živobytí
Soloviova Ludmyla/Shutterstock Můžeme obdržet provizi za nákupy provedené z odkazů.
Novoroční seznam usnesení je skvělý způsob, jak zazvonit v novém roce v naději, že se stanete lepší verzí sebe sama. A zatímco Výzkum Pew Zprávy, že většina cílů lidí souvisí se zdravím a finančními prostředky, se rostoucí počet lidí zaměřuje na jeden méně fyzický úkol: čtení. Jistě, vždy to byla věc pro vášnivé čtenáře, ale s celebritami jako Kaia Gerber startovací kluby A Kendall Jenner byla fotografována s románem v ruce, zatímco na jachtě, jedna věc je jasná: čtení je konečně opět v pohodě. Yougov zjistili, že téměř jedna třetina z 18 až 29 let dotázaných učinila čtení více nejvyššího řešení pro 2025.
Nikdo nemusí být řečeno, proč je tak důležité občas číst knihu. Ale hej, je těžké se dostat do knihy, když je tolik věcí, které nás v dnešní době a věku baví na technologických gadgetech. V roce 2022, Gallup News informovali, že Američané čtou každý rok stále méně a zaznamenali „strmý pokles“ v množství knih absolventů vysoké školy každoročně skončili. Mezitím jeden průzkum Morning Consult Odhaduje se, že 31% dospělých se domnívá, že tráví příliš mnoho času doomscrollingem. A pokud jste někdo, kdo si za chvíli nezvedl knihu, myšlenka na dokončení jakéhokoli cíle čtení se může zdát skličující. Ale s pečlivým plánováním a realistickým ohledně vašich cílů existuje několik kroků, které můžete podniknout, aby se vaše řešení čtení zvládlo.
Začněte malé a stanovte realistické cíle
Janina Steinmetz/Getty Images Stanovení cíle číst více neznamená, že se musíte zavázat k několika 1 000 stránkovým románům. Ve skutečnosti, stejně jako u jakéhokoli jiného typu cíle, může nastavit příliš vysoký cíl, který je příliš vysoký, abyste se cítili ohromeni a stresovaní, což může vést k vzdání se předtím, než jste dokonce začali. Místo toho zkuste být co nejrealističtější o tom, čeho můžete dosáhnout. Místo fixace na libovolný počet knih si vyberte cíl, který se cítí správně na základě vašeho životního stylu. Pokud jste už nějakou dobu nečetli, vaším cílem může být jedna kniha za měsíc. To je mnohem realističtější a snadnější dosáhnout než vyprávění si 1. ledna, že si musíte do konce roku přečíst 200 knih.
Odtud podnikněte kroky pro dítě, zvláště pokud jste nedávno neudělali žádné čtení. I když to vyhrazuje 15 až 30 minut denně, může to změnit. Navíc je to skvělé pro vaše zdraví - čtení po dobu pouhých šest minut denně může snížit úroveň stresu o neuvěřitelných 68%. Pokud tak učiníte, nejen vytvoří úkol čtení románu méně skličujícího, ale pravděpodobně také zlepší váš celkový zážitek ze čtení. Jeden studie Při porozumění čtení zjistilo, že studenti si lépe ponechali informace, které si přečetli, když rozešli texty do menších sekcí. Můžete si také vybudovat své čtecí výdrž a slovní zásobu pomocí časopisů, povídek a básní.
Přemýšlejte o investování do e-reader
Oleg Breslavtsev/Getty Images S kolik času trávíme na našich zařízeních, není divu, že mnozí z nás se těžko zaměřují na text, když to není podsvíceno. Místo toho, abyste bojovali tím, že jste se nutili šilhat na malý text, zvažte investování do e-reader, jako Amazon Kindle. Za Strážce , na základě průzkumu rychlého čtení ve Velké Británii, 48% dospělých uvedlo, že technologická zařízení jim pomohla přečíst více. Kromě toho bylo hlášeno, že 41% těchto čtenářů zjistilo, že schopnost upravit vzhled písma a hledat neznámá slova, aby čtení bylo mnohem snazší.
Spolu s tím, že jsou ekologické ekologické ekologické čtečky, nabízejí příležitost přizpůsobit si své zkušenosti. Přes Booktok se mnoho uživatelů vzalo na zdobení svých elektronických čtenářů, aby byly trochu více přizpůsobené. Někteří dokonce říkali, že roztomilé dekorace je motivují k tomu, aby chytili své e-čtečky. Od roztomilých případů po samolepky, uchopení, stojany a dokonce i klíčenky je lidé opravdu vyzdobili.
Buďte v pořádku čtením více než jedné knihy najednou
Tom Werner/Getty Images Pamatujete si, kdy by naši učitelé a rodiče zdůraznili důležitost dokončení jedné knihy, než popadnou druhou? Toto přísloví bylo pro dny školních knihoven, kde všichni čekali, až kolega peer vrátí svou oblíbenou knihu. Někteří odborníci však tvrdí, že čtení více knih najednou vám může pomoci zůstat v souladu s cíli čtení. Anne Bogel hostitel podcastu „Co bych měl číst dál?“ sdíleno s Čas To, že každý další tip, který si můžete přečíst více, nebude opravdu záležet na „pokud čtenář nemá dobré knihy připravené, pak není povinnost - ale žádná motivace nebo nadšení.“
Pokud si chcete přečíst více, je důležité zůstat zaujato a lákat za všech okolností. Někdy jedna kniha nemusí být schopna to udělat pro vás. To je naprosto v pořádku! Kulturní kritik Julie Keller odráží podobný sentiment NPR Toto přepínání mezi knihami, zejména když mají velmi odlišné tóny, může být skvělým způsobem, jak zpříjemnit čtení. Lehčí komediální kniha může sloužit jako mentální přestávka od něčeho těžšího.
Nenuťte se projít knihami, které se vám nelíbí
PeopleImages/Getty Images Zatímco Booktok má několik skvělých doporučení pro knihy Buzzworthy, je důležité mít na paměti, že cíl čtení je osobní a že váš vkus se může lišit od ostatních. Nemáte pocit, že musíte skočit na rozjetý vůz a chytit nejprodávanější knihu o astronauttech bojujících s mimozemšťany, pokud jste nikdy nebyli fanouškem sci-fi. Místo toho navštivte knihkupectví nebo se vydejte na Kniha měsíce A objevte nové knihy, které vyzkoušejte, že se příliš netrámejte od vašich zájmů.
Je také naprosto v pořádku vzdát se knihy a prostě pokračovat. Knihovníci to dělají pořád. Slavný knihovník, pravidlo Nancy Pearl z 50 států, měli byste dát knihu 50 stránek a pokud se do té doby nebudete připojit, měli byste se ji vzdát. Stejné pravidlo můžete použít na jakoukoli knihu, kterou jste přidali do své TBR pro rok 2025. Pokud to necítíte, nemá smysl plýtvat časem, abyste se přinutili po každou stránku. Místo toho se nakrájejte na vazby a přejděte na knihu, která udržuje váš zájem.
Připojte se k knižnímu klubu, který odpovídá vašim zájmům
PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock Mít skupinu lidí, s nimiž si můžete promluvit o sdílených zájmech, je klíčem k tomu, abyste zůstali motivovaní a v souladu s vašimi cíli čtení. Zatímco Oprah by mohl být průkopníkem celebrebských klubů, mladší celebrity jako Top Model Kaia Gerber a Pop Sensation Dua Lipa také spustili své vlastní. Pokud jste typem člověka, který má rád trochu konkurence nebo kamaráda, který vás drží zodpovědný, může být knižní klub tím, co potřebujete k dosažení vašich cílů čtení 2025. Je to prakticky stejné jako mít kamaráda z tréninku.
A nemáte pocit, že se musíte držet velkých klubů, celebrit. Podívejte se na místní kavárnu nebo knihovnu pro žánrově specifické shromáždění. Existují dokonce i knižní kluby věnované čtenářům různých typů - ty, které dávají přednost úplnému tichu, těm, které milují audioknihy, a také skupiny, které se zaměřují na vzdělávání svých členů o společenských otázkách. Nejlepší ze všeho je, že některé knižní kluby se setkávají nad zoomem, což vám umožní účastnit se pohodlí vašeho domova.














