Vlasy mohou v létě skutečně růst rychleji - tady je to, co vědět

Pokud jste někdy dostal špatný střih Nebo prostě chtěli delší zámky a nemusíte na to čekat, je tu docela dobrá šance, že jste googled, jak zrychlit vaše vlasy. A během tohoto procesu jste pravděpodobně našli spoustu tvrzení - od stravy po séra na vlasy, až po pravidelné obložení, až po dokonce i saténové nebo hedvábné polštáře -To naznačuje, že drží klíč k tomu, aby vaše vlasy rostly rychleji, než je obvyklé půl palce za měsíc.

Ale existuje něco, co může ve skutečnosti urychlit růst lidských vlasů? „Dobré volby životního stylu a vysoce kvalitní, primární, nezpracované biopotraviny mohou pozitivně ovlivnit růst vlasů, [jak může] pít spoustu kvalitní pramenité vody z různých zdrojů na světě,“ dermatolog s certifikací na palubě Panos Vasloudes, MD, Ph.D. řekl Byrdie . Jedná se o jednoduché způsoby, jak poskytnout našemu tělu mikroživiny.

I když to určitě může být pravda, protože zdravé tělo rozhodně jde vést ke zdravější pokožce hlavy A hlava vlasů, to nejsou jediné věci. Ve skutečnosti léto může také způsobit, že vaše vlasy rostou rychleji - a není to mýtus! Držte se kalhot, protože věda za tím bude vyhodit vaši mysl.

Vitamin D zvyšuje funkci vlasových folikulů

Naše těla potřebují vitamín D a léto je o jeho nabídku ve formě slunečního svitu. Podle a Studie 2013 Nejčasnější formy života, publikované v Dermato Endocrinology, byly zcela závislé na slunci pro energii a na tvorbu uhlohydrátů v jejich malinkém, malém mikroskopickém těle - mluvíme o mořských fytoplanktonech. V průběhu času (a dlouho předtím, než byly k dispozici mléko, sýr a doplňky), Sunshine zůstal základem, jak udržet lidi zdravé a jejich orgány fungují správně, přičemž výzkum zjistil, že ti, kteří neměli dostatečný přístup ke slunečnímu světlu, trpěli fyzickými a duševními onemocněními.

Rychlý posun vpřed do dnešního dne, kde jsme si již velmi dobře vědomi důležitosti vitamínu D, ale nyní můžeme zúžit výzkum a ponořit se do specifik, jako je jeho dopad na vlasové folikuly. A Studie 2007 Publikováno v časopise Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology zjistilo, že vitamin D hraje hlavní roli ve správné funkčnosti vlasových folikulů, což vede ke zvýšení keratinocytů vlasových folikulů a základní mezodermy, což vede k dermální papilce. “ Nebo, jak jsme řekli z hlediska laiků, stimuluje zdravý růst vlasů.

Léto je skvělé pro krevní oběh

Pokud žijete v rohu světa, který během některých částí roku zchladí, pak už víte, že pokus o zůstat v teple je výkon. Je to proto, že naše krev se snaží cirkulovat způsobem, který nás může udržet útulnou před hlavou až k patě. Léto je však hlavní čas pro správný krevní oběh, což vede k větší produkci buněk, což vede k většímu růstu vlasů. Lepší není mladší uvedli, že vaše vlasy mohou ve skutečnosti růst asi o 10% rychleji jednoduše kvůli lepší krevní oběh.

Na druhou stranu, a 2023 Studie Publikováno ve stat perly zjistilo, že vlasové folikuly, které nezískají dostatek krve, může jejich cesta vést k vypadávání vlasů. Jinými slovy, chcete se ujistit, že máte hlavu letos v létě a namočí slunce.

Je pravda, že růst vlasů se bude lišit a další faktory, jako jsou geny a životní styl, budou hrát roli také. Ale pokud doufáte, že letos v létě dostanete další půl palce, pak to neubližuje, aby se tuto metodu pokusil načíst na vitamín D a zůstat v teple, aby váš krevní oběh mohl dělat svou věc.