Co tedy děláme s obrázky a mementos po skončení vztahu?

Pokud jde o rozpady, nic není snadné. Jedna z nejsložitějších částí Manipulace se srdcem Rozhoduje, co dělat se všemi vašimi věcmi. Co děláte s dary, které vám váš bývalý koupil? A co fotografie, milostné dopisy? Pokud jste naladili na sezónu 10 „Vanderpump pravidel“, byli jste svědky Katie Maloney a Tom Schwartz řeší tento problém.

V té době byli nedávno odděleni a žili ve stejném domě. V jednom nezapomenutelném okamžiku se Schwartz zeptá Maloneyho, co mají dělat se všemi jejich fotografiemi rozptýlenými po celém domě. Maloney odpovídá, že by se měli jednoduše držet toho, co chtějí, dokud to už nechtějí. Oh, pokud to bylo vlastně tak snadné. Pokud je Schwartzova reakce nějakým náznakem, zbavení se vašeho vztahu je Mementos docela bolestivé.

Níže se ponoříme do toho, co je v pořádku a co ne. Jakmile na to zjistíte, co s věcmi děláte? Nebojte se - máme to také zakryté.

Stojí to za to?

Na konci vztahu budete mít více než jen emocionální zavazadla; V závislosti na tom, jak dlouho jste datovali, zbývají spousta věcí. Vztahy se pohybují od sentimentálních předmětů, jako jsou milostné dopisy až po praktické dárky, jako je útulný svetr. Vyčištění věcí, které vám připomínají váš ex je často prvním krokem k pohybu. Možná se však budete chtít vyhnout zbavení všeho, abyste si byli jisti, čeho byste se měli zbavit a co je v pořádku.

Nejdříve nejprve zjistěte, co je užitečné. Váš oblíbený mixér nebo stylové šperky, které vám dává váš bývalý, nemusí mít nejlepší vzpomínky, ale také být velmi praktický. Pokud ji stále používáte, nechte to! Mohlo by to být zvláštní nosit náušnice od vašeho bývalého, ale čím více je nosíte, tím méně souvisí s minulostí. Začnete dělat nové vzpomínky a spojit je s novými věcmi. Brzy to nebudou náušnice, které vás váš bývalý koupil; Budou to ti, které jste měli na svém prvním rande s novým boo.

Věci, jako jsou milostné dopisy, karty nebo malé kresby od vašeho bývalého, vám v budoucnu nebudou sloužit. I když tyto položky dávají největší smysl se zbavit, jsou často nejobtížnější. Dávejte pozor na budoucnost a ne minulost a zeptejte se sami sebe, co vám bude skutečně sloužit vpřed a co vás odtáhne dolů - a odtamtud to vezměte.

Vědět, kdy pustit

Nepochybně budou věci, které se chcete držet na konci vztahu, ale měli byste být připraveni nechat většinu z nich jít. Trik, který rozlišuje, co odpadnout a co si udržet, je organizovat se záměrem. Pamatujte, že váš domov je místo, kde trávíte většinu času, takže energie, kterou v něm pěstujete, ovlivní každou část vašeho života. Nebojte se odstranit věci, které by mohly bránit vašemu štěstí a úspěchu. „Cílem není pomstychtit. Cílem je odstranit jakékoli připomenutí někoho, kdo již neslouží vašemu nejšťastnějšímu životu, “řekl odborník na duševní zdraví Kryss Shane Mysl Body Green .

Mohlo by to být příliš bolestivé na to, aby zahodilo mementa bezprostředně po rozchodu, ale nakonec se to musí stát. Pokud uplynuly měsíce a jste stále zavěšeni na svém bývalém, je čas na generální opravu. Nejlepší způsob, jak zahájit proces hojení, je odstranit cokoli sentimentálního, aby vás brání v pohybu.

Skutečný proces a rituál čištění a odstranění věcí vašich bývalých věcí z vašeho prostoru může být katartický, řekl sexuální terapeut Jesse Kahn. Bez ohledu na to, jak obtížné to je, pamatujte, že čím méně místa držíte minulost, tím více prostoru budete mít v budoucnu.

Promyšlené úložiště

Můžete být druhem člověka, který udržuje vztahy mementos a pokračuje ve svém životě. Nebo můžete mít věci z vašeho minulého vztahu, jako je zásnubní prsten nebo svatební fotografie, které nechcete, ale chcete ušetřit pro někoho jiného. Pokud jste po rozchodu odhodláni rychle držet sentimentální předměty, je pro uzdravení prvořadé. Chcete -li plně jít dál, nemůžete mít obrázky s vaším bývalým nebo milostnými dopisy visícími kolem vašeho domova. Pokud například sdílíte dítě, rodinné fotografie jsou zřejmou výjimkou.

Pokud potřebujete držet určité věci, ale stále chcete nový začátek, vaše odpověď je úložiště. Může to být krabička na boty plnou písmen a obrázků v zadní části skříně nebo zásuvka v náhodném bočním stole. Alternativně může být vhodné investovat do bezpečnostní schránky nebo do úložné jednotky pro vzácnější předměty, jako je zásnubní prsten nebo jiné jemné šperky.

Na konci dne jde o to, co má smysl pro vaši situaci a váš rozpočet. Cílem je zorganizovat to, co si musíte udržet, a dostat to z dohledu a mysli, abyste se mohli plně pohybovat se svým životem a přijmout své budoucí štěstí.

Zaplaťte to dopředu

Nezáleží na tom, zda váš vztah skončil skvěle nebo strašně - je pravděpodobné, že vám stále ponecháte materiální věci, které mají vzpomínky. Po uplynutí nějaké doby a vyhodnotili jste, co si chcete udržet a co se chcete zbavit, je čas přijít na to, co dělat s věcmi, které nechcete.

Pokud jde o praktičtější předměty, jako je oblečení nebo nábytek, máte nějaké možnosti. Vždy se můžete pokusit prodat své použité oblečení (nebo oblečení, které váš bývalý odešel) na Poshmark nebo Depop a uvést svůj starý nábytek na trhu na Facebooku. Pokud by vaše oblečení nebylo takové, někdo by se obtěžoval nakupovat, nebo váš nábytek nedostává žádné hity, najděte místní organizaci, která by je darovala, jako je Goodwill nebo někde, který recykluje textil.

Promluvte si se svým bývalým o sentimentálních věcech, jako jsou fotografie, milostné dopisy nebo malé kresby. Tyto položky neznamenají nikomu jinému než z vás nic jiného, ​​takže si dvakrát zkontrolujte. Pokud jste prošli svými věcmi a posoudili jste, že zavěšení na tyto fotografie vám nedělá nic dobrého, oslovte své bývalé a zjistěte, zda by to mělo zajímat. Pokud ne (nebo pokud nejste za dobrého), je to přímo na odpadky. Nezapomeňte, že čím dříve se zbavíte fyzických připomenutí těchto vzpomínek, tím dříve se můžete pohybovat a vyrobit nové.