožní získat lepší perspektivu toho, co děláte, a nechcete od vztahu. Můžete dokonce ocenit svého eventuálního partnera více kvůli tomu a mít lepší přehled o tom, jak vztahy skutečně fungují. To znamená, že budete lépe vybaveni, když se s tím setkáte, protože budete mít své besties, abyste mohli jít za zvukovou radu ohledně věcí, kterými už prošli. Ještě lepší je, že se k nim pravděpodobně lichotí, a vaše přátelství se může dokonce posílit!

Využijte maximum ze své svobody

Samozřejmě, být ve vztahu by vás neměl bránit v tom, co chcete dělat. Ale jako jediný člověk si můžete opravdu užít řadu věcí, které se lidé ve vztazích ne vždy dostanou. Máte rádi své přátele na noc? Pokud žijete sami, jediným člověkem, který to provozuje, je sám! Chcete letos na dovolenou v Itálii? Zarezervujte si to - a obcházejte čas strávený tím, že se hájím o tom, proč by někde jinde mohla být lepší. Být svobodný přichází s vlastními svobodami. To, co si neuvědomíte, je, že byste mohli být jediný ve svém kruhu, který bude dělat, co chtějí 100% času, aniž byste museli brát v úvahu myšlenky, názory a pocity někoho jiného.

Ale není to jen fyzicky schopen dělat vlastní věc, kde můžete mít prospěch. „Věřte tomu nebo ne, vztahy jsou„ mentálně “drahé,“ řekl odborník na vztahy a autor Susan Winter Čas . „Intimita a partnerství zabírají v našich hlavách hodně prostoru. Přestože se z toho hodně děje nevědomě, existuje jednoduše menší kapacita pro individuálně zaměřenou myšlenku, “dodala.

To je pro vás hlavní výhoda. Navíc, že ​​nemáte relamantní myšlenky, které zabírají prostor ve vaší hlavě Máte více mentální energie na pomoc při řešení problémů, ať už se jedná o jejich vztah nebo něco jiného úplně.

Buďte otevřeni svými pocity

Buďte otevřeni se svými nejlepšími o tom, jak se cítíte, pokud jste jediný jediný ve skupině, je boj. Zda je obtížnost v vás, chcete, co mají, nebo naopak. Možná vás vždy povzbuzují, abyste se dostali do vztahu, i když vás nezajímá. Nejlepší způsob, jak vlastnit svůj singledom, je být upřímný ke všem - včetně vás. Koneckonců, jak terapeutka Sally Baker řekla Metro „Může být emocionálně vyčerpávající, že není schopen sdílet celé spektrum emocí, které znamená být svobodný.“

Nejenže bude sdílet vaše pocity skvělou praxí, když se dostanete do vztahu (pokud to je to, co chcete), ale je pravděpodobné, že posílí pouto, které máte s vaším kruhem. Může také umýt některé z těchto pocitů rozhořčení. Navíc, všichni vaši přátelé byli také svobodní v jednom bodě a dokonce vám mohou nabídnout několik rad.

„Je snadné se cítit izolovaně, když neděláte to, co ostatní nebo děláte - a může se cítit izolační, aby byl svobodný, zejména v sociálních scénářích, když jsou všichni milovaní. Připomenout si, že tyto pocity jsou normální, “vysvětlil psycholog Ash King Refinery29 . Díky tomu, jak se cítíte jasně, měli by být vaši přátelé schopni změnit, jak moc mluví o svých partnerech, pokud se to pro vás stane spouštěčem, nebo se oni přestanou se snažit vás nastavit, pokud vás to prostě nezajímá.

Vědět, že jen vy se můžete udělat šťastným

Většina z nás je podmíněna od mladého věku, aby si myslela, že být ve vztahu je tím, co nás udělá šťastnými. Vidíme to v pohádkách, filmech, v televizi, na sociálních médiích a dokonce i prostřednictvím našich přátel. Je však důležité si uvědomit, že jediný člověk na Zemi, který vás může opravdu udělat šťastným, je sám sebe. K tomu se mohou přidat všichni ostatní, ať už je to váš partner, vaši přátelé nebo vaše rodina.

I když se vaši besties může zdát šťastnější, než jste je kdy viděli se svými partnery, a přidali vrstvu radosti do života druhého, každý se musel nejprve splnit. Dostat se do vztahu není magický způsob, jak se najednou naplnit, pokud zažíváte věci, jako je nízká sebeúcta. Jediným způsobem, jak se stát šťastnějším, je pracovat a stát se se sebou, protože vztah tuto prázdnotu nevyplní - alespoň ne dlouho.

Vědět, že na sobě vaše besties pracovali, aby byli dostatečně šťastní, aby se dostali do zdravého vztahu, by vás mělo naplnit hrdostí. Mohu vám také pomoci udržet naději, že pokud jste udělali totéž, vaše dobré vibrace přitahují dobré věci. A pokud to hledáte, váš další vztah může být hned za rohem.