Skutečnost nebo fikce - roste pláč vaše řasy? Tady je dohoda

Ve městě je nový mýtus krásy a nechalo nás přemýšlet, jestli bychom měli sáhnout po tkáních nebo ne. Tento nový trendový mýtus se zaměřuje na myšlenku, že pláč způsobuje, že vaše řasy rostou déle, a řekněme, že máme nějaké otázky. Vědecky vaše slzy slouží důležité funkci. Jako Marisa Garshick, dermatolog s certifikací na desce v New Yorku, vysvětlil Byrdie , 'Slzy pomáhají chránit oči před dráždivými látkami. S pláčem pomáhají slzy vyčistit zbytky z očí, včetně částic a prachu. “ Takže zatímco slzy pomáhají udržovat oči v čistotě, znamená to, že mohou také vytáhnout dvojitou povinnost tím, že pomáhají vašim řasám růst?

I když by bylo skvělé mít přirozený způsob, jak posílit naše řasy (a Vyhněte se rizikům prodloužení řas ) Bohužel, tento mýtus krásy je jen to, mýtus. Dr. Garshick rozpracoval: „Pláč nečiní řasy rostou, ale řasy se mohou zdát tmavší nebo rovnější, protože slzy mazají řasy.“ I když toto dočasné vylepšení faux řasy není úplně odpovědí na všechny naše trápení řas, stále existují některé důležité výhody z pláče, o kterých možná nevíte. Pojďme prozkoumat vědu vašich slz a proč nemusíte prolévat žádné slzy, než musíte na tento mýtus.

Vaše slzy

Dr. Garshick přesně vysvětlil, jaké slzy jsou, „slzy jsou vyrobeny z vody, mastných lipidů, elektrolytů, proteinů a mucinu, které společně vytvářejí tři vrstvy v slzách: sliznice, vodná vrstva a olejová vrstva.“ I když jsou tyto věci skvělé pro vyčištění očí, nemají na vaše řasy vědecký účinek. S tím bylo řečeno, pokud jste stále oddaní technikám rostoucího řasa, ujistěte se, že provádíte svůj výzkum na řasach sérum, protože ne všechny jsou vytvořeny rovnocenné .

Možná máte zájem vědět, že existují technicky tři různé druhy slz: reflex, nepřetržitý a emotivní. Reflexní slzy jsou ty, které jsou zodpovědné za vyčištění trosek a dráždivých látek, zatímco nepřetržité slzy jsou zodpovědné za udržování očí mazání (což také pomáhá chránit je před infekcemi a problémy). Emocionální slzy jsou místem, kde se věci stávají zajímavými, protože vědci teoretizovali, že emocionální slzy mohou z vašeho těla ve skutečnosti spláchnout stres. Dr. Garshick rozpracoval: „Pláč může pomoci zmírnit stres a předpokládá se, že emocionální slzy obsahují stresové hormony a jiné toxiny, i když je zapotřebí dalšího výzkumu.“ To znamená, že emocionální slzy mohou mít kromě úleva Většina lidí se cítí po dobrém pláči.

Výhody pláče

Možná se ptáte sami sebe, jak může být pláč pozitivní, pokud to nezpůsobí, že vaše řasy rostou. Možná vás překvapí, když se dozvíte, že ve skutečnosti existuje mnoho fyzických a psychologických výhod, které pláč, a to může převážit nad podporu řasy, na kterou jste možná doufali. Pláč skutečně aktivuje váš parasympatický nervový systém (PNS), systém, který pomáhá vašemu tělu relaxovat a trávit (divné kombo, pro které jsme tady). Tímto způsobem je pláč jeho vlastní formou sebepoškozování, protože může skutečně pomoci našim tělům uklidnit se, což může být velmi potřebné pro ty, kteří trpí úzkostí.

Kromě toho může rozšířené pláč také vést k uvolnění oxytocinu a endorfinů (pociťových chemikálií) jako způsobu, jak pomoci s bolestí-jak fyzickým, tak i emocionálním. Tyto chemikálie mohou také nakonec zlepšit vaši náladu a obecně otočit věci. Pokud jste někdo, kdo hodně pláče, možná budete mít zájem vědět, že vědci věří, že pláč může také sloužit jako způsob, jak udržet vaši emoční rovnováhu nebo rovnováhu. Pokud jste někdo, kdo má šťastné výkřiky nebo rozzlobené výkřiky, je to ve skutečnosti pokus vašeho těla vyvážit silné emoce, které zažíváte, a je to normální. Pokud však vy nebo někdo, koho znáte, zažíváte nadměrný pláč ve spojení s jinými známkami deprese, měli byste se svým lékařem mluvit co nejdříve.