Jak se ukázat pro svého přítele, který byl podváděn (i když s nimi zůstanou)

Být podváděn je zážitek z rozbití Země. Když někdo zjistí, že jejich partner viděl někoho jiného za zády, najednou jsou zatěžováni záplavou složitých emocí, které je těžké navigovat, a ještě náročnější z nich stoupat. Existují vlny vysilující osamělosti, které mohou vést k hlubokému zármutku a izolaci. Takže, když jste přítel, který byl podváděn, je tak důležité se pro ně ukázat.

Jak ničivé je podvádění, je překvapivé zjistit, že je to docela běžné. Podle Yougov , více než polovina Američanů, asi 54%, říkají, že byli podváděni. Jejich definice podvádění se může lišit, ale bod stále stojí: může se to stát komukoli. Možná se vám to nestane, ale je pravděpodobné, že se to stane někomu blízkému. A pokud ano, musíte být připraveni na to, jak jim pomoci pohnout se kupředu.

Pro někoho, kdo byl podváděn, je jejich podpůrný systém přátel a rodiny životně důležitý. Ale i když lidé mají své nejlepší zájmy v srdci, někteří z nich nakonec řekli nebo dělali špatné věci během těžké doby. Abychom vám pomohli vyhýbat se tomu vašemu příteli, zde je několik tipů, jak podporovat.

Udělejte z něj bod, abyste ověřovali své pocity

Pokud vám váš přítel spěchá, abyste upustili od zprávy, že na ně jejich partner podváděl, je pravděpodobné, že to, co následuje poté, je horská dráha emocí, které mohou čelit obtížím s manipulací. Mohou nyní křičet z extrémního vzteku a pak příští vykřiknout jejich srdce. V tomto okamžiku je vaším nejlepším postupem být bezpečným prostorem pro ně, aby se mohli hádat se svými protichůdnými emocemi a připomenout jim, že to, co cítí, je platné.

Může to být váš první instinkt, který jim řekne, že nemá smysl plakat nad podvodníkem, ale připomeňte si, že podvádění je jednou z nejvýraznějších forem zrady ve vztazích, takže zármutek vašeho přítele je zaručen. Nechcete dělat nic, co by je posunulo do hlubšího stavu utrpení. Jako přítel, co můžete udělat, je nabídnout jim prostor a čas na zpracování ničivé věci, která se právě stala. Můžete také jemně poskytnout některé návrhy, které mohou pomoci zmírnit jejich bolest jen trochu, jako je možná sledování filmu nebo popadnutí půllitr své oblíbené zmrzliny. Dělat tyto věci rozhodně nevyřeší jejich problémy, samozřejmě, ale je nejlepší dělat, co můžete, abyste nabídli nějakou úlevu.

Vyhněte se rozsudek nebo je přimět k odchodu

Fráze jako: „Kdysi podvodník, vždy podvodník“ a „v moři je spousta dalších ryb,“ jsou příkazy, která jsou často obvazena s lidmi, kteří byli podváděni. A váš přítel je pravděpodobně unavený z jejich slyšení. Poslední věc, kterou chtějí, je, aby tyto věci vyšly také z vašich úst.

Možná budete v pokušení projevit tvrdou lásku a říct jim, že si zaslouží lépe, nebo je možná dokonce povzbuzují, aby opustili svého partnera, ale uchýlení se k této trase může způsobit, že se váš přítel bude cítit více hanby, zejména pokud plánoval zůstat. Na konci dne jste ve vztahu stále outsider. I když jste blízko svého přítele a jste příliš obeznámeni s jejich vztahem s jejich partnerem, možná stále neznáte úplný obraz jejich dynamiky a může existovat řada faktorů, které by je prozatím nemohly oddělit - nebo možná nikdy. Nechcete odcizit svého přítele tím, že vynese rozsudek, i když to pochází z místa lásky.

Vaše povinnost přítele je věřit, že nakonec učiní rozhodnutí, které se pro ně bude cítit správné. S vyjádřením vašeho názoru není nic špatného, ​​ale také na ně nekládejte. Pokud váš přítel není ve způsobu poškození, dovolte jim, aby se dostali k nejlepšímu rozhodnutí pro svou situaci sami.

Jen udělejte, co jste vždy dělali

Váš přítel nepotřebuje vaši lítost, ani nechtějí, abyste s nimi zacházeli jinak. Někdy je to nejlepší, co udělat, jen ... být. Nenechte se cítit horší tím, že jedná, jako by to bylo křehké věci, kterou je třeba zakódovat. Určitě mohou být na zranitelném místě, ale nebudou ocenit lidi, kteří kolem nich chodí na skořápkách.

Místo toho jim ukažte, že jste vždy, abyste si propůjčili rameno, které můžete plakat, nebo fungovat jako poslechové ucho, když jejich emoce vytěží maximum a vše, co potřebují, je někdo, kdo by odvzdušnil své pocity. Pokud chcete být užitečnější, možná můžete udělat další krok tím, že povzbudíte svého kamaráda, aby se s vámi zapojil do aktivit péče o sebe, aby mohli odstranit výhodu. Udělejte si noc, jděte nakupovat, hostit se den hýčkání se zbytkem skupiny přátel - celá práce.

Když jsou připraveni čelit svým emocím čelit, snažte se podporovat jejich rozhodnutí, i když je nemusíte nutně schválit. A vždy jim dejte pocit zmocnění a připomínají jim, že na konci tunelu je světlo a že se budou moci pohybovat tak či onak.