Co se vlastně stane s vaším tělem, pokud přestanete nosit spodní prádlo

Už jste někdy uvažovali o komando? Existuje několik důvodů, proč jste si možná přemýšleli o tom, že jste předtím propadli spodní prádlo, od odstranění těch nepříjemných undie linií až po pocit trochu svobodnějšího tam dole. Věděli jste však, že mohou existovat skutečné zdravotní přínosy (a vedlejší účinky, pokud jde o ponechání vašich spodních prádel v zásuvce? Jak to Dr. Donnic Moore, gynekologka a prezidentka Sapphire Women Health Group Zdraví „Není dobré mít vždy zamčené díly dámy. Potřebují vzduch jako všechny ostatní části vašeho těla. “ To by mohlo znamenat něco tak jednoduchého, jako je prokopávání spodních prádel v noci, aby vám dal trochu času na dýchání. Ale stále více lidí se během dne také chovalo komando a hrdě opustilo své spodní prádlo doma.

Neexistuje žádná odpověď, která se zde hodí, pokud jde o to, zda byste měli nebo neměli byste udržovat své spodní prádlo v pravidelné rotaci (jak to zakladatel Lounge Mel Marsden Huffpost „Je to zcela na jednotlivci a dělá to, co je způsobuje, že se cítí nejpohodlnější, je klíčové“). Před rozhodnutím, zda je spodní prádlo (nebo není pro vás (nebo není pro vás opravdu (nebo není), však musíte zvážit několik docela vážných zdravotních pozitiv a negativů.

Pocení a zápach lze udržet na minimu (zejména při cvičení)

Pokud tam dole zažijete hodně pocení, nenosíte spodní prádlo ve skutečnosti skvělým způsobem, jak udržet věci chladnější a svěžejší. Nošení spodního prádla - zejména spodního prádla bez velkého prodyšnosti - může vaše intimní oblast mnohem teplejší, což by mohlo vést ke zvýšenému pocení kolem slabiny. Z tohoto důvodu mnoho lidí raději chodí bez spodního prádla, když cvičí. A ukáže se, že jít komando do tělocvičny může mít ve skutečnosti řadu výhod i mimo pocení. Některé ženy dávají přednost tomu, aby během běhu, eliptických, točení, kickboxu atd., Které poskytují méně viditelné linie v přísnějším tréninkovém oblečení a dává pocit větší mobility a flexibility, vysvětlil OB/Gyn Dr. Alyssa Dweck Tvar .

Dalším důvodem, proč někteří lidé opouštějí své spodní prádlo doma? Protože méně pocení tam může také potenciálně znamenat méně pachů kolem intimní oblasti. Mnoho (ale ne všech) vaginálních pachů může být ve skutečnosti způsobeno zachycením potu, který se vyvíjí kolem intimní oblasti zachycením potu. Vytvořením oděvu bude mít jakýkoli pot kolem vašich genitálií příležitost odpařit se, takže celá oblast má větší šanci dýchat v chladnějším a suchším prostředí.

Šance na rozvoj kvasinkových infekcí, bakteriální vaginózy, plísňových infekcí a UTI se mohou snížit

Tím, že jdete bez spodního prádla, dáváte také svému tělu větší šanci na to, aby nevyvíjelo řadu infekcí, jako jsou infekce kvasinek, bakteriální vaginóza, plísňové infekce a UTI. Je to proto, že jak řekl OB/GYN a autor Dr. Sherry A. Ross Dobře „Neexistuje žádné nahromadění tepla a vlhkosti, které by mohly zvýšit riziko vaginální infekce.“

U některých lidí může spodní prádlo vytvořit ideální teplé a vlhké prostředí, aby se Candida dařilo, což se může vyvinout v kvasinkové infekci. Dr. Donnica Moore řekla Hella Health To je zejména riziko, pokud chcete nosit hedvábné spodní prádlo nebo spodní prádlo vyrobené z jiných syntetických tkanin. „[Nejsou] prodyšné, což zvyšuje riziko zachycení a zachování vlhkosti, což může vytvořit kvasinky nebo bakteriální infekci,“ sdílela. Aleece Fosnight, lékařský poradce a urolog ve společnosti Aeroflow Urology, přidaný do Zasvěcenec Toto nekottonové spodní prádlo může také zvýšit potenciál rozvoje infekce močových cest (UTI). To může být také pravdivé pro skimpier spodní prádlo, jako je řemeny, protože tyto druhy spodních prádla mohou být známy, že tam padí bakterie a dokonce tlačit proti genitální tkáni. Dr. Felice Gersh, OB/GYN a zakladatel integrativní lékařské skupiny Irvine, také vysvětlil Shon že šance na smluvní bakteriální vaginózu a plísňové infekce lze také snížit tím, že poskytne vaší intimní oblasti šanci vysílat.

Nebudete zažít třpyt ze spodního prádla

Je samozřejmé, že pokud při nošení spodního prádla zažijete třpyt, mělo by se jejich odstranění problému vyčistit. Existuje řada důvodů, proč vaše spodní prádlo může způsobit třpyt, přičemž jednou z nejzřetelnějších je, že jsou prostě příliš těsné nebo se prostě úplně nehodí. Pokud vaše pokožka nebude podrážděna, pak skvělé - těsné spodní prádlo ti neublíží. Ale pokud jste kvůli tření podrážděni, [těsné spodní prádlo] se nedoporučuje, “řekl Dr. Raquel B. Dardik, klinický docent, Hella Health.

Ale není to jen příliš těsné nebo špatně padnoucí spodní prádlo, o nichž bylo známo, že způsobuje roztříštění kolem slabiny. U některých lidí může být třpyt ve skutečnosti způsoben nebo zhoršen příliš velkým shromážděním vlhkosti kolem genitálií, jako je přebytečný pot. Po podráždění pak může dojít v důsledku potu a tření ze spodního prádla, které se neustále otírá o kůži. „Když nenosíte spodní prádlo, vulva a hýždě jsou zcela neomezené a svobodné. Neomezená vulva nemá žádné spodní prádlo ani kalhotky nebo látku, která by do této citlivé oblasti přidala nepohodlí, “řekl odborník na zdraví žen Dr. Sherry Ross Huffpost .

A vaše šance na alergickou reakci se mohou snížit

Věděli jste, že někteří lidé mohou mít ve skutečnosti nesnášenlivost nebo být alergičtí na své spodní prádlo? A možná to ani nevědí. Některé spodní prádlo jsou vyrobeny z tkanin, které mohou být někteří lidé podrážděni, a také obsahující barviva nebo chemikálie, které mohou zhoršit takovou citlivou a intimní oblast. Jak vaše spodní prádlo sedí tak blízko k intimní oblasti a kořisti (která může být také citlivá), může to být pro některé lidi velkým problémem. Dr. Tim Mainardi z Hudson Alergie vysvětlil Fox News To, že lidé, kteří cítí nevysvětlitelné podráždění při nošení spodního prádla, by se měli rozhodnout pro oděvy z přírodních vláken, jako je bavlna nebo Go Commando. I když stále existuje šance na podráždění z vašeho oblečení, když nenosíte spodní prádlo (nedoporučujeme jít ven bez spodního prádla nebo dna!) Vaše kalhoty, sukně, šaty nebo cokoli jiného, ​​co máte na sobě, nebudou přicházet tak těsný kontakt s celou svou intimní oblastí.

Ale nemusí to být samotné spodní prádlo, které tam způsobuje problémy. Je také důležité řádně umýt vše, co přichází do úzkého kontaktu s touto oblastí, a využívat vhodné produkty pro vás a vaše tělo. „Některé dívky mohou těžit z detergentu dítěte nebo něco hypoalergenního, bez vůně a bez barviv. Všechny tyto věci mohou dráždit, jaké oděvy se dotýkají jejich dna, „gynekologka Dr. Alyssa Dweck, spoluautorka„ V je pro vaginu “, řekl Sedmnáct .

Můžete se také vyhnout problémům s oběhem

Termín spodní prádlo se samozřejmě neomezuje pouze na věci, jako jsou kalhotky nebo řemínky. Mnoho lidí také nosí ve tvaru oblečení místo tradičního spodního prádla - a mohou způsobit své vlastní vážné zdravotní problémy. Protože shapeear může být velmi těsný pro vytvoření hladší siluety, může to ve skutečnosti vést k problémům s oběhem, pokud se nosí pravidelně. Pokud je to opravdu těsné, mohl bys mít nervy a snížený oběh, řekla Dr. Donnica Moore Hella Health . Ale není to jen ve tvaru, který může způsobit problémy s oběhem, pokud je příliš těsný. Podle Dr. Kameelah Phillipsové, OB/GYN, který mluvil s ruchem, může pravidelné spodní prádlo také způsobit problém, pokud je pro vás pár, který máte na sobě, příliš malý.

Ale to není všechno omezující spodní prádlo, které mohou potenciálně udělat pro tělo. Jamile Wakim-Fleming řekl hepatolog Dr. Cleveland Clinic Health Essentials Tento tvarový úschova může - stejně jako tradiční spodní prádlo - také způsobit, že se nosí po dlouhou dobu. Je dokonce známo, že u některých lidí má za následek kyselý reflux kvůli způsobu, jakým může omezit trávicí trakt kvůli jeho těsné povaze.

Samozřejmě, nošení tvaru občas je pro většinu lidí naprosto v pořádku, pokud nosíte správnou velikost. Jinak může být pro vás komanda lepší volbou, abyste udrželi své tělo zdravé.

A žádné spodní prádlo nemohlo zabránit ani pomoci zbavit se zarostlých chloupků

Trpí Otravné zarostlé chloupky ? Pak mávání sbohem s spodním prádlem, alespoň na chvíli, může být dobrý nápad. Těsné oblečení a spodní prádlo, které se vyrábí ze syntetických tkanin (jako je polyester), mohou podle Jessica Johnsonové, zcela holé velvyslance značky, která hovořila, často zhoršit zarostlé chloupky Huffpost . Je to proto, že těsné spodní prádlo se může otřít o chloupky, které tam rostou, a potenciálně zhoršit všechny zarostlé. Je to proto, že těsné spodní prádlo může způsobit nedostatek oběhu a může dokonce tlačit vlasy dolů, což může mít za následek, že se vlasy otočí zpět na sebe a jít pod kůži.

Stejně tak však i volné spodní prádlo může také způsobit problémy kolem intimní oblasti, pokud jde o zarostlé chloupky. Je to proto, že i volné spodní prádlo se tam také může třít. Proto, pokud jste náchylní k získání zarostlých chloupků, můžete být lepší, když se spodní prádlo prokopuje, dokud se problém nevyčistí.

Ale můžete se nechat otevřený jiným druhům podráždění

Ale to není všechny výhody, pokud jde o opuštění spodního prádla doma. Ditching spodní prádlo může eliminovat podráždění způsobené spodním prádlem-ale to neznamená, že jste bez domova. Stále existuje potenciál, že vaše genitálie jsou podrážděny vašimi oděvními materiály, což není skvělá zpráva, když nejsou navrženy tak, aby se dostaly do tak úzkého kontaktu s tak intimní oblastí. Často, tužší, silnější, materiály (jako denim) mohou způsobit stejně, ne -li více, poškození než měkčí spodní prádlo. To může způsobit problémy, jako je roztříštění nebo podráždění kůže, řekl Dr. Nini Mai, doktor akupunktury a čínské medicíny, o tom, jak se Commando dobře dobře.

Spodní prádlo bez sans by mohlo také vést k tomu, že vaše intimní oblast přichází do styku s špinavějšími materiály. Samozřejmě se doporučuje každý den nosit čerstvý pár spodních prád, ale ne každý si po každém použití umývá kalhoty, sukně nebo jiné dna. Oblečení z materiálů, jako je vlna, může být také notoricky špatné pro to, aby se komando vedlo, protože to může vést k tomu, že se malá vlákna chytí v genitáliích nebo ochlupeních.

A potenciál pro intimní zranění se může zvýšit

Nenošení spodního prádla může nechat vaše genitálie (a vaše kořist!) Otevřeno více zraněním. Obzvláště pokud máte na sobě kalhoty se zipem, jako jsou džíny. Při nošení spodního prádla je mezi vámi a vašimi kalhotami další vrstva ochrany, což znamená, že je menší šance, že do kalhot náhodně zipujete jakoukoli kůži nebo vlasy. Nemluvě o tom, že si také dáte trochu další skromnosti pro ty okamžiky, na které zapomenete, že vaše moucha je dole. Spodní prádlo může také nabídnout jen trochu další ochrany, když sedíte na tvrdších površích.

Ale to není všechno, co riskujete, pokud jde o potenciální zranění. Dr. Donnica Mooreová řekla Health, že vaše genitálie by mohly být také zraněny tím, že se dostanete příliš blízko k vaší oblečení. [Tření] může vést k velmi malým přeznkám v kůži, které působí jako portály pro bakterie, vysvětlila. To platí zejména pro více materiálů kurzu. Stejně tak může být také známo, že tento potenciálně drsnější materiál třel na zvláště citlivém intimním místě, zejména pro majitele vagíny, což může způsobit vážné nepohodlí. Pokud máte na sobě kalhoty, šev sedí přímo v oblasti vulválu a bude neustále třít oblast, řekl Dr. Raquel B. Dardik, klinický docent, Hella Health.

Může vám chybět důležité známky změn ve vašem intimním zdraví

Lidé s vaginami se mohou skutečně naučit spoustu důležitých informací o svém těle tím, že nosí spodní prádlo. Je to proto, že vaginální výboj, jmenovitě jeho barva a konzistence, může člověku hodně říct o jejich intimním zdraví. To může informovat majitele vagíny o problémech, jako jsou STI nebo vaginální infekce, které se mohly vyvinout nebo nakazovat. Nošení spodního prádla znamená, že v kalhotkách bude shromažďován jakýkoli výboj a často viditelný. To umožňuje lidem získat dobrou představu o tom, co je pro ně považováno za normální - a co ne.

Nenošení spodního prádla může ztížit vidět jakýkoli výtok (protože nebude shromažďován na jednom místě), což ztěžuje říct, zda je něco špatného. „Pokud se tento vaginální výboj změní z vašeho„ normálního “nebo vyvine nový nepříjemný zápach, mohl by to být známkou základního problému,“ řekla GP Dr. Rhianna McClymont Livi .

Tam si můžete všimnout větší vlhkosti

Jít bez spodního prádla může také vést k pocitu tlumiče kolem genitálií. Jak Dr. Jessica Shepherd, OB/GYN a odborník na zdraví žen, řekl dobře, že spodní prádlo absorbuje jakoukoli další vlhkost dole, pomůže vašemu tělu cítit se pohodlněji. Alyse Kelly-Jones dále vysvětlila, proč se tolik lidí cítí suchší při nošení spodního prádla, vyprávění obba/gyn. Zdravíline „Vulva je velmi citlivá a jemná oblast, podobně jako rty na tváři. Chcete to zacházet jemně. Protože je zdravé mít vaginální výboj - podobně jako vlhkost, kterou máte vždy v ústech - chcete, aby vaše spodní prádlo jemně absorbovalo jakoukoli další vlhkost. “

Proto může být spodní prádlo obzvláště dobrý nápad při nošení oblečení, které je otevřené kolem intimní oblasti. Pokud máte na sobě šaty nebo sukně, není nic, co by absorbovalo vaginální vlhkost [bez spodního prádla], vysvětlil Dr. Raquwl B. Dardick Health. Nejdůležitější věc, kterou je třeba zvážit, když se rozhodujete, zda půjdete komanda? Udělejte, co je pro vaše tělo nejlepší.