Průvodce začátečníkem po hřišti, podle sexuologa

Zatímco hra Butt Play bývala tabu, který se zmínil o brunch, od té doby se věci objevily dlouhou cestu, když se objeví předmět análního. A tak by to mělo být. Anální stimulace je jen dalším způsobem, jak zažít potěšení a jen proto, že se jedná o zadek, neměl by se od konverzace odnést. Zatímco konečník nemusí mít tolik nervových zakončení jako Clitoris (který má kolem 10 000 ), je to stále erogenní zóny, což znamená, že má velmi vysokou koncentraci nervové koncové Baillièreova klinická gastroenterologie . Jinými slovy, je to místo, které stojí za prozkoumání sólo nebo s partnerem.

Ale skákání do análního průzkumu se může cítit skličující. I když odstraníte tabuový faktor, obavy, jako je bolest, tělesné tekutiny, zvuky nebo jen obecný strach z neznáma, mohou stát v cestě neinhibovanému potěšení. I přes všechny zbytečné znepokojení však má více lidí anální. Podle a Studie 2016 Publikováno v časopise AIDS a chování, 30% žen a 35% mužů uvedlo, že má heterosexuální anální styk (HAI), zatímco a 2022 Výzkum podle statistiky Umístěte toto číslo na 40%. A ano, dokonce i lidé bez prostaty si mohou nějaké anální stimulaci nějakého druhu, za PLOS ONE .

Pokud jste flirtovali s myšlenkou na anální, ale nejste si jisti, kde začít, máme vás. V exkluzivním chatu se ženami, Sexolog Suzannah Weiss Pomohl nám pochopit, že Butt hra není jen další hranice, ale ta, která je příjemná a neměla by se bát.

Začněte malé a pomalu

Anální stimulace se cítí odlišně od jiných typů sexuálních pocitů. Z tohoto důvodu si chcete vzít čas. Anální povrchování - kde jen lehce otřete vnější část konečníku - je dobré místo pro začátek. Pokud chcete něco trochu intenzivnějšího a vnitřního, tam přicházejí vaše číslice. “Doporučil bych nejprve vyzkoušet anální hru sami. Nejjednodušší věc, kterou musí začít, je prst, ' Sexolog Suzannah Weiss výhradně to řekl ženám. „Pokud vás to pohodlněji, můžete kolem prstu dát kondom nebo nosit latexové rukavice. Bude to mnohem snazší, pokud použijete mazivo; Silikonové mazivo je dobré, protože je to dlouhodobé. “ Odtud se prostě cítíte a uvidíte, co se vám líbí.

Protože konečník by se mohl přirozeně zaťat, pokud se k němu něco přiblíží, Weiss navrhl nejprve dostat své tělo do nálady. Můžete začít vzrušením a relaxací prostřednictvím klitorální stimulace, řekl Weiss. Někteří lidé dokonce raději mají orgasmus nejprve, protože to uvolní vaše pánevní svaly a usnadní anální penetraci.

Když si myslíte, že jste připraveni pociťovat expanzi, která přichází s zadku, pak je to další avenue v anální hře. Doporučuji. B-Vibe's Novici Plug nebo Maudeův kužel , “řekl Weiss a dodal, že b-vibe má také Anální tréninková souprava To umožňuje postupné zvyšování velikosti zadku. Je to všechno o experimentování s různými pocity a realizaci, které nejvíce dáváte přednost. Důležitý fakt: Všechny zadkové zástrčky by měly mít rozšířenou základnu, aby se zabránilo možné vnitřní ztrátě - i když to může dojít.

Co vědět o mazích a partnerských hrách

Když se ponoříte do anální hry, lube je všechno. Nejenže je nezbytné mazivo při snižování bolesti a tření nováčků, ale také pomáhá předcházet análním trhlinám a slzám v konečníku. Pokud jste nováčkem používat mazivo, je zde také několik věcí, které je třeba mít na paměti. Na trhu jsou tři možnosti mazacího mazacího mazacího maziva: na vodní, olejové a silikonové. Na základě vody lze použít se vším-jako jsou hračky a kondomy-aniž by se museli starat o jakýkoli typ degradace. Silikonové mazivo nelze použít se silikonovými hračkami, z nichž je vaše zadek pravděpodobně vyrobena (pokud to není ocel nebo sklo), protože to degraduje silikon. Olejová mazivo lze použít s hračkami, ale ne s kondomy, protože zničí latex. Zvažte, co bude zapojeno do vaší zadkové hry, a vyberte mazivo, které dokonale doplní vše. Pak to hodně použijte.

Pokud jste připraveni kombinovat mazací mazivo a hračky s partnerem, Sexolog Suzannah Weiss Sdílela na tom také část svého exkluzivního vhledu. Když jste s partnerem, můžete začít tím, že budete mít svůj partnerský prst a/nebo nosíte zadek, zatímco jste zapojeni do jiné sexuální aktivity, jako je vaginální styk, prstoklad nebo ústní sex, řekl Weiss. „Je dobré získat představu o tom, co se vám líbí, pokud jde o anální stimulaci, než se zapojíte do análního styku s partnerem. Tímto způsobem se můžete ujistit, že to děláte, abyste se potěšili sami sebe, nejen svého partnera. “

Jak se připravit

Když se objeví téma zadek, dělejte také hororové příběhy. Vždy existuje ten člověk, který slyšel o příteli přítele, který měl během anální hry s hovno s hovno, že? Samozřejmě! Slyšeli jsme tyto příběhy a vždy je pro ně vrstva pravdy. Ale jen proto, že máte anální penetraci, neznamená, že se přihlásíte na postel plnou hovno. Jak se tedy na takovou možnost připravíte?

Anální douches a klystýry nejsou nutné, ale mohou dát některým lidem klid mysli, pokud se obávají čistoty, Sexolog Suzannah Weiss výhradně to řekl ženám. „Doporučuji produkt speciálně vytvořený pro přípravu lidí na anální sex, například Řešení análního dochehovaného způsobu budoucí metody “ Jak vysvětlil Weiss, kromě výběru pro anální douche se další velký krok v přípravě vrací k mazimu a věděl, který z nich je nejlepší pro to, co budete dělat. „Spousta lidí má rád Sliquid Lube Pro anální hru, “řekl Weiss.

Než se pokusíte plnohodnotný anální styk, chcete znovu prohlédnout techniku ​​vzbuzování nebo jen mít orgasmus, „protože čím větší potěšení se cítíte, tím méně je pravděpodobné, že budete cítit bolest,“ řekl Weiss. „Používání vibrátoru na sebe během análního sexu může být příjemnější a pohodlnější,“ pokračoval Weiss. „Jděte co nejpomaleji; Pokud vás někdo proniká penisem nebo připoutaním, požádejte je, aby se najednou přesunuli jen trochu najednou a pozastavili se, dokud jim neřeknete, aby šli trochu dále, pak o něco dále. “

Mluvte o svých obavách

Zkoušet cokoli poprvé může vyvolat spoustu pocitů a obav - to je normální. Když je to něco, co bylo zahaleno v tabu a je k němu připojeno lodicí mýty, pocity a obavy mohou být všestranné. Místo toho, abyste se vzdali těchto myšlenek, promluvte si se svým partnerem.

Mluvení, že strach nahlas může dát menší sílu, Sexolog Suzannah Weiss výhradně sdíleno se ženami. „Předem vyjádřete své obavy svému partnerovi a mohou vás uklidnit. Možná se o to můžete dokonce smát. “ Jak zdůraznil Weiss, pokud jen vychovávání možných tělesných tekutin činí vašeho partnera nepříjemným, pak možná nejsou připraveni na anální hru. Pokud s vámi chtějí mít anální sex, pak by měli být na místě, aby přijali vše, co přichází, ocenit zranitelnost, kterou ukazujete, a pomůže vám cítit se pohodlněji a méně v rozpacích, řekl Weiss.

Stejně jako sex má být zábavný a vzrušující, existuje také prostor pro to, aby byl také praštěný a chaotický. Nenechte se tedy zdůraznit „co když“. Pokud máte zájem o zadku a jste připraveni tuto zvědavost uvést do akce, pak jděte na to. Jen nezapomeňte na mazivo.