Podepsání smradlavé nohy je víc než jen otravné (víme, je to hrubé)

Je všeobecně uznáno, že nohy nejsou nejhezčí vonící části těla. Vzhledem k tomu, jak jsou nacpané v tmavých, těsných a někdy vlhkých přílohách nazývaných boty po většinu času, nemůžete očekávat, že budou cítit jako růže. Uvolněte se, je to normální - nohy dělat smrad. Ve skutečnosti Ústav pro preventivní zdraví nohou Poznamenává, že 16 procent dospělých má problémy s zápachem nohou, a pokud uděláte matematiku, představuje to miliony lidí, kteří mají problémy s nohama, které narážejí na parmazánský sýr.

Ale tady je ta věc: Nohy jsou navrženy tak, aby smrdí. Mají více potních žláz než vaše podpaží. Vaše nohy jsou odsouzeny k vůni, protože apokrinní žlázy, stejně jako ty ve vašich podpažích, vyvolávají pocení na chodidlech vašich nohou, řekl Leslie Campbell, podiatr a člen americké podiatrické lékařské asociace, řekl, Svěrák . S nohama bude v podstatě generátor potu , přitahují také bakterie, a když se bakterie potulují po pot, narodí se odporný zápach.

Většinu času můžete napravit bromodózu (aka vědecký termín pro páchnoucí nohy) důkladným umytí nohou a ujistěte se, že jsou suché a ponožené, když nasadíte na své Oblíbený pár pohodlných tenisek . Pokud si však všimnete, že vaše nohy jsou také svědění, zanícené a/nebo puchýře, může být zápach spojen s větším a vážnějším zdravotním problémem.

Jak zjistit, zda je váš zápach nohou známkou něčeho vážného

Termín „atletická noha“ je často házena, když mluví o funky nohou, ale je to zdravotní stav, který je třeba brát vážně. Mayo Clinic Poznamenává, že je to forma plísňové infekce charakterizovaná vyrážkou, puchýři nebo šupinatou kůží, a když se neléčíte, riskujete, že ji předáte ostatním lidem prostřednictvím kontaktu s kůží nebo dokonce oblečením. Dobrou zprávou je, že lze snadno vyřešit prostřednictvím volně prodejných antimykotiků a léků na předpis v závažnějších případech.

V případě, že by žádné z léčebných postupů fungovalo, vaše páchnoucí nohy mohou být vedlejším produktem vážnější nemoci, včetně cukrovky. Zatímco mít páchnoucí nohy nemusí nutně znamenat, že máte chronický zdravotní stav, někteří pacienty s diabetem se vyvinou vředy na nohou, které ztěžují správu a kontrolu zápachu nohou. Je pravděpodobné, že všechny tyto nemoci budou nalezeny kvůli jiným příznakům nebo příznakům, vysvětlil Dr. Nitin Kumar, gastroenterolog s certifikací desky Lákat . Ale ve vzácných případech lze zápach všimnout jako první.

Alternativně, pokud si všimnete, že se vaše nohy potí poněkud neobvykle, může to být známka toho, že máte hyperhidrózu, stav kůže, který způsobí, že se člověk potí více než průměrný člověk. V současné době na to neexistuje žádný známý lék, ale Dr. Lian Mack, dermatolog s certifikací na desce a docent klinické dermatologie v Mount Sinai Medical Center v New Yorku, poznamenal, že k jeho řízení je k dispozici. To zahrnuje orální léky, jako je glykopyrrolát, řekla Allure. Nebo lokalizované ošetření zařízení, jako je Miradry, Medikovaný výtěr a Botox [injekce].

Jak si vzít nohy z funky do čerstvého

Nemusíte být příliš posedlí péčí o nohy, abyste se vyhnuli funky vonícím kopytům, ale musíte vyvinout další úsilí, abyste zajistili, že nebudou shromažďovat hnusné pachy. Můžete začít nosit ponožky, když nosíte uzavřené boty (nebojte se, vaše vejas bude vypadat skvěle s ponožkami kotníku) a pak je vyměnit s čerstvým párem, když víte, že budete celý den venku.

Během teplejších měsíců můžete také vyměnit své tenisky a byty na sandály s otevřeným prstem, abyste nohy dali trochu prostoru k dýchání. Tímto způsobem nebudou muset být nuceni zůstat ve stísněném prostoru, kde budou bakterie jistě prosperovat. Ale pokud trváte na nošení uzavřených bot, zjistěte, že boty jsou opravdu čisté tím, že je dezinfikují dezinfekčním řešením. Vyjměte stélku z boty, lehce stříkejte stélku a nechte ji vyschnout po dobu 24 hodin, navrhl Podiatrista Joy Rowland Clevelandská klinika . Když tedy vložíš stélku zpět do boty, ošetřoval jsi botu.

Při mytí nohou se ujistěte, že opravdu drhnete každou část, od chodidel a kotníků po prostor mezi prsty na nohou, s mýdlem a vodou, abyste eradikovali bakterie, které se tam skrývají. Je také důležité je důkladně vysušit před nošením jakéhokoli druhu obuvi. A pokud musíte, můžete pro zvláštní měřítko vždy použít antiperspirant nebo deodorant. Podle odborníků by ten, který používáte pro své podpaží, by fungoval dobře.