Chcete vyzkoušet nový zalomení? Jak říct svému partnerovi, aniž by byl trapný

Ačkoli existují oodles pozitiv pro sexuální wellness, jedním z nejzajímavějších je průzkum. Když otevíráme mysl k novým věcem, dovolíme si zažít potěšení způsobem, který jsme nikdy ani nepochopili. Když se to stane, jste nejen nalepeni na nové území v nezmapovaných vodách vaší sexuality, ale také získáte lepší porozumění tomu, co vás nutí zaškrtnout.

„Kinky“ je slovo, které má tendenci získat špatný rap. Pokud jdeme o Merriam-Webster Definice „Kinky“ to jednoduše znamená „výstřední“ nebo „vzdálený“-ani jedna z nich není považována za tabu. Pouze tehdy, když se používají vedle sexu a sexuality, někteří lidé v hrůze spojují své perly (i když pravděpodobně mají vlastní zlom). Podle a 2022 Studie Zveřejněno v současném názoru v psychologii, zhruba 45 až 60% lidí se považuje za „výstřední“. Z tohoto procenta se pouze 20 až 46,8% oddalo výstřednímu chování. I když ne každý má touhu jednat na svých zlomeninách, nemělo by nic zastavit ty, kteří to dělají.

Pokud máte zalomení, že jste chtěli dát vířivku, předávání toho zájmu a touhy partnerovi se mohou cítit skličující. Protože nikdo by neměl být nucen jen sedět a přemýšlet o svém uzlubu, ženy výhradně hovořily s pedagogem sexuality s certifikací AASECT Amber Mallery , MPH, o tom, jak říct svému partnerovi, že máte zalomení a že je to něco, co byste s nimi chtěli vyzkoušet.

Pochopte, že každý má zalomení

Nemusíte být členem přenášení karty komunita sexuálního zlomu Nebo se oblékejte každý den v latexu, abyste byli považováni za výstřední. Zatímco studie 2022 v současném názoru v psychologii dala procento lidí, kteří mají zalomení v 45 až 60% držáku, realita je taková, že pokud se vám něco, co brání, i na dálku i vzdáleně od konvenčního sexu P-in-V, pak podle sil, které jsou, jste kinky.

Jednoduše řečeno, každý má zlom, říká Amber Mallery ženám. „[To je], protože zlost je diktována z sociokulturních norem a kdo se do nich hodí? Vědět, že jste Kinky, je stejně jednoduché jako vědět, že jste sexuální. Vaše touhy, potřeby a chtějí, aby všechny tvořily různé zlomy, které tvoří vaše sexuální fantazie. “

Pokud chcete být během sexu výprask, je to zlom. Pokud se chcete při zapojení do sexuální aktivity rozřizovat nebo zavázanýma očima, jsou to také zlomy. Pokud vás vzbudí skutečnost, že jste dobyli Sexting jako profesionál , to je zlom. Jakmile odstraníme negativní konotace, které vedou k lodnímu zatížení mylných představ o zalomeku, je snazší přijmout váš zločin, stejně jako konovody vašich partnerů.

Nedávejte slovo zalomení příliš mnoho síly

Ať už chceme obviňovat puritánské začátky Spojených států, náboženství, Sex Ed, který tě neučí dost , nebo internalizovaný strach a hanba, když uděláte velký problém o zlomeninách a výstřední, dáváte mu moc. Přitom nehrajete jen do společenských a kulturních norem, ale přispíváte k falešnému vyprávění o tom, co to znamená být výstřední.

„Mluvit se svým partnerem o vašem„ Kink “je jako mluvit se svým partnerem jiným způsobem,“ říká Amber Mallery. Buďte jasní, čestní a nasměrujte o svých touhách. Mallery navrhuje přijít na rozhovor s fakty a znalostmi o vašem zlomu, zejména pokud je to spíše na výklenku konec věcí. Pokud váš zločin praktikuje formu otroctví, je to velmi běžné a o čem váš partner pravděpodobně slyšel. Ale pokud je váš zlom něco jako dechový hra - sexuální akt, ve kterém je kyslík omezen na zajištění sexuálního vzrušení - pak to bude vyžadovat trochu více vysvětlující z vaší strany. Také byste si měli být jisti, že vy a váš partner jste vzděláváni na DOS a Don'ts of dechové hry, než zamíříte po této silnici. Ale opět neměňte konverzaci v situaci s vysokým podílem jen proto, že mluvíte o zauzlení.

Jak konverzovat konverzaci

Pokud jde o prezentaci vaší touhy svému partnerovi, Amber Mallery navrhuje použití prohlášení „I“. Chcete také zanechat prostor pro dialog, který je ponořen v čestné komunikaci. Nechte dveře otevřené a nabídněte jistotu, říká Mallery.

Skvělým místem, kde začít, je dostat se do srdce věci s něčím jako: „Mám něco, co mě zajímá.“ Když používáme „i“, zejména během rozhovorů, které by mohly být obtížné nebo trapné, přijímáme odpovědnost za naše pocity a zkušenosti, aniž bychom na druhou osobu něco vložili. Podle a Studie 2018 Zveřejněno ve výzkumu „i“ v The Open Access Journal for Life and Environment, zabraňují obranným reakcím nebo možným nepřátelstvím, protože předpokládají vlastnictví toho, co se říká.

Poté, co jste stanovili svá prohlášení „i“, zeptejte se svého partnera jejich myšlenky tím, že jim dáte podlahu, aby řekl, co chtějí bez přerušení. Celkově byste měli zavést důvěru a komunikaci s partnerem, aby se cítili jistotu a bezpečně říkat ano, ne, nebo možná, říká Mallery. V některých případech může váš partner potřebovat čas a chce provést výzkum. I když někdo nesdílí váš zlom, neznamená to, že se o něm nemohou vzdělávat, což by mohlo vést k tomu, že by se možná dostatečně zaujali, aby to chtěli vyzkoušet. Ale pokud je to ne, musíte to přijmout. Nejedná se o učení Navigace ve vašem vztahu ;; Jde o respektování hranic vašeho partnera.

Měli byste se pokusit pracovat na kompromisu?

V některých sexuálních situacích si myslíte, že kompromis je nejlepším způsobem, jak vyřešit nerovnováhu, ale Amber Mallery se této mentalitě nepřihlásí. Nevěřím v kompromisy v sexu. Myslím, že často padají na více nespokojené partnerství, “říká Mallery. „Někteří lidé kompromitují z nejistoty nebo strachu. „Ne“ je „ne“ [a] Pokud vás to nechá nesplněné, pak je na vás, abyste navigovali, jak vypadá vaše budoucnost. “

Pokud váš partner nechce vyzkoušet váš zlom, protože spojují Kinniness s vinou nebo hanbou, pak je to něco, co se musíme řešit. Je opravdu těžké být zmocněni v našich zlomeninách a sexuálních touhách, říká Mallery. „Samotná skutečnost, kterou jim říkáme„ Kinks “, znamená, že existují mimo„ normu “, což může způsobit, že se někdo cítí nejistě nebo ostudně.“

Zatímco Mallery vysvětluje, že tyto pocity jsou platné, místo aby se jim vyhýbala, navrhuje odcizení těchto emocí tím, že se umožňuje projít hanbou a připomenout si, že se vám to naučilo. Pokud si to myslíte Sexuální terapie je dobrá volba Aby vás a vašeho partnera dobyli tento problém, pak neváhejte kontaktovat profesionála. Koneckonců, jak zdůrazňuje Mallery, sex byl od úsvitu času výstřední. Na čem skutečně záleží, je bezpečnost, souhlas, zmocnění a znalosti, říká Mallery. Někdy je zkažený je lidský, více než se zdržet, jen aby potěšil někoho, kdo není ve vaší posteli.