Coq10 je antioxidant, který by měl být na vašem radaru péče o pleť

Coq10, také nazývaný koenzym q nebo ubiquinon, je přirozeně se vyskytující antioxidant, který existuje v každé buňce našich těl, vyrobených v mitochondriích (víte, powerhouse buňky). Pomáhá při produkci energie v našich buňkách as našimi kožními buňkami to konkrétně znamená, že CoQ10 chrání pokožku před poškozením v důsledku volných radikálů, slunečního vystavení a environmentálních stresorů. CoQ10 opravuje zraněná vlákna v kůži a chrání kolagen a elastin.

V mladších dnech naše buňky produkují tolik CoQ10, kolik potřebujeme, ale produkce se v dospělosti docela brzy snižuje. Kosmetická chemická Vanessa Thomas řekla Byrdie „Coenzyme Q10 u lidí začíná na nízkých úrovních, když jsme mladí, vrcholí v našich pozdních dospívajících a začne klesá po 20 letech věku.“ Z tohoto důvodu dermatologové doporučují, aby lidé začali používat COQ10 ve věku asi 20 let a pokračují v nadcházejících letech s antioxidantem.

Zatímco Coq10 byl základem japonských kosmetických produktů, tento koncept je relativně nový v jiných částech světa, navzdory skutečnosti, že se v našem těle vyskytuje přirozeně. Jeho zvýšená popularita znamená, že je snazší najít v produktech péče o pleť Oční krémy . Od péče o tělo má obrovský okamžik , Klítové vody a zvlhčovače také zvyšují jejich účinnost přidáním COQ10. Když se všude vynoří superstar antioxidant, stojí za to vědět, co může Coq10 pro vaši pokožku udělat.

Co Coq10 dělá pro vaši pokožku

Coq10 dělá řadu věcí pro vaši pokožku, když je aplikován prostřednictvím toneru, zvlhčovače nebo séra. Vzhledem k tomu, že pomáhá ve výrobě energie buňky, CoQ10 pomáhá udržovat buňky aktivní tím, že zvyšuje produkci kolagenu a elastinu a bojuje s volnými radikály. Naproti tomu pomalé kožní buňky vykazují rychlejší příznaky stárnutí, jako je zbarvení a vrásky. Antioxidant také pomáhá při opravě poškození slunce. „Silná antioxidační funkce CoQ10 jí pomáhá chránit pokožku na molekulární úrovni před poškozujícími účinky slunce a před poškozením volnými radikály,“ řekl zakladatel Hiq Cosmetics Patrick Pickens Byrdie .

Coq10 je také schopen večerního tónu pleti a může vyblednout tmavé skvrny a zabránit budoucímu zbarvení zformace. Coq10 v podstatě pomáhá produkci buněčné energie, takže kožní buňky jsou schopny efektivně bojovat s volnými radikály, produkovat kolagen a elastin a využívat živiny, které potřebují, aby mohly fungovat na optimální úrovni. Studie zveřejněná v Biofaktory zjistili, že dva týdny lokální aplikace COQ10 ukázaly, že všechny subjekty měly mnohem vyšší hladiny antioxidačních účinků v kůži a že sloučenina zvýšila metabolickou produkci buněk. To znamená, že COQ10 byl účinným lékem na doplnění ztracených antioxidantů v důsledku stárnutí buněk. K zvýšení jejich účinku použijte CoQ10 s jinými antioxidanty; Možná to použijte po retinolu. Často se nachází u vitamínů C, E a B3s, takže s ostatními hraje dobře.

Proč dát Coq10 šanci?

CoQ10 je stále nový ve světě péče o pleť, a proto je zapotřebí dalšího výzkumu. Jeho přínosy však byly dosud ohromně pozitivní. Protože se to přirozeně vyskytuje v těle, má tendenci být bezpečný pro všechny a je obzvláště účinný jako věk kůže. Pokud jde o lokální ošetření, měli by se lidé s Vitiligem vyhýbat tomuto antioxidantu. „Ukázalo se, že CoQ10 blokuje enzym známý jako tyrosináza, který je nezbytný pro vytváření pigmentu,“ řekl dermatolog Shereene Idriss, MD Byrdie . Blokováním to může vést ke zhoršení depigmentace u těch, kteří trpí Vitiligo.

Kromě toho se lokální CoQ10 snadno používá a velmi efektivní. Rachel Nazarian řekl dermatolog s certifikací Zpráva Zoe

Antioxidant je také populární ve formě doplňků. Studie zveřejněná v Biofaktory zjistili, že subjekty, které požívaly mezi 50 a 150 mg CoQ10 po dobu 12 týdnů, vykazovaly značné zlepšení hladkosti kůže, jakož i snížení jemných linií a vrásek. Takže to můžete brát také orálně jako doplněk. Pokud plánujete vzít perorální doplněk, uvědomte si, že může narušit některé srdeční léky, proto se zeptejte svého lékaře, zda by ústní doplňky byly kompatibilní s vaším celkovým zdravím.