Připomenutí: Není důvod detoxikovat vaši vaginu, bez ohledu na to, kolik módních produktů vidíte

Komplex zdraví a wellness má všudypřítomnou posedlost detoxikací. Myšlenka detoxikace je opravdu tak důkladná, že i vagíny byly v boji chyceny. A i když máme nějaké teorie - jedna z nich je, že koncept detoxikace je plná problematické kultury čistoty a dokonce i rasistickými podtóny - chceme vám připomenout, že není důvod detoxikovat vaši vagínu, Navzdory reklamě online, což by mohlo naznačovat jinak.

Existuje obrovský výběr produktů, o nichž se uvádí, že se zaměřují na vaginální zdraví. Lemme, značka bylinných doplňků od Kourtney Kardashian, vydala dávku gummies speciálně pro vaginální zdraví a tvrdila, že vyrovnává hladinu pH a zápach vagíny prostřednictvím probiotik. Mezitím mohou jiné produkty, jako jsou ženské praní nebo deodorizační spreje, mnohem více škody než užitku, změnit bakteriální prostředí vaginy a vést k problémům, jako je infekce. Podobně se již dlouho ukázalo, že vaginální douching je škodlivý pro vaginální zdraví, včetně zvýšení rizika člověka pro rakovinu děložního čípku, opakovaných infekcí a další, podle výzkumu zveřejněného v Epidemiologické recenze . A teď existuje dokonce trend na Tiktoku, kde ženy vyrábějí

Vagina je perfektní

Pořekadlo „méně je více“, nikdy nebylo pravdivější, než pokud jde o vaginální zdraví. Dr. Barbara Frank, která mluví výhradně se ženami, to říká takto: „Vagina je perfektní místo s dokonalým pH. Nedělejte si s tím, “říká. Také nám připomíná: „Vagina a děloha je to samočistitelná trouba. Sečteno a podtrženo! ' Vagina musí obsahovat určité bakterie ve svém prostředí, aby byla vagína správně fungující. Z tohoto důvodu tvrdí, že vagína musí být detoxikována, jsou prostě nepravdivá. Jak se tedy vagina udržuje ve formě? Podle Kancelář pro zdraví žen , vagína dělá sliznice, která shromažďuje jakékoli potenciální patogeny a drží je samostatně. Zdravá vagina může mít mírný zápach, a to je zcela normální.

Je důležité si uvědomit, že některé produkty vaginálního zdraví jsou kategorizovány jako „kosmetika“ nebo „doplňky“ FDA, což znamená, že zatímco jsou přísady regulovány, produkty nepodléhají schválení FDA. Výzkum publikovaný Chem Fatale a citováno v Paní Mayhem Rovněž odhalilo, že ženy černé a Latina častěji používaly ženské hygienické výrobky, možná signalizovaly odkaz rasismu, u kterého byly černé a hnědé ženy považovány za méně čisté nebo čisté než bílé ženy. Mohlo by také signalizovat, že tam, kde jsou rasové mezery v porodní a gynekologické péči ve Spojených státech velmi převládající, čelí černým a hnědým ženám dalším překážkám řádné reprodukční péče.

Jak můžete čistit

Pokud jde o čistotu, součástí balíčku, který je třeba vyčistit, je však vulva. Obecně se doporučuje, aby všechny potřeby bylo vodou a mírné mýdlo k čištění vulvy, která zahrnuje stydké stydby, klitoris a vaginální otvor - jinými slovy vše, co je mimo vaginu. Dr. Barbara Frank, která mluví výhradně se ženami, navrhuje, že pokud máte citlivou pokožku, měli byste k mytí neiritační mýdlo a vodu, které zahrnuje mýdlo, které je bez vůní. Pokud máte obavy o zápach nebo propuštění, je nejlepší konzultovat lékaře, aby prodiskutoval vaše příznaky a možnosti léčby.

Pamatujte, že vaše tělo je navrženo tak, aby detoxikovalo. Podle Národní koalice o zdravotní péči , naše játra, ledviny, kůže, lymfatický systém a plíce jsou každý speciálně navrženy tak, aby přirozeně odstraňovaly toxiny z našich těl. V našich tělech jsou dva druhy toxinů: endotoxiny, odpad, který vaše tělo dělá; a exotoxiny, toxiny, které tělo může shromažďovat z prostředí. Udržování výživné stravy a zůstat hydratované patří mezi nejlepší věci, které můžete udělat pro udržení celkového zdraví, takže naše detoxikační orgány mohou správně vykonávat svou práci. Vaše vagína nepotřebuje žádné další detoxikaci. Jak říká Dr. Frank: „Vagina je perfektní místo ...“ stejně jako to je.