Zeptali jsme se terapeuta, co to znamená mít sexuální sen o pohlaví, o které nemáte zájem

Ačkoli každá lidská bytost sny - a také většina zvířat - vědci musí ještě přesně přibít proč. Zatímco psychologové jako Sigmund Freud a Carl Jung měli své teorie, až do padesátých let se americký fyziolog Nathaniel Kleitman rozhodl zaujmout neurovědecký přístup ke snění v naději, že pochopí tajemství snů. Podle a Studie z roku 2011 Výzkum byl publikován v Frontiers in Psychology, zatímco Kleitman a jeho tým byli schopni založit rychlý pohyb očí (REM) ve korelaci se sny, měl stále mnoho nezodpovězených otázek, zejména s ohledem na možný význam snů.

„Mozková aktivita, ke které dochází, když snění, je podobná mozkové aktivitě zpracování paměti, kterou zažíváme, když jsme vzhůru,“ říká odborníka na behaviorální spánek Michelle Drerup, PSYD, DBSM Clevelandská klinika . „To je jedna z teorií toho, proč sníme. Naše sny nám mohou pomoci zpracovat a řídit naše emoce. “

Takže pokud tomu tak je a máte a Horký sex sen O pohlaví, o které se nezajímáte během hodin probuzení, to znamená, že vaše sexualita není to, co jste si mysleli? Ne nutně. Ženy výhradně hovořily s poradcem pro duševní zdraví s licencí, psychoterapeutem a sexuálním terapeutem Kate Klein, LMHC Rozbalit, co by takový sexuální sen mohl znamenat - pokud vůbec něco.

Vidíte část sebe v osobě, o které jste měli sexuální sen

Jako mít Sexuální sen o spolupracovníkovi , mít sexuální sen o někom s pohlavím, kterého nejste přitahováni, by mohlo znamenat více o tom, jak se vidíte sami, než jakákoli touha pálení být s předmětem vašeho snu. Sny mohou mít tolik významů a interpretací a my si nikdy nemůžeme být jisti, co znamenají, zkuste, jak bychom mohli, říká Klein. Například podle teorie Gestalt je každý objekt a/nebo postava ve vašem snu aspektem sebe sama.

Gestaltova teorie se vyvinula ve 40. letech 20. století psychoterapeuty Fritzem a Laurou Perls a zaměřuje se na zvýšení sebevědomí a pochopení vašeho vztahu ke všemu v životě. Pokud tedy dodržujeme vysvětlení gestaltu pro tyto typy snů, pak osoba, která se ve snu objeví ve snu, může představovat určitý aspekt sebe sama. Jak vysvětluje Klein, „rušivé myšlenky a/nebo sny ... jsou často zneklidňující, hlavně proto, že jsou pravým opakem toho, co opravdu chcete.“

Váš mozek by se mohl trochu bavit

Protože sny mohou být jen způsob zpracování informací, sexuální sen o pohlaví, o kterém vás nezajímá, by mohl být váš mozek trochu zábavy. Když fantazírujeme a/nebo sníme, je to způsob, jak náš mozek kreativně a hravě vyjádřit a prozkoumat myšlenky a myšlenky, které můžeme nebo nemusí chtít ve skutečném životě dělat, říká Klein výhradně ženám. Stejně jako bychom mohli mít sexuální sen o členovi rodiny (s kým nechceme mít sex), můžeme snít o ostatních, se kterými se opravdu nechceme mít sex v reálném životě.

Důležité si uvědomit je, že sny nemusí nutně odrážet skutečné touhy. Pokud tedy Členové Boygenius Pokračujte na vás ve svých snech, neznamená to, že jste najednou gay, bi, pánev nebo jinou sexuální orientaci pod sluncem. Pokud chcete tyto sny vzít jako znamení, že je čas sexuálně prozkoumat, pak na to jděte na to. Ale pokud se tyto sny způsobují, že se cítíte nepříjemně z jakéhokoli důvodu, Klein doporučuje, aby je nepřehnaně analyzoval.

Nechte se pohybovat spíše nepohodlí než přiřadit význam, říká Klein. Rád používám analogii, že obtížné nebo zoufalé myšlenky a pocity jsou tunely a my jsme procházeli vlaky. Vlak netrvá, ale stále se pohybuje, takže může vyjít na druhé straně neporušené. Kognitivní behaviorální pohled, který je třeba mít na paměti, je, že myšlenky a pocity nejsou fakta, říká Klein.