Nemůžete uniknout niacinamidu, ale co přesně může favoritovat péči o pleť pro vaši pokožku?

V případě, že jste si toho nevšimli, niacinamid je v tuto chvíli veškerý vztek v prostoru pro péči o pleť a v dohledné budoucnosti to pravděpodobně bude v popředí radaru každého.

Na šanci, že nejste obeznámeni s Powerhouse pro péči o pleť, niacinamid, který se také označuje jako nikotinamid, je „fyziologicky aktivní formou niacinu nebo vody rozpustného vitamínu B3,“ řekl dermatolog s certifikovaným deskou Dr. Adeline Kikam. CNN . Dodala, že je známá pro „regulaci nadměrné produkce mazu (užitečná pro kontrolu oleje), snižováním roztržení akné a minimalizaci vzhledu pórů“, ale je také nabízena pro jeho další domnělé výhody, včetně zmírňování zánětu, večerního tónu pleti a posilování kožní bariéry.

Jen na základě těchto výhod není divu, že niacinamid lze nalézt v rostoucím počtu produktů péče o pleť, od Séra a krémy na tonery a esence. Ale než si vyzvednete sérum niacinamidu a zahrnete jej do svého režimu, stojí za to vědět, co ve skutečnosti dělá jako první a jak maximalizovat jeho použití.

Uvnitř zázraků niacinamidu

Niacinamid se zdá být složkou, která zní příliš dobře na to, aby to byla pravda, vzhledem k fanfáru, kterou získává od profesionálů i uživatelů, ale chvála je ve skutečnosti zaručena. Dermatolog a dermatologický chirurg s certifikací Dr. Jennifer Hermann poznamenal, že niacinamid nabízí litanii restorativních a nápravných opatření, včetně snižování příznaků stárnutí (vrásky a věkové skvrny, kdokoli?) A minimalizace zbarvení. Jak to všechno dělá, ptáte se? „Nikotinamid pomáhá obnovit buněčnou energii, opravovat poškozenou DNA a snižovat imunosupresivní účinky UV paprsků vyvolaných sluncem,“ vysvětlil Dr. Hermann Byrdie .

Kromě pomoci odstranit vaše vady může také bojovat proti environmentálním stresorům, které poškozují vaši pokožku. Robin Schaffran řekl dermatolog s certifikací Dnes : „Funguje to převážně jako antioxidant, což znamená, že působí proti oxidačnímu stresu vyvolaným poškozením životního prostředí.“

Ale zatímco niacinamid se může zdát jako produkt do-it-all, nemůžete očekávat výsledky přes noc. British Journal of Dermatology zjistili, že uživatelé zaznamenali efekty zjasnění po pouhých čtyřech týdnech použití složky. Kromě toho nelze niacinamid považovat za vhodný náhrada za retinol , což je úplně jiná mocná složka, která byla ctěna pro svou schopnost urychlit obrat buněk. To, co můžete udělat, je však používat ve spojení mezi sebou k řešení řady kožních obav.

Jak začlenit niacinamid do vaší rutiny

Jednou z nejlepších věcí na niacinamidu je to, že to funguje dobře s téměř každým produktem ve vašem arzenálu, takže nebudete mít těžký čas včetně do svého pravidelného režimu péče o pleť. Protože niacinamid je protizánětlivý, kůže na to reaguje velmi minimálně a vedlejší účinky, jako je podráždění InStyle . Měl by být kompatibilní s většinou ostatních produktů pro péči o pleť a pro nejlepší výsledky použijte produkt, jako je zvlhčovač.

Ale - a to je velká, ale - měli byste být opatrní, abyste ji používali s vitamínem C složkou, protože se mohou navzájem zrušit, pokud se člověk používá hned za druhým. Jejich účinnost je při použití společně výrazně snížena, pokud není aplikace mezi každým sérem rozmístěna nejméně 10 minut, poznamenal Dr. Lortscher.

Pokud si opravdu přejete používat obě ingredience ve stejné rutině, ujistěte se, že je rozsadíte a místo míchání proveďte vrstvení. Nejprve naneste sérum vitamínu C a když je vaše pokožka suchá a víte, že byla plně absorbována pokožkou, pak je čas, kdy můžete použít niacinamid.