wellness
Delmaine Donson/Getty Images Často v prvních dnech vztahu je fyzická přitažlivost vysoká a vy a váš partner si nemůžete držet ruce mimo sebe-můžete laskavě hladit krk svého partnera nebo držet ruce i v neromantickém prostředí, jako je oběd s přáteli. Jednou z realitních realit spáchaných vztahů je však to, že se v průběhu času může dynamika posunout - a to je normální. Pokud však o několik let později jeden z vás štětiny, které se dotknou - tj. Odtáhne se, aby se zabránilo dotyku, nebo ztuhne jako ohrožené zvíře s jeho kožešinou - může to signalizovat něco vážného.
Mluvit s Newsweek , licencovaný sexuální terapeut Vanessa Marin, vysvětluje: Můžete také získat pocit, když se vám cizinec přiblíží příliš blízko, a je to pocit, že jsou příliš blízko. “
Jak se páry v průběhu času stávají pohodlnějšími a frekvence sexuálních zmenšení, může jeden partner, když se dotkne, protože se jejich partnerský dosah vyvinul jako sex a pouze sex. Pokud se ocitnete rozrušeni dokonce náznakem fyzického kontaktu, můžete mít reakci štětiny, která může snadno vést k zmatení a zranit pocity. Otevřená diskuse vám může pomoci rozbalit, co se skutečně děje. Je důležité najít Způsoby, jak být na přímých se svým partnerem Během této konverzace, abyste se dostali ke kořenu problému - a dostali vás oba na stejnou stránku.
Co způsobuje štětinovou reakci?
Mixmike/getty obrázky Jednou z příčin štětiště je to, že se cítíme přepadeni. Marin vysvětluje: „V dlouhodobých vztazích se dotýkáme navzájem Takže vytváříme toto spojení, které dotek znamená, že budeme mít sex. Cítíme se velmi na místě, jako by se to stal kvíz. To nás může přimět cítit se mimo stráž ... takže naše zdi se objevují. “
Dalším důvodem, proč by si partneři mohli bránit, aby se zabránilo intimitě, je to, že v průběhu času může přitažlivost vyblednout. Jedna osoba by se mohla vyvíjet rychleji než druhá, mohla by existovat aféra, nebo se partneři navzájem příliš seznámili, vytvořili jednu jednotku a nechali své individuální potřeby pozadu.
Energie se liší u dlouhodobého páru vs. vzrušujícího nového vztahu. Někdy spěch pozitivních, relaxačních hormonů s novým partnerem - oxytocinem, dopaminem a serotoninem - může dočasně zakrývat svou skutečnou osobnost. Když má člověk PTSD a tyto hormony se opotřebovávají, mohou se objevit příznaky PTSD, jako je vyhýbání se, frustrace a úzkost. Partner s PTSD může mít potíže s emocionálně, negativní sebevědomí a možná ztratil zájem o zábavné aktivity. Pokud se štětina, není to nutně první věc, která se bude zabývat a překonat; Existují hlubší problémy, které se mohou uzdravit pouze.
Jak řešit reakci štětiny
Morsa obrázky/getty obrázky Skutečná odpověď na řešení štětiny závisí na emoční zralosti vztahu. Úctyhodné sdílení obav pomáhá každému člověku cítit se plně vyjádřeno a vidět. Poté, co vysvětlíte, co jste zažili, můžete oba diskutovat o tom, jak a kde se chcete dotknout, a pak použít svou intuici. Marin povzbuzuje nesexuální dotek, jako je masáž, mazlení a dokonce i vymýšlení. Tím se normalizuje laskavou intimitu, takže dotek není vždy nabitý sexuálními očekáváními.
Působení na vaši intuici je v životě také zásadní pro vaši bezpečnost. Navzdory prvnímu dojmu z ní Tedx Mluvte: „Nemůžete vždy věřit svému střevu o randění
Dalším lékem na štětinu je, že kdokoli chce sex, může k jeho zahájení používat mluvený jazyk. Udělejte si dohodu se svým partnerem a vyzkoušejte to po určitou dobu. Můžete také zjistit, že to oživuje jasné hranice kolem souhlasu, který si každý zaslouží. Můžete dokonce najít výhody z Rozhodování o naplánování sex (Což je zcela normální) - Zapište to do svých kalendářů, abyste jasněji zvládli vaše očekávání.














