Nenechte se svádět rozchodem sexu - nemusí vám to přinést uzavření, které potřebujete

Ah, Breakup Sex: Jeden z těch lidských jevů, které nás nutí poškrábat naše hlavy a přemýšlet: „Proč?“ O sexu rozpadu je něco nezbedného; Možná se cítíte zvědaví, co by se stalo. Je to vzrušení „naposledy“? Je to proto, že stále existují pocity nebo chemie? Existuje nespočet důvodů, proč lidé berou jejich rozpady do ložnice, a mít rozpad sex je vaše právo, stejně. Ale pokud byste byli v pokušení obrátit se k rozpadu sexu pro uzavření, nebo ve snaze „zachránit“ vztah, můžete se připravit na další zlomení srdce.

Pro některé by se pohlaví mohlo být uzdravením. Poté, co se snažil udržet vztah nebo pracovat prostřednictvím obtížných emocí společně, by se sex mohl cítit jako uvolnění, způsob, jak se pustit negativitu a posunout se vpřed od vztahu, který se cítí lehčí. Ale pro ostatní by se sex rozpadu mohl být matoucí. Je tomu tak zejména, pokud vy nebo váš bývalý partner máte protichůdné pocity ohledně stavu vztahu, nebo pokud víte, že přechod ze vztahu je pro vás nejlepší volbou. Navzdory pochopitelnému nutkání být spontánní, že sex se sexem nemusí být odpovědí, kterou hledáte.

Rozdělení sex může být komplikovaný

Ačkoli to může být nepříjemný fakt, sex stimuluje chemické reakce v našich mozcích. Oxytocin, známý jako „milostný hormon“, se uvolňuje během orgasmu, který podněcuje pocity blízkosti a připoutanosti - pocity, se kterými byste se během rozpadu možná nechtěli pohrávat.

Podle roku 2020 papír Publikována v Revoluční psychologii, kohorta 135 žen věřila, že se budou cítit špatně po rozpadu sexu do vyšší míry než kohorta 77 mužů, což by mohlo znamenat, že ženy jsou náchylnější k negativním zkušenostem s rozpadajícím se sexem. Pokud máte jakékoli pochybnosti ve své mysli, že se sex rozpadne, vás může cítit zhoršen ohledně vašeho rozchodu, nebo by mohl nepříznivě ovlivnit vaši sebeúctu, znovu zvážte, zda mít rozbití sexu opravdu stojí za emocionální komplikace.

A pokud máte podezření, že vy nebo váš bývalý partner používáte sex, abyste jednoduše drželi vztah, který není emocionálně připraven propustit, zvažte účinky prodloužení této bolesti. Zeptejte se sami sebe, co to je, že opravdu hledáte z rozpadu sexu; Buďte k sobě upřímní o tom, co si myslíte, že máte rozchod sexu, a nemůže vám dát. Pravda je taková, že pohlaví se sexem pravděpodobně nezmění faktory, které vyvolaly rozchod na prvním místě.

Uzavření pro sebe

Pokud hledáte nějaký druh uzavření prostřednictvím rozpadu sexu, nezapomeňte, že se vám daří definovat podmínky. Co pro vás znamená uzavření? Jak měříte uzavření? I když to zní mnohem snadněji, než udělá, pamatujte, že od svého bývalého partnera nepotřebujete uzavření, aby se přesunul ze vztahu.

Rozpady mohou být také úžasnou příležitostí k opětovnému spojení se sebou. Proč se cítíte naplněni? Jak jinak můžete prozkoumat svůj vztah s tělem? I když neexistuje stanovená časová osa, pokud jde o pohyb nebo uzdravení ze vztahu, péče o sebe a vidět se novými způsoby, nikdy není špatný nápad.

A ty sexuální hormony, které jsme zmínili dříve? Dopamin, další chemikálie vydaná během sexu, je také vydána, když posloucháte svou oblíbenou hudbu nebo sníst svůj oblíbený dezert (přes Zasvěcenec ). Až příště dostanete text od svého bývalého, přemýšlel, jestli byste mohli být dole, abyste se pohrávali, zvažte nasazení své oblíbené písně a místo toho ji tančíte, nebo si objednáte ve speciální lahůdce ze své oblíbené pekárny. Kromě toho existuje spousta sexuálních hraček, které můžete vyzkoušet i a slibujeme, že těmto méně nuansům znamená mnohem méně nuancí.