Nejjednodušší způsoby, jak snížit podzemní tašky

Pro některé lidi jsou oční tašky genetické. Pro ostatní jsou způsobeny zdravotním stavem a často se zhoršují alergiemi. Pokud je tomu tak, pak nejlepší věc, kterou můžete udělat, je navštívit svého lékaře, abyste získali nejlepší na míru na míru. Genetika však není jedinými důvody, proč se pod očima mohou vyvíjet v průběhu času; Například by mohla být také na vině dieta s vysokou soli (a podobně dehydratací), nebo by to mohla být jen přirozená součást stárnutí. „Nejběžnější příčinou pytlů pod okem nebo otokem je přirozené stárnutí. Starší pokožka se stává příliš laxní a má tendenci padat nebo vrásky. Svaly a tkáně kolem oka mohou také oslabit a přispět k pytlovému vzhledu, “řekl Dr. Shaun Desai, obličejový plast a rekonstrukční chirurg, řekl Johns Hopkins Medicine . Toto oslabení umožňuje, aby tuk obklopující oko vyboulil a vytvořil tento vzhled podobný bublině.

Nestojí za nic, že ​​pod očima a nafouklýma očima jsou dvě různé věci. Lékařský termín pro podložky pod očními taškami je prolaps tuku dolních víček, zatímco lékařský termín pro nafouklé oči je periorbitální edém. Nafouklé oči se obvykle snadněji snižují , zatímco pod očima očí mohou vydržet déle nebo dokonce trvalé. Ale bez ohledu na to, co způsobuje vaše nafouknuté oči nebo pod oční tašky, existují věci, které můžete pokusit pomoci je zmírnit.

Zkuste změnit stravu

Přestože pití více vody magicky nezmizí vaše oční tašky, odborníci říkají, že zajištění toho, že jste vždy hydratovaní, jim může zabránit zhoršení. „Udržování správné hydratace zvyšuje oběh, který pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z oblasti očí,“ vysvětlil Dr. Chaneve Jeanniton, deska s certifikací okulofaciálního plastického chirurga Móda . Národní institut pro plic a krve srdce Doporučuje pití mezi šesti a dvanácti šálky denně. Zatímco jste u toho, nemůže to ublížit snížit příjem sodíku. The Světová zdravotnická organizace Doporučuje omezit váš příjem pod 2 000 miligramů sodíku (to je méně než 5 g za den) denně.

Další způsob, jak minimalizovat viditelné pod oční nafouknutí? Zkuste jíst více potravin obsahujících vitamín C. To by mohlo pomoci minimalizovat ochabnutí pod očima, což by zase mohlo způsobit, že tašky vypadají méně zřejmé.

Pro dočasnou úlevu použijte studenou kompresu

Pokud se zabýváte pouze dočasným otokem a hledáte snadnou a rychlou opravu, může studená komprese dělat zázraky. Umístění něčeho chladného na podzemí pomáhá snížit průtok krve do oblasti a zase snižovat vzhled zánětu. To, co používáte, je na vás, ale může pomoci něco tak jednoduchého jako chlazená lžíce, ledový balíček nebo plátek okurky.

Další věc, kterou byste mohli umístit přes oči? Čajové sáčky! Podle John Hopkins Medicine , kofein v čaji pomáhá v boji proti nafouklému vzhledu. Jak řekl certifikovaný klinický a výzkumný dermatolog Dr. Jeannette Graf Dermstore „Kofein je uklidňující, protizánětlivý a vazokonstriktivní, což může snížit zarudnutí a otoky.“ A 2020 Recenze výzkumu Zjistili se, že zejména zelené čajové sáčky mohou skutečně pomoci s podložením očí díky svým vysokým protizánětlivým vlastnostem. To vysvětluje, proč jsou oční krémy obsahující extrakty z kofeinu nebo čaje často dobře přezkoumány.

Stojí však za zmínku, že chladná komprima jakéhokoli druhu bude pravděpodobně pouze dočasnou opravou pro jakékoli problémy s okem. Existuje mnoho nechirurgických ošetření, které mohou pomoci snížit vzhled pytlů pod okem a tmavých kruhů, i když to nejsou trvalá řešení, přiznal dermatolog Dr. Michele Green do Vogue.

Některá kosmetická ošetření může pomoci

Pokud se zabýváte více hlubokými nastavenými očními taškami, existují některé profesionální ošetření, které mohou pomoci. Dermální plniva jsou jednou z populární volby, která pracuje vstřikováním ochablé kůže kyselinou hyaluronovou nebo poly-l-laktovou kyselinou, která backuje pokožku a okamžitě vytváří plynulejší vzhled. Další oblíbenou možností jsou laserové resurfacingové ošetření, které přirozeně fungují zvýšením obratu buněk a stimulací produkce kolagenu v této oblasti. Ukázalo se, že obě ošetření jsou účinné při minimalizaci viditelného vzhledu vrásek v oblasti očí, ačkoli to, co si vyberete, závisí na tom, jak chcete jít o léčbu a náklady. Pokud byste se raději vyhýbali laserům a jehelům, chemická kůra může také pomoci s řízením vrásčité pokožky, i když výsledek nemusí být tak dlouhotrvající nebo dramatický jako jiné metody.

Samozřejmě hledáte dramatičtější a trvalejší výsledky, můžete jít chirurgickou cestou. Dolní výtah víček (známý také jako blefaroplastika) může také pomoci odstranit pod očima utažením svalu a kůže pod okem. K dispozici jsou také další typy chirurgií pro víčka, které zahrnují odstranění části kůže a přetvoření kolem oka. Jakákoli operace, jako je tato, je samozřejmě vážným závazkem a vyžaduje hodně výzkumu, než se dostane pod nůž.

Zjistěte, co přesně způsobuje vaše problémy s podpěrami

Přestože stárnutí je často vinu za oční tašky, může existovat široká škála dalších zdravotních stavů, které k této záležitosti přispívají. Mezi ty mohou patřit jako onemocnění očí štítné žlázy, chronické onemocnění ledvin nebo spojivky. Mířit k lékaři a zjistit, co je za tímto problémem, vám pomůže nejen zůstat zdravé a léčit jakékoli základní zdravotní problémy, ale také vám umožní získat konkrétní léčbu, aniž byste se problém zhoršili nebo ztrácí čas na domácí prostředky, které nezmění.

Nejedná se však jen o vážnější zdravotní stav, který může ovlivnit podzemí. Alergie mohou být také za nafouknutí. „Mnoho lidí má alergie a ani si to neuvědomuje. Dokonce i bez svědění, které přichází s alergiemi, nebo pokud používáte kontakty, může někdy dráždit oči a způsobit, že se tekutina staví pod očima a vytváří vzhled otoky, “vysvětlil Dr. Natasha Sandy, lékař s specializovaným výcvikem v dermatologii.