Přístup Tiktok-Viral Netflix by mohl být klíčem k lepší komunikaci vztahu

Ačkoli komunikace je nejdůležitější součástí vztahu, neznamená to, že je to snadné. I když jsme byli s někým roky, někdy věděl, co říkat, aby se navzájem zapojili, může být náročné. Ve skutečnosti je tak náročné, že se můžete ocitnout s příběhem, jen abyste si uvědomili, že váš partner není tak investován do toho, co říkáte, jak jste si mysleli (nebo doufali), že budou.

Zejména jedna konverzace, že každý ve vztahu měl, aby se mohl rychle stát monotónní, je oh-tak populární: „Jaký byl váš den?“ Je to jen přirozené a v některých případech se automaticky zeptat, kdy uvidíte svého partnera na konci dne. Problém je však v tom, že když se věci, zejména konverzace, stanou tak nedobrovolnými, komunikace již není součástí rovnice. Místo toho mluví jen dva lidé. To je místo, kde tiktok-viral ' Přístup Netflix „Přichází, aby věci trochu přepnul a přinesl skutečné spojení zpět do vašich rozhovorů.

Autor Brian Fretwell Vzal si do Tiktoku, aby se podělil o příběh o ženě a jejím partnerovi, který měl po vydržených letech obvyklých chatů „Jak byl váš den“, když se jednu noc převrátil přes Netflix a pokusil se rozhodnout, co sledovat. Podle Fretwella si pár uvědomil, že tento přístup mohli použít v tom, jak mluvili o svém dni. Může to znít jako příliš jednoduchou odpověď na komunikaci ve vztahu, ale ve skutečnosti je to geniální.

Jak funguje přístup Netflix

Když se posadíte a vyberete si sérii nebo film, musíte se navzájem zeptat, na co máte náladu, a konverzovat o tom, do kterého vesmíru budete skákat na několik příštích hodin. Jako Ve svém videu řekl Fretwell O páru to bylo během tohoto chatu Netflixu, že „rozhodli se, že když se příští den vrátili domů, řeknou si, jaký typ příběhu chtějí nejprve slyšet, stejně jako s televizí.“

Po chvíli si pár uvědomil, že bylo mnohem snazší mluvit o svém dni, když, stejně jako Netflix, si navzájem dali možnost, co chtěli nejprve slyšet. Zeptali se navzájem, jestli by chtěli nejprve slyšet vtipný příběh, nebo inspirující, nebo divný - a tak dále na seznamu - potvrdili, že druhá osoba byla zapojena do toho, co jim bylo řečeno. Jak řekla žena ve Fretwellově příběhu: „Nikdo nemá rád sdílení příběhu člověku, který nemá zájem, ale když druhá osoba identifikuje to, co chce nejprve slyšet, oba sdílejí více svého příběhu.“ Oba partneři se také cítí více splněni ze zkušenosti.

Jak to může pomoci s komunikací

Zdravá komunikace je o zájmu toho, co druhá osoba říká, a podle toho vyladění. Jako Souhlas s tiktokerem Řekl ve své odpovědi na video Fretwell, když je váš partner dán možnost vybrat, co chtějí slyšet o vašem dni, ukazuje to záměr, který se zeptá: „Protože se opravdu zajímají o to, co je to.“ Takže, osoba, která vypráví příběh, se cítí více angažovanější, protože jejich partner je legitimně ponořen a skutečně zvědavý na to, co jim je řečeno. To umožňuje oběma partnerům nejen hlouběji, ale přemýšlel o jejich dni. Je to aktivní poslech, nesmírně důležitá součást komunikace, v nejlepším případě.

„Aktivní poslech je o tom, že je plně přítomen a reflexní v tom, jak posloucháte osobu, kterou podporujete,“ řekla empatická pedagogka Kate McCombs Zasvěcenec , dodat, že aktivní naslouchání v intimních vztazích je hluboce vyživování. Empatie je zrychlena aktivním nasloucháním a myslím si, že to jsou dvě zvláštní mezilidské dovednosti, které dělají obrovské množství dobra při zvyšování kvality vztahů lidí. Jinými slovy, všechny vztahy potřebují tuto úroveň komunikace k úspěchu.

Ačkoli neexistuje žádná záruka, že „přístup Netflix“ vyřeší komunikační problémy každého vztahu, je to určitě začátek. Kdekoli je čas a prostor pro otázky a zvědavost, existuje příležitost mít poutavou konverzaci, která nakonec posílí vaše komunikační schopnosti. Čím silnější tyto dovednosti, tím lepší bude váš vztah.