Upozornění PMI: Znaky, že jste příliš intimní ve vztahu příliš intimní

Pokud jste někdy přemýšleli, jestli sdílíte příliš příliš brzy, pravděpodobně ano. Věci, které byly kdysi určeny pro blízké přátele a členy rodiny - alespoň ve starších generacích - jsou nyní rozstříknuty všude, aby všichni viděli. Sociální média převzala přemístění do nových výšin a tisíciletí se nejen přijímají, ale vydělávají z nich peníze.

Ačkoli někteří lidé se přesazují o pozornost nebo kvůli nějaké formě neurodiverzity, pro jiné jde o přiblížení se lidem. Když se lidé přebírají, často si velmi přejí spojit s někým, řekla licencovaná manželská a rodinná terapeutka Carolyn Cole Mikrofon . V tomto případě to má tendenci být něčím, co není realizováno “až po skutečnosti,“ vysvětlil Cole. Je to v podstatě vaše podvědomí a snaží se spojit s těmi kolem vás. I když to může být dobré, protože se nikdo nechce cítit sám, když se to dělá v randění, lze to považovat za méně než hvězdnou kvalitu u člověka.

Podobně jako TMI, ale s zvratem souvisejícím s datováním se tento typ přemístění nazývá „předčasná intimita“ (PMI). Podle datování aplikace Spousta ryb , není to jen něco, co přidat k vašemu 2024 Seznamovací trendy Cheat Sheet , ale 65% daterů to zažilo. To není překvapivé vzhledem k tomu, kolik lidí má tendenci sdílet mnoho A nemusí to nutně potřebovat, aby se podělil o svůj životní příběh, včetně bitů, které by posluchači mohly znepokojovat. Ale to, že je to převládající, neznamená, že se musíte zapojit.

Proč PMI může být problematický

Počáteční fáze poznávání někoho zahrnují právě to: seznámení s nimi a poskytnutí jim poznat vás. Ale to není něco, co by mělo být spěcháno. Když se pokusíte rychle sledovat vztah sdílením příliš rychle, můžete se starat o zranitelnou vůči ostatním nebo způsobit zbytečnou bolest osobě, se kterou chodíte. Můžete se dát do řady kompromitujících situací, když sdílíte jen příliš mnoho informací, řekla odborníka na etiketu Elaine Swann The New York Times . Někdy procházíme bitvami a krizemi, které mohou být spouštěčem pro někoho jiného.

Váš pokus o předčasnou intimitu by mohl být také nesprávně čtený. Například myšlenka jedné osoby, že je autentická, by mohla být myšlenkou jiné osoby, aby se krčila - zejména pokud je to brzy ve vztahu, kde osobnosti, hodnoty a dokonce smysly humoru ještě nebyly pochopeny. Když to lidé okamžitě postaví na stůl, může to vystoupit jako hranice - které jsou nezbytné pro zdravé vztahy - a nerespektování hranic druhé osoby. Může to také snížit něčí sympatie. Co jsme našli, řekl psycholog Dr. Christopher Hand Svěrák „Je tím více lidí tendenci o sobě, tím menší sympatie ostatní mají, když se něco pokazí. Lidé mají tendenci být posuzováni jako přinášejí své vlastní negativní zkušenosti, tím více je sdílejí. “ To není přesně precedens, který chcete nastavit.

Jak zjistit, zda jste pm-ing

Stejně jako možná budete chtít sdílet všechno, protože to je to, kým jste, musíte zpomalit a udělat věci o krok po druhém. „Velká chyba, kterou lidé dělají při datování někoho nového, je přinést všechny své obavy, obavy a minulé negativní vztahové zkušenosti s jejich současným vztahem,“ řekla dohazovatelka Celebrity Carmelia Ray Nevěsty .

Dalším znamením, že jste se zapojili do předčasné intimity, je to, že mluvíte pouze o sobě, a nenecháte jen málo prostoru pro někoho jiného, ​​kdo by odpověděl a měl s vámi skutečný rozhovor. Možná jste si také mysleli, že je v pořádku sdílet svou historii duševního zdraví - každý kousek. „Někdy lidé používají„ Trauma Dumping “jako způsob, jak vytvořit rychlou intimitu,“ řekl licencovaný profesionální poradce Bonnie Scott, LPC řekl Velmiwell mysl . Říkají příliš mnoho o něčem bolestivém, co se jim stalo, a to buď proto, že to nezpracovali s profesionálem, nebo zjistili, že je to zkratka, aby se ostatní lidé na chvíli drželi.

Pokud nic z toho nezní jako něco, co byste mohli dělat, pak jde o čtení místnosti. Jak posluchači drží svá těla a jaké výrazy obličeje mají, když s vámi mluví? Snaží se posluchači reagovat? Ne každý ví, kdy je přemístění nebo že jsou dokonce schopni, ale pokud ustoupíte zpět a pokusíte se vidět vaše konverzace jako outsider, může to pomoci (prostřednictvím Výkonní dohazovatelé .)

Co dělat, když jste pm-ing

Než budete moci omezit způsoby PMI-ing, musíte se dostat na dno proč děláš to. „Například,“ řekla licencovaná manželství a rodinný terapeut Carolyn Cole Mikrofon „Máte pocit, že prohlubujete vztahy s ostatními sdílením hlubších věcí? Nebo, toužíte spíše na hlubší rozhovory než s malou řečí, což vás vede k přestávce? “ Když znáte, proč z rovnice, budete mít snadnější čas ukončení chování. Obecně je dobré přemýšlet o rovnosti ve vztahu - je osoba (přítel/spolupracovník/někdo, koho chodíte), které sdílíte se s vámi stejným způsobem? Řekl Cole. „To může pomoci určit, zda je to„ dobré “nebo poněkud problematické.“

Chtěli se s někým hluboce spojit a možná spěchat věci s PMI, pokud jste do nich opravdu, je normální a běžné. Zdravé vztahy však potřebují více než to, aby se postavily. Pokud je pro vás důležité setkat se s někým, s kým by mohl existovat potenciální dlouhodobý vztah, myslím, že může být docela dobré nevyhodit všechny vaše emoce najednou-i když to může být na začátku docela vzrušující, řekla vztahová radnice Simone Bose Kosmopolitní . Pokud chcete poznat tu osobu a pochopit, kdo jsou o něco víc, je nejlepší mluvit více a mluvit pomaleji. Zpomalení intimity a udržení některých tajemství naživu je to, co je potřeba šťastně až do smrti.