Trend Trend Tiktok Morning Shed slibuje zkrácení vašeho rutinního času krásy na polovinu

Stali jsme se posedlí dokonalostí. Zda je to oddanost a Denní rutina péče o pleť , pravidelné výlety k estetici nebo pádu za trendy, které slibují nemožné, jí to všechno ve jménu dokonalosti.

Jedním z těchto trendů, které dělají kola na Tiktoku, je ' Ranní kůň “ S více než 30 miliony zhlédnutí je Morning Shed soustředěna kolem „Ošklivějšího, co chodíte spát, čím hezčí se probudíte.“ Ti, kteří se účastní naložení na obličejových maskách, séru, pupínku, ústní pásky, bradě a mnohem více, než půjdou spát. Pak ráno „vrhají“ všechny ty vrstvy, aby odhalily dokonalost - nebo alespoň něco blízkého. Nejenže není teorie jeho účinnosti přesvědčivá, ale také není nedostatek údajů, které by podpořily jeho použití, a trend může být dokonce škodlivý, řekl dermatolog s certifikací na palubě, Nava Greenfield, MD, řekl, MD, MD, řekl Dobře . Mám podezření, že tvůrci používají tyto techniky pro šokovou přitažlivost a zřídka je skutečně používají jako odhodlanou rutinu.

Ti, kteří používají tuto techniku, také tout, kolik času se oholí z jejich ranní rutiny péče o pleť. I když to může být pro některé, zdá se to stále trochu dobré na to, aby to byla pravda. Aby se určilo, zda se na palubu nebo ne, ženy hovořily výhradně s klinickým instruktorem dermatologie na hoře Sinai a majitelkou Geria Dermatology, Dr. Aanand Geria , zjistit, zda existuje nějaká platnost nároků za tímto trendem.

Existují nějaké výhody pro trend ranní kůlny?

Přestože Dr. Geria souhlasí s tím, že nějaký čas lze zachránit „ranní přístřeškem“ a „přenocováním používáním maximalizuje absorpci a účinnost produktu“, nezdá se, že by byl v tomto konceptu úplně prodán. „Zdůraznění pokožky s příliš mnoha účinnými látkami může způsobit podráždění, zarudnutí a citlivost,“ říká Dr. Geria a dodává, že „vrstvení více produktů, zejména s aktivními složkami, může mít nezamýšlené důsledky“. Podle Dr. Geria, kromě dráždění kůže mohou některé produkty deaktivovat jiné, a proto je činit zbytečným. Existuje také možnost posílení „efektů pórů ucpávání“ v důsledku nadměrné aplikace nesčetných séra, zvlhčovačů, okluzí a všech ostatních.

Dr. Geria také není příliš nadšená používání jednorázových fyzických produktů, jako jsou obličejové masky, ústní páska a brada, citují, jak hrozné jsou pro životní prostředí a že neexistuje žádný legitimní důkaz, že vůbec něco dělají. Všechno, co tvoří těsné těsnění na kůži, zejména nošenou přes noc, má potenciál mechanicky okluzovat póry, říká Dr. Geria. Kromě toho mohou lepidla v některých z těchto položek způsobit podráždění.

Jak co nejlépe využít vaši rutinu krásy

Pokud se chcete zkrátit včas a co nejlépe využít svou krásu, přeskočte všechny hoopla - včetně „ranní kůlny“. Ve skutečnosti je rutina pro péči o pleť s vícestupňovou péčí na cestu ven. Jako dermatolog jsem z toho velmi potěšen, řekl dermatolog s certifikací na palubě Dr. Loretta Ciraldo CNN . Nejen, že to bylo časově náročné a potenciálně poměrně drahé, ale do kožních rutin lidí také zavedla mnoho dráždivých látek a protichůdných formulací.

Dr. Geria souhlasí s tím, že spousta produktů není nutná. „Ráno je mytí obličeje o krok, který může mnoho lidí přeskočit zejména ty, kteří mají citlivou nebo suchou pokožku ... peptidy, retinol a jeden až dva zvlhčovače lze použít přímo na sebe bez strachu z podráždění. Jediným nezbytným krokem pro ráno je opalovací krém. “ Pokud vaše cíle kůže zahrnují anti-aging nebo rozjasnění, pak Dr. Geria navrhuje přidat do sestavy vitamín C, ale pokud ne, můžete ji přeskočit.

Vypadá to, že pohyb kožešinství je způsob, jak jít, na rozdíl od jeho přehánění s nesmyslnými produkty. Ačkoli ti, kteří jsou na ranním přístřešku, není pravděpodobné, že by ho vykopali, pokud se ještě musíte stát jedním z nich, pak by mohlo být nejlepší to tak udržet. Trendy, jako je tento, jsou obvykle krátkodobé z nějakého důvodu a pokud není věda, která by ji podpořila, nemá smysl ztrácet peníze a produkty tímto způsobem.