Proč strukturované gelové manikúry jsou novým nejlepším přítelem nehtů

Když se cítíme obzvláště úzkostně nebo když se naše nervy z nás dostanou to nejlepší, máme sklon dělat věci, které pomáhají zmírnit část tlaku, jehož šéf může být kousání nehtů. Jistě, zvyk může být hraniční hrubý, ale podle odborníků může být okusování našich drápů jedním z fyzické mýtné pocitu úzkosti . Může poskytnout rozptýlení od úzkosti a sloužit jako odbytiště k propuštění této nervové energie, vysvětlil psychiatr Dr. Steven Levine Refinery29 . Také tím, že zapojí další smysly, jako je dotyk, může odvrátit pozornost od úzkosti k něčemu fyzickému.

Příležitostné kousání nehtů, zejména ve vysokých stresových situacích, je něco, co mnoho z nich zažívá. Když se však zvyk eskaluje na chronický, možná ho budete chtít nakopnout na obrubník. Dnes psychologie Poznamenává, že onychofagie nebo nutkavý zvyk hlodání na nehty mohou vést k řadě zdravotních problémů, včetně infekcí kůže a plísňových, gastrointestinálních problémů a poškození zubů.

Existuje spousta způsobů, jak se zastavit v kousání nehtů. Mezi ně patří nošení rukavic, provádění jiných činností, které jsou zaneprázdněny rukama, nebo nanášení hořkého laku na nehty. Ale je tu další efektivní, nemluvě o stylovém způsobu, jak se pokusit zvyknout, a je to díky získávání strukturované gelové manikúry.

Strukturovaná manikúra pomáhají nakopat váš zvyk kousání nehtů do obrubníku ve stylu

Pokud vás vaše pravidelná manikúra nebo nejkrásnější barvy lak na nehty nemohou přimět, abyste se zdrželi žvýkání na nehty, možná strukturovaná gelová manikúra může. Je to postup, který pomáhá obnovit vaše nehty, osvobodit vás před hangnails a zubatými okraji, díky nimž jsou kousání nehtů lákavější. Je to také více času a náročné na práci než manikúra, na kterou jste si zvykli, protože to zahrnuje vrstvení stavitelského gelu a pravidelného gelu. Pokud máte pod gelovým povlakem stavitele, funguje jako další ochrana, která podporuje a posiluje přírodní nehty. Ať už dáte cokoli, bylo by méně náchylné k rozbití, Umožnit vám užít si svou manikúru déle .

Manikurista celebrit Laura Malarkey také poukázal Byrdie To ve srovnání s typickými gelovými manikúrami, rozšířeními nebo akryly, které mají tendenci být tvrdé na vašich nehtových postelích a někdy dokonce způsobují poškození, jsou strukturované manikúry úplným opakem, když jsou správně aplikovány. Způsobují prakticky nulové poškození vašeho přirozeného hřebíku a ve skutečnosti vám mohou pomoci pěstovat vlastní nehty dlouhé a silné, i když jste náchylní k zlomení, řekla.

A co víc, pokud vaše nehty viděly lepší dny kvůli vašemu zvyku nehtů, stylistka na nehty celebrit Julie Kandalec sdílela s Lákat Tato strukturovaná manikúra může pomoci přivést je k jejich dřívější slávě. „Mít jakékoli vylepšení po delší dobu může pomoci hyponychiu (pokožku pod volným okrajem) samotného znovu reattacha poté, co byl roztrhán příliš nízký nebo příliš pokousán,“ vysvětlila.

Jak jinak se mohu zastavit v kousání nehtů?

Strukturované gelové manikúry mohou být na dražší straně, protože vyžadují vysokou úroveň přesnosti, takže je pochopitelné, pokud je nemůžete získat tak často, jak chcete. Naštěstí existují i ​​jiné způsoby, jak vykopat váš zvyk kousání nehtů, ale v první řadě stojí za to zjistit, co vás dokonce nutí, abyste si na prvním místě udělali své drápy. Když znáte své spouštěče, máte vyšší šanci na zmírnění zvyku. Snažíme se identifikovat všechny spouštěče a ovládat je různými způsoby - buď jejich blokováním nebo nalezením náhradníků, řekl Dr. Fred Penzel, psycholog specializující se na opakující se poruchy Vox .

Pokud je váš zvyk na nehty spojen s chronickým stresem a úzkostí, Clevelandská klinika Doporučuje se uchýlit se k behaviorální terapii, aby vám profesionál může pomoci při navigaci vašich emocí a přizpůsobení plánu léčby. Aktivity péče o sebe zjevně také fungují, protože dělá něco, co uklidňuje vaši mysl a tělo zázraky při zmírnění vašeho stresu.