Jak se Zac Efronovi skutečně spravila čelist po jeho hrozné nehodě, která mu změnila život

Na internetu se o tom hodně diskutovalo Zac Efron Od té doby, co se v roce 2021 podílel na videu propagujícím Den Země s Billem Nyem, se jeho vzhled mění. Fanoušci si všimli, že jeho čelist vypadala viditelně oteklá, což vedlo ke spekulacím o plastické chirurgii.

Během rozhovoru pro Men's Health se Efron podělil o podrobnosti o bolestivé nehodě, která mu roztříštila čelist, aby ukončila fámy o plastické chirurgii. Herec vzpomínal, jak uklouzl a narazil bradou o žulovou fontánu, když běžel svým domem. Náraz ho srazil do bezvědomí, roztříštil mu čelist a musel podstoupit korekční operaci.

V důsledku tohoto zranění musely jeho obličejové svaly tvrději pracovat, aby je kompenzovaly, což bylo důvodem jeho proměny obličeje v roce 2021. Efron také sdělil, že v době, kdy se video s jeho oteklou čelistí stalo virálním, polevoval se svou fyzickou terapií.

Zac Efron si nechal opravit čelist korekční operací

V roce 2013 utrpěl Efron vážné zranění čelisti, když uklouzl na neviditelné louži vody poblíž vchodu do svého domu. Herec také sdělil ET, že měl ránu kvůli pádu, který potřeboval stehy.

Efron zdůraznil, že nehoda byla život ohrožující, čímž dal jasně najevo, že fámy o plastické chirurgii jsou daleko od pravdy.

Věci

Video TikTok, které Dr. Youn zveřejnil během Efronovy trendy změněné tváře, vysvětlilo, že herec mohl podstoupit zubní operaci v rozporu s představami fanoušků o plastické chirurgii. Vyslovil myšlenku, že otok podél Efronovy čelisti by mohla vysvětlit zubní chirurgie, nikoli plastická chirurgie.

Ve svém rozhovoru pro Men’s Health však Efron prozradil, že podstoupil nápravnou operaci kvůli nehodě s čelistí a jeho ústa byla zavřená, aby umožnil proces hojení.

Možnosti léčby zlomené čelisti se liší v závislosti na závažnosti poranění. Pokud jde o lehké zlomeniny, čelist se může zhojit přirozeně bez zásahu. Však, operace je často vyžadována ve vážnějších případech, jako je Zac Efron .

V jeho situaci musela být jeho čelist připojena k zubům protilehlé čelisti, aby byla zajištěna stabilita během procesu hojení. Tyto dráty čelistí obvykle zůstávají na místě po dobu 6 až 8 týdnů. K udržení zubů pohromadě se také používají malé gumičky známé jako gumičky. Pokud je čelist drátovaná, je pacient nasazen na tekutou nebo měkkou stravu pouze do zhojení čelistní kosti.

Zac Efron si spravil čelist pomocí řady fyzikálních terapií

Zac Efron připisoval svou vylepšenou čelist rozvoji žvýkacích svalů, které jsou zodpovědné za žvýkání. Vysvětlil, že se aktivně zapojil do cvičení žvýkacích svalů jako součást procesu zotavení po nešťastné nehodě s čelistí, kterou zažil.

Věci

Herec prozradil, že mu narostly obličejové svaly, když kompenzovaly zranění. Aby zvládl rostoucí obličejové svaly, šel k fyzioterapeutovi, aby zabránil nadměrnému růstu.

Během své přestávky v Austrálii v roce 2021 však Efron přiznal, že nebyl v souladu se svým režimem fyzikální terapie, což vedlo k dalšímu rozvoji jeho žvýkacích svalů. Upřímně se podělil s Men's Health: „Mateři právě vyrostli. Právě se stali opravdu, opravdu velkými.“

Pro posílení procesu hojení a podporu celkové regenerace místních tkání po zlomeninách čelisti, pacientům se často doporučuje podstoupit fyzioterapii . Tato metoda ošetření zahrnuje využití fyzikálních faktorů, jako je teplo, chlad, elektromagnetické vlny a vibrace.

Pacientům je také poskytován individuální domácí cvičební program, který se zaměřuje na zlepšení rozsahu pohybu a síly čelisti. Pacienti navíc dostávají zdravotní výchovu o žvýkacích návycích, typech potravin, které je třeba konzumovat, a polohách čelistí, kterým se během terapeutických sezení vyhnout.

Zac Efron nyní upřednostňuje své duševní zdraví více než kdy jindy

Zac Efron sdělil, že v současné době udržuje rutinní cvičení, které zahrnuje aktivity jako jóga, strečink a sebemasáž. 'Žiji připojený k Theragunu (ruční perkusivní terapeutické zařízení) a józe.'

Samomasáž je praktika, která někomu umožňuje spojit se s různými oblastmi svého těla a zlepšit tak celkové tělesné uvědomění. V kombinaci s jógou a pohybovými cvičeními, která se specificky zaměřují na tyto oblasti, může samomasáž výrazně zlepšit propriocepci, což je pocit, jak se naše tělo pohybuje a existuje v prostoru.

Věci

Efron se také stal zastáncem ledových koupelí a považuje je za svou oblíbenou část dne. „Je to moje oblíbená část dne. Dřív je to nejbídnější a když se konečně odhodláš a skočíš tam. Od tohoto bodu vpřed jste dobyli něco hluboko ve vás; nechcete prochladnout. To je ta nejjednodušší filozofie, cokoli nechcete dělat, udělejte si z toho zvyk,“ sdílel.

Efron připomněl, že po svém zranění a natáčení Baywatch v roce 2017 se přinutil k intenzivnímu tréninku, což mělo negativní důsledky na jeho pohodu. Ve svém rozhovoru pro Men's Health Efron sdílel, že tato zkušenost vedla k období temné deprese a nespavosti, přičemž uvedl, že natáčení filmu ho vypálilo.

Podle herce trvalo šest měsíců po dokončení filmu, než se začal cítit lépe. Efron odhalil, že použití diuretik, které byly použity k dosažení těla jeho řeckého boha pro film, jeho extrémní strava a cvičení, hrálo roli v jeho bojích a nakonec si vybralo daň na jeho duševním zdraví.

Až v roce 2022 se Efron znovu začal cítit jako své staré já. Vyjádřil své uvědomění, že vysoce definovaná postava Baywatch, kterou dosáhl, není realistická a zahrnuje dehydrataci pokožky, což vytváří umělý vzhled. 'Ten vzhled Baywatch, nevím, jestli je to opravdu dosažitelné... Mnohem raději bych měl navíc, víte, 2 až 3 procenta tělesného tuku.'

Během jedné epizody Hot Ones Efron otevřeně vyjádřil lítost nad intenzivní fyzickou transformací pro Baywatch a zdůraznil důležitost péče o své srdce a mozek pro dlouhodobé zdraví a štěstí. Postarej se o své srdce, postarej se o svůj mozek, jsi dobrý.