Potvrzení tetování jsou trvalou připomínkou vašeho nejlepšího já - zde jsou naše oblíbené

Potvrzení jsou vždy ve velkém stylu. Dokonce i tito cyničtější z nás mají několik frází, na které se obracíme, když potřebujeme přátelskou připomínku, že věci nejsou tak špatné. „Pozitivní potvrzení je stručné, realistické prohlášení, které ztělesňuje něco, co si ceníme, ať už chceme být nebo co chceme v životě,“ klinický psycholog CJ Bathgate, Ph.D. řekl Forbes .

Protože potvrzení mají tak silný dopad na naše životy, někteří lidé berou slova, která jim dávají trochu serotoninu a činí je trvalými. Také tetování, které se nazývají tetování duševního zdraví, mají tetování potvrzení, protože naše kultura si uvědomí, že to zmocňuje vlastnit naše nedokonalosti, a v našich chaotických, ale krásných lidských nedostatcích není žádná hanba. „Tetování samo o sobě je pro některé terapeutické médium - včetně mě,“ řekl tetovací umělec Jaz Paulino InStyle . Mám klienty, kteří ve svých životech prošli hroznými zkušenostmi, které za sebou nechaly mentální i fyzické známky, ale díky tetování znovu získali pocit síly v sobě, protože pokrývají své (fyzické a mentální) jizvy něčím krásným.

Ačkoli všechna tetování mají zvláštní význam pro ty, kteří je mají, tetování potvrzení berou tento význam ještě dále. Ať už se rozhodnete pro frázi nebo symbolický obraz, existuje pro vás svět tetovacích možností potvrzení.

Sebe-láska

Pokud z tohoto epického monologu v „Barbie“ můžeme něco vzít, je to, že „správným“ je nemožné být v této kultuře - zejména pokud jste žena. Ale potvrzení tetování, které jednoduše zní: „Jsem dost“ je silná připomínka, že bez ohledu na to, co děláte, budete mít vždy pravdu. Také to, že ji na vnitřní straně paže je perfektní místo, takže jej lze snadno vidět za všech okolností.

Růst

Všichni jsme nedokončenou prací. Ať už jsme 28 nebo 98, lekce učení a růst je název hry v životě. Pro lidi, kterým se chtějí připomenout, že stále nejsou plně formováni - a nikdy nebudou, protože to je jen lidstvo - tetování, které obě ukazuje a přikývne tomuto růstu, který všichni děláme osobně a společně, může být zmocňující volbou.

Odolnost

Když se snažíte rozhodnout o nabídce potvrzení, literatura a hudba jsou skvělá místa, kde začít. Zejména jedna báseň, která se lidé trochu odkazují, buď v celém rozsahu nebo v kusech, je ' Jděte na limity vaší touhy „Rainer Maria Rilke:„ Nechť se vám všechno stane: Krása a teror. Jen pokračujte. Žádný pocit není konečný. “ Jistě, je to trochu hraje od objevování v „Jojo Rabbit“, ale pokud jde o potvrzení vašeho silného a odolného srdce - zejména po ztrátě - tento je do značné míry dokonalý.

Feministická mantra

Pokud jste nemocní z patriarchátů, kteří šéfovali ženy kolem, pak dobrým způsobem, jak se bránit, je zabírat prostor. Chcete -li říci, co máte na mysli, být hlasitý, odvážný a pozvat se ke stolu - protože víte, že neposílá pozvání nikomu z nás. Pokud je to něco, co se snažíte udělat ve svém osobním a/nebo profesním životě, pak připomenutí na přístupném místě je nejlepší způsob, jak zajistit, aby jste, dobře, zabíráním prostoru. Zápěstí a paže jsou ideální místa pro tyto mantry.

Nebojácnost

Nemusíte být naživu velmi dlouho, abyste věděli, že toto místo může být děsivé, a schopnost přiznat, že se bojíte, je důkazem schopnosti člověka být zranitelná. Někdy nebojácný je stejně zmocňující - ale úplně jiným způsobem. Opět máme další tetování, které je na paži, takže jej lze snadno vidět, kdykoli vám svět dává jednu sakra bolesti hlavy.

Protože citace potvrzení a duševního zdraví jsou osobní pro každého, kdo je má, to, co si vyberete, je na vás, vaší minulosti, vaší přítomnosti, vaší budoucnosti a tom, co vám držíte blízko a drahé. Je to symbol cesty, na které jste, a co je zapotřebí, abyste vám připomněli, abyste pokračovali, nebo si na chvíli vzpomněli na vaši hodnotu.