Takže chcete vyzkoušet etickou nemonogamii. Promluvme si o tom

Nemonogamie je na vzestupu. Od roku 2016 byl jeden z pěti lidí v vědomě nemonogamním vztahu a toto procento je dnes pravděpodobně vyšší na základě dostupných údajů. „V posledním desetiletí ... Google hledá výrazy„ polyamory “a„ otevřené vztahy “, což ukazuje, že o toto téma je větší zájem,“ řekl Justin Lehmiller, sociální psycholog a výzkumný pracovník v Kinsey Institute pro výzkum v sexu, pohlaví a reprodukci a pohlaví se pohlaví, pohlaví a reprodukci řekl BBC .

Nemonogamie však není nic nového. Historie je plná polyamorních postav. Odlišné, říkají odborníci, je moderní tlak na etickou nemonogamii (ENM). S příchodem digitálního věku, zejména seznamovacích aplikací, byl ENM poháněn do popředí jako nikdy předtím. Myslím na to téměř jako ... nabídka vztahu, vysvětlila doktorka Elisabeth Sheff CBS . „Sériová monogamie je na vrcholu nabídky a pravděpodobně nejoblíbenější jídlo, které si lidé objednávají. Ale jsou tu všechny další věci, které si lidé nyní mohou objednat. “ Může se cítit ohromující, když je prezentováno tolik sexuálních a romantických možností, které jsou nyní sociálně přijatelnější než kdy předtím.

Při pokusu o pochopení složitého světa ENM je snadné se ztratit v omáčce. Níže to všechno rozdělíme od toho, co přesně očekáváme v nemonogamním vztahu k tomu, zda je to pro vás správná volba.

Co je to etická nemonogamie?

Pokud uvažujete o nemonogamních vztazích, musíte pochopit základy. A co je nejdůležitější, etická nemonogamie je o důvěře. Není to podvádění, protože při správném zpracování jsou účastníci otevřeni se všemi svými partnery a potenciálními partnery o jejich situaci. Může to však být komplikované, protože neexistují žádná tvrdá a rychlá pravidla. Pro některé může ENM znamenat, že máte jednoho dlouhodobého partnera a máte na straně sexuální setkání. Pro ostatní to může znamenat datování a udržování emocionálního a/nebo sexuálního spojení s více partnery najednou.

Odborníci souhlasí, že to není jedna velikost. „Mnoho lidí, kteří se zabývají konsensuální nemonogamií, má emocionálně intimní vztahy a mnohonásobné angažované vztahy. Některé vztahy zahrnují sex, ale jiné nemusí, “řekla Dr. Lori Beth Bisbey Newsweek . ENM také nesmí být zaměňován s „houpacím“ nebo „swapováním partnerů“, ve kterém páry mají sexuální setkání s jinými lidmi nebo páry. Nejoblíbenější formou pro ENM, kterou jste pravděpodobně již obeznámeni, je polyamory.

„Polyamory se velmi zaměřuje na emocionální a romantické spojení, zatímco jiné typy nemonogamie jsou spíše jako příležitostné a sexuální snahy,“ vysvětlila Leann Yau, odborník na polyamory Prevence . To je rozhodující rozdíl mezi nimi. Morálka příběhu, etická nemonogamie, může být téměř cokoli, pokud jste vůči svým partnerům upřímní o tom, co děláte.

Jak to funguje?

Nyní, když znáte základy, pojďme se dostat do detailů. Etická nemogamie neexistují žádná tvrdá a rychlá pravidla, pokud jsou všichni upřímní. Pokud máte zájem vy a váš partner prozkoumat ENM, budete muset vést nějaké vážné rozhovory o tom, jak vidíte, že hraní a jaké hranice musíte být pohodlně. Každý vztah má své vlastní dohody, a to je opravdu na každém vztahu, aby zjistil, vysvětlil terapeutka Rachel Wrightová Mysl Body Green . Některé mají specifické věci kolem STI kvůli již existujícím podmínkám, zatímco jiné mohou mít dohody o emocionálních zapojeních a kde/jak interagujete se svým partnerem, který nežije.

Skok z tradiční monogamie na nemonogamii může být složité, takže je důležité, aby při rozhodování měli na mysli pocity vašich primárních partnerů (nebo kterékoli z vašich partnerů). Jak to může znít, může být ENM hodně práce. V závislosti pouze na vašich opatřeních můžete mít emocionálně mnoho lidí v závislosti na vás a zjistit, jak rozdělit svůj čas a energii, může být náročné. Myslím, že je důležité si toho poznamenat. Vztahy jsou vztahy jsou vztahy , “Dodal Wright. Tím tím myslím, že lidské spojení je lidské spojení a zda jste v monogamním nebo nemonogamním vztahu, všichni mají potenciál prožívat výzvy, konflikt, radost, bolest a všechny další emoce pod sluncem.

Je pro vás ENM to pravé?

Etická nemonogamie není pro každého, ale pro některé to může fungovat docela dobře. Když začnete uvažovat, zda by to bylo něco, co by vás zajímalo, nejprve přemýšlejte o tom, jaké problémy máte ve svém současném monogamním vztahu a jak je ENM může opravit. Pokud například vy a váš partner máte velmi odlišné sexuální jednotky, pak otevření vztahu k jiným sexuálním setkání může pomoci stabilizovat věci ve vašem primárním vztahu. Mnoho nemonogamních lidí zjistí, že partnerská odrůda se znovu objevuje své libido a že se to přenáší do zvýšeného sexu v primárním vztahu, řekl Justin Lehmiller CNN . „Něco jiného, ​​co jsme v našem výzkumu našli, je, že kromě sexu se tyto vztahy mohou také vzájemně posilovat. Konkrétně, být více spokojen se sekundárním partnerem ve skutečnosti předpovídá, že je více angažován primárnímu partnerovi. “

Neexistuje žádný plán pro to, kdo přitahuje enm, ale někteří lidé by mohli chtít myslet dvakrát před vstupem do netradičního uspořádání. Například, pokud jste vy nebo váš primární partner náchylný k žárlivosti, ENM nemusí být pro vás. „Existuje běžná mylná představa, že lidé, kteří souhlasí s vstupem do vztahů ENM, nezažívají žárlivost. To prostě není pravda, “vysvětlil terapeut Cheyenne Taylor mysli Green. Jsme. hluboce Naprogramované pro monogamii, ai když se rozhodneme cvičit jinak, impulsy a pocity, které dostaneme, nesledují tak rychle. Do myšlení ENM existuje velký přechodný proces. “