Spát v podprsence nebo ne, to je otázka. A konečně na to odpovíme

Vrhněte svou mysl zpět do dnů spánkových večírků. Po vaší hře „Světlo jako peří, ztuhlé jako deska“ a bez ohledu na film, který jste neměli sledovat, létaly zvěsti. Je to bezpečná sázka, že jedním z nich bylo: „Pokud spíte v podprsence, dostanete rakovinu/vaše prsa se prohýbá/Nebudou růst/váš krevní tlak bude ovlivněn.“ Tyto zvěsti pravděpodobně neskončily poté, co jste se sami vydali do dospělosti, a možná to stále slyšíte od členů rodiny a přátel. (Skutečnost, že polovina televizních pořadů, které sledujeme, ukazuje lidem, kteří mají sex v podprsencích po celou dobu nebo se v nich probudí v nich, poskytuje nějaké smíšené zprávy.)

Je také možné, že jste slyšeli, že nošení podprsenky do postele skutečně zabrání vašim ňadra v ochabnutí. Není to zábavné, když obě strany zní logicky? Pohodlí podprsenky je velmi individuální - možná je budete milovat nebo je nenávidět ohnivou vášní. Můžete se na ně spolehnout na podporu a pohodlí, nebo je můžete úplně vyhnout. Ta část je zcela na vás, ale co pověst? Je nebezpečné spát ve vaší podprsence? Existují nějaké výhody? Nasaďte si nejpohodlnější (nebo ne - děláte) a pojďme si o tom povídat. Ve skutečnosti na to odpovíme jednou provždy.

Bolí ti nošení podprsenky do postele?

Chirurg Bedford Breast Center Dr. Heather Richardson vzal pověst a řekl Byrdie „Zatímco některé ženy mohou být pohodlnější nosit podprsenku do postele, neexistuje důkaz, že pokračující podpora přes noc má významný vliv na tkáň prsu.“ To znamená, že je to nedovolí klesat nebo Udržujte je energické. Díky tomu se cítíme lépe, ale co strašidelná zvěsti o rakovině?

Zdravotní trávení nabídl studii, která byla zveřejněna v Epidemiologie rakoviny, biomarkery . Studie to říká Neexistuje žádné riziko, že rakovina nosí podprsenku do postele , ani není jeden z nošení po jakoukoli dobu. Nezáleží na tom, v jakém věku jste začali nosit podprsenku nebo zda má nebo ne, má podwireovou složku; Jsi v pořádku! To je obrovská úleva. Ještě lepší? Healthline (Via Health Digest) řekl, že váš oběh nebude ovlivněn. To znamená, že nechoďte popadnout podprsenku před spaním, aniž byste si přečetli.

Jaké jsou nevýhody nosit podprsenku ke spánku?

Podprsenka v noci nezpůsobí problémy z hlediska stability prsu, rakoviny nebo oběhu, ale vy dělat musí je udržovat v čistotě. Phoebe Kunitomi, zakladatelka a generální ředitelka společnosti Brand Brand Okko řekl Byrdie „Nosit špinavou podprsenku může hromadit olej, pot a bakterie a vést k podráždění kůže nebo akné - během dne a v noci.“ Někdo, prosím, řekněte Eleanorovu mámu na „dobrém místě“. Nikdy je nemyje a skrývá v nich peníze.

To může být horší, pokud nemáte na sobě správnou látku. Bavlna je prodyšná, ale jak sportovci vědí, pocení v bavlně může způsobit, že si zachovává tekutinu, a polyester přesně nedechuje dobře. Prádlo, hedvábí nebo dokonce vlna (i když jsme jen zřídka viděli vlněnou podprsenku) vás může udržet v pohodě, pokud je teplé a vlhké, kde položíte hlavu. Jen se ujistěte, že je často umýváte, pokud se v nich rozhodnete spát. Ruku je umýt nebo use a lingerie bag when you wash to minimize wear a tear, a be sure to air dry them if you can.

Dalším problémem je, že pokud se nehodí správně, nebo vás podtrhne nepohodlně, podprsenky mohou ve skutečnosti ztížit spát, nebo vás probudí uprostřed noci. Vaše nejlepší sázka je udržovat je v čistotě, ujistit se, že jsou pohodlné a že se správně hodí.

Má nošení podprsenky do postele nějaké výhody?

Nyní víme, že nezpůsobí žádné zdravotní problémy. Víme, že je udrží v čistotě a dobře. Víme, že se vám nedaří ohýbat nebo jim zabránit v ochabnutí (to je spíše o vaší genetice než cokoli jiného, ​​podle toho podle Zdravotní trávení ). Takže existují nějaké výhody?

Co když jste někdo, kdo nemá rád pocit kůže na kůži, zatímco se snažíte spát? Možná máte otok prsu nebo něhu z menstruačního cyklu nebo těhotenství? Možná se vám prostě nelíbí, jak se hromadí, když spíte na vaší straně (což může způsobit nahromadění nebo akné bakterií), nebo se příliš potíte a rozptylujete vás od dobrého nočního spánku.

Pokud máte bolest prsu z jakéhokoli důvodu, nebo pokud kojíte, web říká, že nošení podprsenky do postele může skutečně pomoci snížit nepohodlí. Nakonec to záleží na vaší úrovni pohodlí. Jedna věc, která by mohla pomoci s špatně padnoucí stránkou věcí (kromě správného namontování) je podprsenka bez podwire, i když je to jen pro spánek. Styl se stal opravdu populárním, zejména během pandemie, a je mnohem snazší najít v těchto dnech. Pointa je, že nosit podprsenku do postele vám neublíží, pokud je to čisté a pohodlné a nenosit jeden Ani to nezpůsobí žádné problémy. Je to všechno o vašich osobních preferencích. Sladké sny!