Jak dlouho po porodu můžete mít sex?

Jak to může být přirozené, těhotenství skutečně prochází lidským tělem skrz Winger. Poté, co jste nesli malého miláčku na neuvěřitelných 40 týdnů, vaše tělo skončí celou cestu porodem mini-lidským do světa. Ať už je vaše dítě dodáváno vaginálně nebo prostřednictvím sekce C, není to procházka v parku, fyzicky, mentálně nebo emocionálně.

Z tohoto důvodu může chvíli trvat, než se budete cítit jako opět. Ale když se to konečně stane, váš mozek by se mohl bloudit Myšlenky na zahájení pohlaví se svým partnerem. Takže přesně tak dlouho musíte počkat, než budete mít správnou roumpa?

Ve zprávách, které by vás mohly překvapit, není stanoveno čas, kdy musíte počkat po porodu, abyste měli vaginální styk nebo jiné typy pohlaví. Ve skutečnosti Mayo Clinic Doporučuje, aby lidé stanovili vlastní časovou osu, kdy se pro ně pociťové sex po těhotenství cítí správně. Ale i když není čas, samo o sobě, to neznamená, že byste měli mít sex druhý, který se dostanete domů z nemocnice. Podle Mayo Clinic je riziko rozvoje zdravotních problémů nejvyšší během prvních dvou týdnů po deliveru. Je také dobrý nápad navštívit lékaře a zajistit, že jste fyzicky zdraví před sexem. Existuje několik faktorů, které byste měli zvážit, než budete znovu sexy se svým partnerem.

Když je nejbezpečnější mít pohlavní styk

Podle March of Dimes , většina lékařů doporučuje čekat nejméně šest týdnů po narození, než se znovu podaří sex. Ale v závislosti na tom, jak vaše těhotenství a dodávka proběhla, může vám lékař říct, že dva týdny jsou dostatečně dlouhé na to, aby čekali, nebo dokonce navrhují čekat déle než šest týdnů. Nejdůležitější je pochopit, co se děje s vaším tělem.

Nejlepší je zabránit věcem mimo vagínu na několik týdnů. To zahrnuje tampony, sliny, penisy, prsty a hračky, říká OB/Gyn Jacqueline Zuponcic Cleveland Health Clinic . „Váš děložní čípek se ještě nezmenšil. Poté, co máte dítě, je pro bakterie snazší dostat se do dělohy a způsobit vás velmi nemocné. “

Je třeba zvážit také vnější zranitelnosti. Pokud jste měli c-sekci, pak určitě máte řez, který se musí uzdravit, a pokud jste měli vaginální porod, možná jste roztrhali vaginální otevření nebo dostali epiziotomii, aby se zabránilo trhání. V obou případech se jedná o rány, které vyžadují čas na uzdravení.

Jak se připravit na sex po porodu

Když máte pocit, že jste připraveni mít sex, nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je uznat, že to bude jiné a promluvte si o tom s vaším partnerem. Pokud se obáváte Intimita po porodu , oslovte své obavy, abyste minimalizovali překvapení. „Když někdo ošetřuje, zejména na začátku, může napodobit pokles estrogenu v kombinaci s vysokou hladinou prolaktinu a oxytocinu menopauza První dva až tři měsíce, “říká Gynecolog Rebecca Booth Rodiče . Přemýšlejte o nočních popech, horkých zábleskech, vaginální suchosti a často bolesti.

I když se rozhodnete, že se nesedí, sex by se mohl cítit jinak jinými způsoby. Podle a 2020 Studie Publikováno v sexuální medicíně, 41% až 83% žen uvádí problémy sexuální dysfunkce během prvních dvou až tří měsíců po porodu. Stejná studie zjistila, že sexuální dysfunkce stále přetrvávala po šesti měsících u 64% žen-a 38% uvedlo, že se nikdy nevrátí na úroveň spokojenosti před těhotenstvím. Ženy mohou zažít cokoli od změn v touze a obraze těla, po fyzické posuny, jako je vaginální suchost nebo naprosté vyčerpání z nového rodiče.

Nakonec, když se po porodu rozhodnete mít sex, je vaše hovor a neměl by být diktován nikým jiným - včetně vašeho partnera. Dejte svému tělu čas na uzdravení, užívejte si každý den, jak to přijde, a nekupujte do žádných předepsaných představ, že byste měli být připraveni dělat cokoli, sexuální související nebo ne, v určitou dobu po porodu.