Co je to „sexuální půst“? Každý má názor na tento kontroverzní trend

I když by to mohlo znít jako šok, sex je právě teď na zadním hořáku. Tento nový trend, známý jako sexuální půst, je přesně to, jak to zní. Lidé dělají úmyslnou přestávku od pohlavního styku pro nejrůznější údajné mentální a fyzické výhody. Od Tiktoku po celebrické rozhovory se páry sdílejí o svém výběru, aby se zdržely sexu. Kourtney Kardashian, při rozhovoru Shon V březnu 2022 o jejím vztahu s Travisem Barkerem hovořila o podstupu ajurvédské čištění, která zahrnovala rychle sexu. Ach můj bože, bylo to šílené, řekl Kardashian. Ale vlastně ... všechno zlepšilo. Jako pokud nemůžete mít kofein, když máte první zápas, je to tak dobré. “

Lidé tvrdí, že se cítí více mentální jasnosti, zvýšenou emoční intimitu se svými partnery a posílení sexuálního ohně, jakmile je půst u konce. Výhody jsou však neoficiální. Dosud neexistuje vědecký důkaz, že sexuální půst dělá všechny věci, které tito lidé tvrdí, že to dělá. Přesto jsme fascinováni, takže Celebreel.it.com mluvil Dr. Emily May , sexuální terapeut se soukromým cukrovým klubem, o tomto jevu. K našemu velkému překvapení nám Dr. May říká, že existují některé případy, kdy by sexuální půst mohlo být dobré.

Podstata sexuálního půstu

Podstata sexuálního půstu is perspective. Dr. Emily May explains to dameblad.com that when done well, sexual fasting offers a clearer picture of the relationship, showcasing the ostatní Způsoby, jak se vám daří jako připojený pár. Nechal jsem ke mně klienty, naprosto zvědavý na to a obvykle jim říkám: Nejde o to, jak se připravit, jde o krok zpět, aby zjistil, co je v mixu, říká Dr. May výhradně ženám. „Někdy zapomínáme, že intimita není jen o tom, co se děje mezi listy. Je toho hodně, co se dá říci, že sedí na gauči spolu, plně oblečené, sledování na netflixu něco hrozného a mluvení. Sexuální půst může zdůraznit všechny ostatní způsoby, jak se spojíte. “

Smyslem sexuálního půstu je zaměřit se na všechno, co máte, které vás spojuje, a naléhá na páry, aby byly úmyslnější o romantice a blízké, když je sex dočasně mimo stůl. Jak dlouho sexuální půst trvá zcela na vás a vašem partnerovi. Na Tiktok , někteří lidé hlásili, že to vyzkoušejí na týden. Na Reddit , někteří to vyzkoušeli jeden až tři měsíce.

Je také důležité si uvědomit, že sexuální půst není stejný jako celibát nebo abstinence. Posledně jmenované koncepty se odkazují na lidi, kteří se po celý život nebo prodlouženou období, obvykle z náboženských důvodů zdržují sexuální intimity. Zde mluvíme o sexuálně aktivních lidech a rozhodli jsme se dočasně přestávat.

Výhody sexuálního půstu

Je možné, že páry mohou zažít emocionální výhody ze sexu. Náš odborník, Dr. Emily May, říká ženám, že vzad důrazu na sex může umožnit otevření jiných spojovacích cest ve vztahu. Samozřejmě existuje řada emocionálních výhod pro sexuální půst, říká Dr. May. „Odstoupení od sexu na chvíli může naladit na nuance vašeho vztahu. Můžete znovu objevit, jak moc se vám líbí, jen se setkáváte se svým partnerem bez tohoto tlaku, abyste se dostali do fyzického. “ Kromě toho se sex a intimita stanou mnohem smysluplnějšími, když je půst. Doufáme, že půst bude Reignite ten sexuální oheň, zejména pokud pár procházel suchým kouzlem .

Lidé si také nárokovali další výhody. Dr. May říká, že někteří hlásili více mentální energie, když nemysleli na sex. Někteří z mých klientů, kteří to zkusili, říkají, že se cítili mentálně ostřejší, méně rozptýleni a podivně zmocněni, vysvětluje náš odborník. Když se neustále nezabýváte nebo nepřemýšlíte o sexu, vyjasní to pro ostatní části života, které vyžadují pozornost. Neexistuje žádný vědecký důkaz toho, ale neoficiální zprávy jsou určitě něco, o čem stojí za to myslet.

Ale neočekávejte všechno od sexuálního půstu

Sexuální půst určitě přichází s množstvím tvrzení, že může okořenit zmenšující se sexuální život, ale nepředpokládejte, že půst napraví vztah. Zatímco tvrzení o oživení Spark mohou být ve většině případů pravdivé, není to nějaká kouzelná kulka, která z zastaralého vztahu změní jeden přes noc, říká Dr. Emily May Womenům. Ale jistě, trochu nepřítomnosti může přimět srdce růst. Očekávání může být sexy a porušení, že rutina vám může připomenout, proč se vám sex líbí. Viděl jsem páry, které vycházejí ze sexuálního půstu nadšenějšího a více angažovanějšího. “

Dr. May však poznamenává, že sexuální půst není schopen vyhladit jiné problémy ve vztahu. Vždycky varuji, že pokud probíhají hlubší problémy, jako jsou problémy s komunikací nebo zášť, abstinence je neopraví, říká Dr. May. Pokud jsou při hře větší obavy, Hledání terapie párů je vynikající nápad . Mohl jsi dokonce Přistupujte ke svému partnerovi o sexuální terapii Pokud se jedná o zvláštní obavy ve vašem vztahu. To může z dlouhodobého hlediska udělat více než sexuální půst.

Co zvážit před zahájením sexuálního půstu

Pokud chcete vy nebo váš partner vyzkoušet sexuální půst, je třeba mít na paměti užitečné věci. Jasně komunikujte se svým partnerem o doby trvání půstu; Ještě důležitější je, že buďte otevřeni o záměrech Fast. Cílem sexuálního půstu je zvýšit intimitu jinými způsoby ve vztahu, přiblížit se vašemu partnerovi a vidět sex z jiného výhodného bodu, aby se k němu mohli vrátit zpět.

Dr. Emily May urges people to make sure they're not using a sexual fast for ostatní reasons. 'Make sure you're not doing it as a punishment or an escape,' she says. 'There are many instances where couples take a hiatus from sex for all the wrong reasons, only to end up creating more distance between them.' So be very clear with your partner about why you want a sexual fast, and what you hope to get out of it.

A konečně, nebojte se příliš, pokud to propadne. Je to v pořádku, pokud to pro vás nefunguje, říká Dr. May. Toto je jen jedna technika v celé nesčetném množství, kterou lze použít ke zlepšení vašeho sexuálního života. Pokud tedy pro vás sexuální rychlost drží nějakou přitažlivost, udělejte to v každém případě. Ale nemám pocit, že věci jsou odsouzeny k zániku, pokud to nefunguje kouzlo přes noc.