Má rýžová voda výhody pro péči o pleť? Tady je to, co vědět

Další den, další trend péče o pleť, ale tentokrát trend přichází přímo z vaší kuchyně. I když jste to možná zkusili Rýžová voda na vlasech , věděli jste, že by to mohlo mít také výhody pro vaši pokožku? Správně, zakalená voda, z níž vaše rýže vychází, může být tajemstvím krásné kůže. Přestože je rýžová voda používána v Japonsku jako součást vlasových režimů více než 1 000 let, její použití v moderní péči o pleť je stále relativně nové (v důsledku toho nejsou dlouhodobé studie dosud zcela zdokumentovány). To znamená, že došlo k slibnému výzkumu schopnosti rýžové vody uklidnit, tónovat a dokonce chránit vaši pokožku.

Zatímco věda se nepohybuje tak rychle jako Tiktok, je snadné pochopit, proč jsou lidé tak nadšeni potenciálem pro hack s rýžovou vodní péčí. Samotný pytel rýže je relativně levný a pokud máte čas na její vaření, můžete mít po ruce produkt za péči o pleť v hodnotě měsíců za zlomek nákladů na elixíry péče o pleť při kosmetickém zásobování.

Může to být hudba pro uši příliš mnoho z nás, kteří utratili více peněz, než jsme chtěli vyzkoušet rutiny péče o pleť, které nakonec nevyšlo. Pojďme prozkoumat rýžovou vodu a uvidíme, jestli by to mohlo pomoci vaší rutině péče o pleť.

Co pro vás může udělat rýžová voda

Pro výhody rýžové vody je mnoho neoficiálních humbuků, což má smysl vzhledem k tlaku na použití více chemických ingrediencí v rutinách krásy, jako například Přírodní odstraňovače make -upu . Vzhledem k tomu, že používání rýžové vody v péči o pleť je stále relativně nový koncept, neexistuje úplný vědecký popis toho, co přesně může a nemůže udělat pro vaši pokožku. Jen proto, že výzkum je nový, však neznamená, že dosud neexistovaly nějaké vzrušující zjištění. Vědecky řečeno, některé studie Předpokládali, že použití fermentované rýžové vody na kůži by mohlo zlepšit vzhled poškození sluncem kvůli jeho schopnosti podporovat produkci kolagenu. Tento další kolagen může pomoci zabránit vrásčení a zároveň udržet hladkou pokožku.

Když už mluvíme o poškození sluncem, existují také důkazy o tom, že rýžová voda a fermentovaná rýžová voda mohou sloužit jako účinné přírodní opalovací krémy, když jsou smíchány s jinými rostlinnými složkami. Jako by to už nebylo dost dobré, další 2018 Studie po 12 lidech, kteří na kůži denně po dobu čtyř týdnů aplikovali na kůži, ukázala, že zvýšila celkovou hydrataci o 10%.

Některé neoficiální výhody zahrnují uklidnění kůže z vad, ekzému nebo jiných kožních podmínek, jakož i zesvětlení kůže. Přestože ovlivňovatelé mohou přísahat těmito výsledky, v současné době neexistuje žádný vědecký výzkum, který by podporoval účinnost rýžové vody pro uklidnění nebo zesvětlení. S tímto bytostí to neznamená, že tyto výsledky byly vyvráceny, takže mějte na paměti, že výzkum stále probíhá, pokud se rozhodnete tento trend vyzkoušet.

Jak vyrobit rýžovou vodu

Existuje několik snadných způsobů, jak vyrobit rýžovou vodu doma. Chcete -li vytvořit běžnou rýžovou vodu, můžete přijmout dva přístupy: namáčení nebo vaření. Pro namočenou rýžovou vodu jednoduše vložte vodu a rýži do misky, pánve nebo nádoby podle vašeho výběru a nechte rýži namočit minimálně třicet minut. Poté, co rýže změkne, stiskněte ji plochým nástrojem (špachtle, lžíce atd.), Aby nejlépe uvolnila užitečné chemikálie ve vaší rýži. V tomto okamžiku můžete rýži namáhat a ušetřit vodu do vzduchotěsné nádoby v lednici po dobu jednoho týdne. Vaření rýžové vody zahrnuje, uhodli jste to, vaření rýže a vody společně na sporáku (tato metoda vám ušetří čas potřebný pro namočený proces). Poté, co svou směs přivedete k varu, vyjměte ji z tepla a opakujte stejný proces jako namočená rýže.

Pro silnější domácí směs zvažte výrobu fermentované rýžové vody. Použijte proces namočeného rýže s výjimkou, namísto jeho uložení do lednice hned po stisknutí rýže nechte rýžovou vodu na počítači (nebo kdekoli při teplotě místnosti) po dobu dvou dnů. Teď to bude znít trochu hrubě, ale jakmile vaše směs začne mít kyselou vůni, je připravena. Může být užitečné zředit tuto směs dále před použitím vody a stejně jako běžná rýžová voda by měla být umístěna do ledničky pro větší dlouhověkost až týden.