Neočekávané výhody oregano mohou mít pro vaši pokožku

Pokud jste jako mnoho lidí, pravděpodobně si myslíte o pizze, když uslyšíte světový oregano. Koneckonců nemůžete mít bez něj správné italské jídlo. Ale stejně jako Oregano je jedním z nejdůležitějších koření kulinářského světa, je to také fantastické pro kůži.

Jako člen rodiny mincovny, Oregano, nebo jak to botanisté nazývají, je Origanum vulgare, pro každou část těla. Podle a Studie 2017 Oregano, publikované v molekulách, je ve formě éterického oleje tak silné v boji proti bakteriím, hubům a virům, že může skutečně potlačit činidla rakoviny a pomoci v boji proti diabetu. Pokud Oregano dokáže na vnitřní straně těla udělat tolik dobře, přemýšlejte o pozitivních účincích, které může mít na vnější straně - vyhodí vám to.

Znamená to ale to, že byste měli sáhnout po oreganu ve vaší kuchyni a začít ho třít po celé tváři? Ne úplně. Místo toho, pokud ji chcete pracovat do své krásy, podívejte se na použití oleje. Pokud chcete použít samotný éterický olej Oregano, smíchejte jednu nebo dvě kapky oleje s nosiči olejem-nebo vodu, pokud vaše trendy kůže na mastné straně-a aplikujte po očištění, říká dvojitá deformace obličeje Jaimie DeRosa, říká MD, MD říká MD Dobře . Dodávání těchto prospěšných ingrediencí na kůži neustále a den bude udržovat pokožku přiměřeně vyživovanou a bude poskytovat výhody na základě nepřetržitého místa. A tyto výhody jsou hojné, takže se držte na vašich kalhotách.

Může doplnit vaši péči o pleť boje proti akné

Spolu s přirozeným antiseptikem je oreganový olej také antibakteriální, takže je v pořádku pro boj s útěky. Ve skutečnosti na a 2023 Studie laboratoře , ve srovnání s jinými éterickými oleji, Oregano vydal nejsilnější reakci proti bakteriím způsobujícím akné, jako je S. aureus a Staphylococcus epidermidis . A to není všechno. Studie také naznačila, že oregano olej může být úspěšnější v boji proti těmto bakteriím než některá lokální antibiotika obvykle předepsaná dermatology, jako je clindamycin a tretinoin. Kromě toho Oregano olej nepřichází s rizikem vzniku rezistence na antibiotiku, což je, když lék již není účinný, protože si na to vaše pokožka zvykne.

Přestože je však výzkum slibný, je zapotřebí více studií na lidech, aby se potvrdilo, jak účinný lokální oreganový olej ve skutečnosti zabraňuje akné, zejména z dlouhodobého hlediska. V současné době se většina provedených výzkumů zaměřila na izolované laboratorní studie a reakci na kůži potkana, nikoli skutečným lidem. Někteří odborníci však zdůrazňují, že používání produktů, které obsahují oreganový olej-jako anti-akné gel-může být prospěšné pro doplnění stávající rutiny boje proti akné.

Může to pomoci se zánětem

Skvělá kůže znamená klidnou pokožku. Ale pro některé lidi není udržování klidné pokožky snadný proces. Alergické reakce z kousnutí chyb, kontaktní dermatitidy a chronických stavů, jako je ekzém a psoriáza, mohou všechny vyvolat zánět, díky nimž je kůže vypadat červená a nafouknutá. To je místo, kde přicházejí protizánětlivé masti, krémy a čisticí prostředky, a pokud se Oregano stane na jejich seznamu ingrediencí, může to být k lepšímu.

„Uklidňující vlastnosti Oregano Oil jsou skvělé pro ty, kteří mají kožní podmínky, jako je rosacea a hyperpigmentace,“ říká Plastový chirurg s dvojitou deskou Jaimie DeRosa, MD říká Dobře . Výzkum zjistil, že to vše je díky karvacolu, významnému antioxidantu v oregano oleji, který byl prokázán v laboratorních studiích, aby vykazoval protizánětlivé vlastnosti. I když však nemusí bolet používat olej s jiným zvlhčovačem, Někteří odborníci varujte to víc je nutný výzkum Chcete -li potvrdit bezpečné dávkování pro všechny typy pleti, proto použijte na vlastní riziko - nebo ještě lépe, promluvte si se svým lékařem nejprve.

Podporuje růst kolagenu

Jak jste pravděpodobně slyšeli dříve, udržování mladistvé záře a hladká pleť vyžaduje vymýšlení způsobů, jak udržet růst kolagenu. Přestože jsou však doplňky kolagenu široce dostupné, nejsou vždy nejlepší volbou pro každého, protože vyžadují požití. Pokud jde o topické látky, často se doporučují olej retinolu a bakuchiolu, ale mohou být nákladové náklady nebo dokonce potenciálně dráždivé pro pokožku. To je místo, kde může být Oregano užitečný.

Podle a 2020 Studie Publikováno v molekulách, díky antioxidační schopnosti karvacolu, se věří, že oreganový olej by mohl pomoci stimulovat růst kolagenu, když je aplikován lokálně. Stejná studie také naznačila, že tyto schopnosti „chrání před důsledky poškození volných radikálů různými endogenními reaktivními druhy kyslíku“. Jinými slovy, použití oregano oleje by mohlo potenciálně zabránit viditelným příznakům stárnutí způsobené jinými environmentálními faktory. Ačkoli vědci zjistili, že tam, kde byl oregano kultivován, hrál roli ve své účinnosti, dospěli k závěru, že tam, kde je chráněna karvacrol, kolagen, elasticita a kyselina hyaluronová - to vše je prvořadé pro zdravou pokožku.