5krát Ariana Grande má skutečné o duševním zdraví

„Duševní zdraví je tak důležité. Lidé na to neplatí dost mysli, protože máme co dělat. “ To řekla Ariana Grande Apple Music V roce 2018 je Ebro Darden skrz slzy - ale rozhodně to není někdo, kdo zavírá oči k duševnímu zdraví. Ve skutečnosti byla zpěvačka a herec v průběhu let velmi upřímný ohledně svého vlastního duševního zdraví a je hlasivým obhájcem terapie. „Ve všech poctivosti mi tolikrát zachránila život. Pokud se bojíte požádat o pomoc, nebuďte, “řekla fanoušku v tweetu z roku 2018 (Via Půvab ). „Nemusíš být v neustálé bolesti

Arianaova důležitá terapeutická zpráva není zdaleka jediná doba, kdy tato inspirativní hvězda promluvila, aby pomohla ostatním. Také se otevřela o svých zkušenostech s úzkostí, PTSD, depresí a dalšími, opakovaně dávala fanouškům vědět, že nejsou sami.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, potřebujete pomoc s duševním zdravím, kontaktujte prosím Krizová textová linka posílání textových zpráv do 741741 zavolejte na Národní aliance o duševních chorobách linka pomoci na 1-800-950-nami (6264) nebo navštivte Webové stránky Národního institutu duševního zdraví .

Ariana Grande hovořila o své zkušenosti s OCD

Mluvit na ' Podscrushed „V červnu 2024 Ariana Grande hovořila o tom, že má obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD), což je stav duševního zdraví, ve kterém trpící praktikují nutkavé, opakující se chování nebo myšlenkové vzorce. Grande sdílela, že jako dítě zažila vážné příznaky, natolik, že musela třikrát zpívat píseň ve sprše, než se mohla dostat ven. Byla to čísla a určité rutinní věci, vzpomněla si a dodala, že to způsobilo, že byla také extrémním germafobem. Moje ruce by praskaly, protože jsem použil tolik dezinfekčního prostředku na ruce, řekla.

Grande se naučila, jak lépe řídit její OCD, ale stále tvrdě pracuje, aby zajistila, že se neklouzne do starých návyků. Zmizelo to, když jsem hodně začal pracovat. Když jsem začal hledat komunitu v divadle a hledal lidi a hledal obsazení a rozptýlení a místo, kde jsem mohl dát své pocity a používat své pocity. A pak, když jsem v offseason nebo mezi projekty, jsem jako „je to opět strašidelná? Vrátí se to? “„ Sdílela.

Její úzkost se zhoršila po bombardování Manchesteru (a psala o tom, jak se cítila)

V roce 2017 zabil teroristický útok na koncertu Ariana Grande v anglickém Manchesteru 22 lidí. Děsivý incident měl hluboký účinek na duševní zdraví zpěváka. Měl jsem opravdu divoká závratná kouzla, ten pocit, jako bych nemohl dýchat. Měl bych dobrou náladu, v pořádku a šťastný, a oni mě zasáhli z ničeho. Vždycky jsem měl úzkost, ale nikdy to nebylo fyzické, “řekl Grande Ona v roce 2018. Vysvětlila British Vogue Ten rok se roky bojovala s úzkostí, ale veřejně o tom nemluvila. Myslela jsem si, že to všichni mají, řekla a ukázala, proč je tak důležité vědět, kdy se úzkost stane poruchou.

Ve stejném roce ve smazaném tweetu Grande sdílela, že její píseň „Utěsněte se brzy“ byla inspirována jejími post-útočnými boji. Cítil jsem se, jako bych se v loňském roce vznášel asi tři měsíce a ne pěkným způsobem ... [to bylo velmi děsivé a nemohl jsem dobře dýchat, ona napsal . Grande hovořila o své úzkosti během „Ariana Grande v BBC“ také toho roku a vysvětlila, že chce vyprávět svůj příběh, aby pomohla ostatním. Máte své vzestupy a pády, ale nejdůležitější je pamatovat si, že jste nejméně sami. Každý to má, “řekla. Koneckonců, Pocit úzkosti během šťastných okamžiků života je naprosto normální .

Byla jí diagnostikována PTSD

Úzkost Ariany Grande se nejen zhoršila po bombardování Manchesteru, ale byla jí také diagnostikována posttraumatická stresová porucha (PTSD). V roce 2019 hvězda sdílela skenování na svém příběhu Instagramu a porovnával její mozek s tím, co popsala jako „zdravý mozek“. Zdálo se, že Grande vykazovala vážné známky PTSD a ona označila nahrát, „veselý a děsivý. Není to vtip '(přes Prevence ). Následující rok řekl její bývalý manažer Scooter Braun Mirror (Via Denní pošta ), „Má PTSD, stále trpí dodnes.“

Grande také začala o tom, jak obtížná zjistila, že následky útoku je, v rozhovoru s British Vogue. „Je těžké o tom mluvit, protože tolik lidí utrpělo tak závažnou, obrovskou ztrátu. Ale jo, [PTSD] je skutečná věc, “vysvětlila hvězda. ... Nemyslím si, že budu vědět, jak o tom mluvit a ne pláč.

Obhajovala ochranu duševního zdraví mladých herců

Ariana Grande sdílela na „podscrushed“, že její zkušenost jako dětská herec byla pozitivní, protože měla lidi mluvit, ale dala jasně najevo, že chce lepší péči o duševní zdraví pro ty, kteří tak neučiní. „Mnoho lidí nemá podporu, kterou potřebují projít ... vystupují na této úrovni v tak mladém věku, ale také se zabývají některými věcmi, které přeživší, kteří přišli [s]. Neexistuje ani slovo o tom, jak zničující je slyšet: „Sdílela. Myslím, že prostředí musí být jen mnohem bezpečnější všude kolem, dodala a zdůraznila svou touhu mít terapeuty na scénách pro mladé hvězdy. Grande také ocenil mladé herce za sdílení jejich příběhů a veřejnosti za držení každého, kdo zneužil odpovědným dětským hvězdám. Jsem rád, že se tato konverzace děje zde a také na světě, protože je to také druh kulturního posunu, který se děje, řekla.

Grande naznačil Elle, že jako někdo, kdo vyrostl v centru pozornosti, jí terapie pomohla stát se zdravým dospělým. Strávil jsem minulé hrst let vyrůstáním za velmi mimořádných okolností. A vím, jak ten příběh jde ... “řekla.

Ariana Grande konfrontovala depresi

Ariana Grande sdílela zprávu o depresi v roce 2019 prostřednictvím citace od Jim Carrey na jejích příbězích Instagramu. „Deprese říká vaše tělo:„ Už nechci být touto postavou. Nechci vydržet tohoto avatara, který jste vytvořili na světě. Je to pro mě příliš mnoho, '' Citace čte částečně (přes CNN ). Carrey si všiml příspěvku a poslal Grande upřímnou odpověď a chválil ji za promluvení. Četl jsem vaši krásnou zmínku o mně a věcech, které jsem řekl o depresi ... obdivuji vaši otevřenost, částečně odpověděl na X, dříve známý jako Twitter, v od té doby, co bylo odděleno. Téhož roku se Grandeova úzkost a deprese projevila panickými útoky a byla nucena zrušit setkání a pozdravit a zvukovou kontrolu s fanoušky v Belgii.

O pět let později, Grande upřímně mluvila o svých zkušenostech s léky souvisejícím s duševním zdravím v silné PSA o jejím těle . „Tělo, s nimiž jste porovnávali mé současné tělo, byla nejvyšší verze mého těla. Byl jsem na spoustě antidepresiv a pil na ně a špatně jíst, “řekla v Tiktok video. [Byl jsem] v nejnižším bodě mého života, když jsem vypadal tak, jak považujete za mého zdravého, ale ve skutečnosti to nebylo moje zdravé, přidala nám poignanly a připomněla nám všem, abychom byli trochu laskavější a ohleduplnější, zvláště když komentovali vzhled někoho jiného.