16 Používá se pro kokosový olej ve vaší kráse (to opravdu všechno dělá)

Pokud máte vůbec zájem o svět krásy, je pravděpodobné, že jste slyšeli o kokosovém oleji. Je to často účtováno jako zázračný produkt, protože má tolik použití. Ve skutečnosti více celebrit zpívalo chválu úplně přírodního oleje na veřejnosti, včetně bývalé hvězdy „Pretty Little Liars“ Shay Mitchell. Používám hodně kokosového oleje, řekla Lidé V roce 2014 odhalila, že má pro produkt řadu využití, protože je tak plná dobroty. Další hlavní hvězda, která přísahá na věci? Nikdo jiný než Serena Williamsová. „Používám kokosový olej, protože je to úžasné. Používám to pro všechno, na co si vzpomenu, “řekla Harperův bazar Při předvádění světu v roce 2019 v roce 2019.

Ale co je to tak zatraceně zvláštní? Kokosový olej je bohatý na uhlohydráty, vitamíny a minerály, které jsou skvělé pro lidské tělo, řekl Skyy Hadley, manikurista a majitel nehtů, řekl majitel manikurista a nehtů Byrdie . Je také opravdu vysoký obsah nasycených tuků, které se skládají z převážně triglyceridů a mastných kyselin se středním řetězcem, což znamená, že jakmile se vstřebává, bude vaše pokožka hladkou na dotek po dlouhou dobu. Kokosový olej může zvlhčit, ale ukáže se, že existuje téměř nespočet způsobů, jak lze použít na těle, a to jsou jen některé z důvodů, proč byste měli vážně zvážit, aby jej začlenil do své krásy.

Získejte hluboký stav

Předpokládá se, že kokosový olej má řadu hlavních výhod, když je na vlasech zabalen. Jak vysvětlil dermatolog Dr. Shari Marchbein Byrdie „Kokosový olej může pomoci posilovat vlasy a vyživovat pokožku hlavy a snížit nahromadění oleje.“ Díky tomu je ideální pro ty, kteří mají super suché nebo kudrnaté vlasy a potřebují trochu extra vlhkosti a dar z nebes pro lidi, kteří se zabývají poškozenými vlasy, nebo používají spoustu produktů ke stylu jejich kadeřů.

Majitel salonu Nunzio Saviano doporučil v noci nasadit kokosový olej na suché vlasy a použít je jako maska ​​na vlasy, které jste následující ráno omyli. Doporučuji zahřát kokosový olej tak, aby se zkapafikoval a otřel jej ve vašich rukou, aby se na konci vlasů pěnoval, řekl Saviano. Chceš, aby kokosový olej byl teplý (ne horký), aby otevřel chrutikuly vlasů, což umožňuje molekulám proniknout do vlasů.

Pro ty, kteří dávají přednost kondicionéru ve sprce, lze kokosový olej skutečně použít vedle vašeho běžného kondicionéru. Chcete -li tyto dva kombinovat, podmíňte vaše zámky jako normální a poté na vrchol položte kokosový olej, abyste skutečně pomohli zamknout kondicionér, takže proniká vlasovou šachtou ještě více, než by to sólo. To však není všechno! Předpokládá se, že kokosový olej na mokrých vlasech pomáhá udržet vši pryč.

Osvoboďte se od Frizz

I když víme, že kokosový olej je skvělý hluboký kondicionér, jeho použití jde daleko za to, že je super vlasy zvlhčovače. Může to být také skvělý frizz Tamer. Jo, můžete také použít produkt na konci rutiny vlasů i na začátku. To může vytvořit skvělé přirozené řešení pro uklouznutí vlasů, které prostě nelze zkrotit, namísto použití séra kudrnatého.

Důvod, proč kokosový olej funguje tak dobře, je, že Frizz může být často způsoben přebytečnou vodou proniká do hřídele vlasů, ale kokosový olej brání vodě tak snadno absorbovat, takže vypadá elegantně a elegantně. Pokud se však vaše kudrnaté kořeny blíží vašim kořenům, zkuste ji používat střídmě, aby se vaše zámky vypadaly příliš mastné. Příliš mnoho Frizz může být také podepsat, že se zabýváte poškozením vlasů, Konkrétně z přílišného tepla, jako je nadměrné sušení a styl. Kokosový olej způsobí, že se zdá být více zvlhčené.

Podobně může kokosový olej také pomoci se vzhledem rozdělených konce alespoň na chvíli, aby se rozdělení objevily zavřené. Neexistuje žádný skutečný způsob, jak utěsnit rozštěpené konce, které zašly příliš daleko (jediný způsob, jak se jich zbavit, je odříznout je), ale pokud si otřete trochu kokosového oleje mezi rukama a vyhlazením na konci vlasů, dočasně usnadní vzhled poškozených zámků.

Udělejte kokosovým olejem součástí vaší rutiny péče o pleť obličeje

Jste připraveni zářit? Protože kokosový olej lze položit přímo na vaši tvář - a říká se, že má nějaké ohromující výsledky. Ve skutečnosti je to jeden ze způsobů, jak to používá Shay Mitchell! Herečka řekla lidem o tom, jak ji začleňuje do své rutiny krásy: „Vložili jste to po celém [své tváři] a pak si vezmete horkou látku [otřete ji]. Miluji používání mokré [látky], abych se ujistil, že to všechno vyjde, a vidím to. “ Jen některé z velkých výhod, když si to dáte na tvář? Kromě toho, že je to super zvlhčující, může kokosový olej také snižovat zánět, zlepšit produkci kolagenu a nechat pokožku pociťovat super měkkou.

Je však třeba mít na paměti, že kůže na vaší tváři může být mimořádně citlivá a kokosový olej může ucpat póry, což může vést k vadám a akné. Pokud si všimnete jakýchkoli vedlejších účinků, jako je tento, přestaňte jej okamžitě používat. Můžete také chtít zvážit pouze použití tohoto super zvlhčovacího oleje, když je vaše pokožka u jeho nejsuššího, aby se zabránilo nadměrnému mosturizaci, což může znamenat pouze jej aplikovat sezónně. Vzhledem k tomu, že během zimy je menší vlhkost, bývá to roční období, kdy se většina lidí (i s normální kůží) snaží zvlhčit svou kůži, řekla dermatologka Dr. Beth Goldstein Healthline .

Kokosový olej je také pro tělo!

Herec a zpěvačka Chloe Bailey přísahá pomocí kokosového oleje jako zvlhčovače a hovořili o výhodách, jak jej na vaše tělo zabalit Lidé . S kokosovým olejem se nikdy nemůžete pokazit, zvláště když jste na silnici a víte, že vaše kůže prochází všemi těmito různými podnebími, sdílela a poznamenala, že je to v jejím cestovním tašce.

Jedním z nejlepších způsobů, jak zvlhčovat kokosový olej, je spolu s dalším produktem. „Kokosový olej působí jako tmel, protože pomáhá zachytit vodu do pokožky, aby byla vlhká. Přitom to funguje jako zvlhčovač, ale stále se nejlépe používá na zvlhčovači nebo na vlhké kůži, řekl dermatolog Dr. Purvisha Patel Healthline. Pokud však nemáte tendenci trpět suchou pokožkou, může to být lepší volbou v zimních měsících, kdy se kůže může v drsném počasí trochu bít.

Kokosový olej sám vás nechá zářit, ale tento krok můžete dokonce udělat o krok dále, pokud míříte na noc ve městě. Chcete -li opravdu jiskřit, můžete do kokosového oleje přidat třpyt práškového těla, než ho zatříme po celém těle, aby se třpytil.

Kokosový olej může uklidnit podrážděnou pokožku

Před vyzkoušením něčeho nového na pokožce byste měli vždy hledat radu od svého dermatologa nebo lékaře, ale bylo zde mnoho výzkumu, jak může být prospěšný kokosový olej pro ty, kteří trpí kožními podmínkami. Jedním z nejzkušenějších je ekzém. A 2019 studie V některých případech může být kokosový olej nalezen protizánětlivým činidlem, které může pomoci uklidnit svědění, které může často přicházet s ekzémem.

To následovalo 2013 studie To zjistilo, že topický panenský kokosový olej zvýšil hydrataci v kůži dětí s ekzémem. Pokud produkt používáte na pokožce náchylné k ekzému, doporučuje se jej použít na vlhkou pokožku dvakrát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Měli byste také nadále používat jakékoli léky nebo krémy poskytované specialistou, ale je to určitě jedno začlenit do vaší krásy, aby pomohl snížit zarudnutí a podráždění.

Může pomoci další kokosový olej z pokožky? Psoriáza. Dr. Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v Mount Sinai Hospital v New Yorku, vysvětlil tomu Prevence To, že ti, kteří chtějí uklidnit jakékoli podráždění způsobené autoimunitním onemocněním, může do pravidelné koupele přidat dvě polévkové lžíce kokosového oleje a namočit se do něj během nepříjemných vzplanutí. I když nemáte stav kůže, malý kokosový olej ve vaně může stále nechat vaši pokožku cítit se super pružnou, takže to určitě stojí za to.

Připojte se k Gwyneth Paltrowové na vlaku oleje

Pamatujete si na jev, který byl tahání oleje? No, je to zpět a kokosový olej je pro to perfektní. Pro ty, kteří nejsou s touto technikou obeznámeni, zahrnuje vložení oleje do úst a otočení kolem, opakovaně ho tahá dozadu a dopředu zuby. Jedním z největších jmen, která přísahá tento koncept, je nikdo jiný než zakladatel Goop, Gwyneth Paltrow, který příliš dobře ví, že kokosový olej má celou řadu různých použití. „Kokosový olej hodně používám. Dělám na tváři, na své kůži a při vaření. A právě jsem začal tahat olejem, což je, když jste po dobu 20 minut otočili kokosový olej kolem [v ústech] a mělo by to být skvělé pro zdraví ústní dutiny a na to, aby vaše zuby byly bílé, “vysvětlila v roce 2014, zatímco mluvila s nimi A! Zprávy .

Důvod, proč se předpokládá, že tato technika funguje, pokud jde o vaše ústní zdraví? A 2017 studie Zjistili se, že tahání oleje po dobu 10 až 20 minut denně může ve skutečnosti tvořit antioxidanty, které mohou zabít mikroorganismy žijící v našich ústech. To může mít tolik výhod, od bělejších zubů až po čerstvější dech až po všestrannější ústa.

Získejte masáž

Nejenže je kokosový olej velkým zvlhčovačem těla, ale může být také použit jako masážní olej. Ať už máte bolavé svaly, které potřebují trochu TLC, nebo se snažíte ukončit do intimního okamžiku se svým partnerem, kokosový olej je ideální pro masírování do kůže, protože se tak snadno sklouzne. (Vedlejší: Pokud se chcete použít v ložnici, může být nerafinovaný kokosový olej ve skutečnosti použit jako přirozené mazání pro sex, i když budete chtít být opatrní, pokud používáte latexové kondomy, protože by to mohlo potenciálně oslabit gumu a snížit jejich účinnost).

Ve světě nesexuální masáže má olej považován za řadu velkých výhod, když správně masíruje do kůže, včetně uklidňujících bolavých svalů, pomoci snižovat vzhled celulitidu a strie a snižování zánětu. Jednou z nejlepších věcí při použití kokosového oleje pro masáže je však způsob, jakým voní. Kokosový olej má lahodnou přirozenou vůni, kterou mnoho lidí miluje, takže si ji vtírá do kůže, aniž by ji umýval, necháte celý den cítit skvěle - dokonce i bez parfému!

Kokosový olej může být přirozený opalovací krém

Pokud jste v špetce a chcete malou ochranu před sluncem, ale nemáte žádný řádný opalovací krém kolem, kokosový olej lze ve skutečnosti použít jako mírný opalovací krém. Přestože bychom vždy doporučili používat produkty, které byly speciálně navrženy tak, aby chránily vaši pokožku před sluncem, rok 2011 studie Ve skutečnosti zjistil, že kokosový olej může blokovat až 20% slunečních paprsků, aby poškodily pokožku. Není to špatné pro něco, co je naprosto přirozené, že?

Takže, pokud se ocitnete za slunečného dne bez vašich běžných slunečních produktů, ale máte po ruce nějaký kokosový olej, poskytne vám lepší ochranu než vůbec nic. Ale ještě se nedostaňte před sebe a ještě nechte vyhodit své lahve pro opalování. Specifické výrobky pro opalování mají tendenci zabránit tomu, aby se na pokožku dostalo nahoru o 93% slunečních paprsků (v závislosti na tom, jak vysoký je SPF). Takže zatímco kokosový olej je slušnou alternativou, pokud jste bez Produkt SPF byste měli držet po ruce i v zimě, Pokud máte po ruce, budete se vždy chtít rozhodnout pro správný opalovací krém na kokosový olej.

Bye sbohem pod očními kruhy

Protože kokosový olej obsahuje vitamín E, může být ve skutečnosti použit jako krém na kutilství, který je zvláště užitečný pro ty, kteří zažívají tmavé kruhy pod očima nebo pod očima. Ačkoli Existuje limit toho, co oční krémy mohou udělat, A 2018 studie Zjistili, že kokosový olej může v některých případech ve skutečnosti zahušťovat pokožku pod očima, a proto pomáhá s vzhledem tmavých kruhů. Nejen to, ale rok 2010 studie Zjistil, že to může také pomoci se zánětem a otokem, což je to, co může často vést k taškám pod očima.

Nejlepší druh kokosového oleje pro ošetření očí je považován za panenský kokosový olej na chlad, který byste měli umístit na kůži pomocí prstenu prstenu. Otevření produktu při používání prstu s nejlehčím dotykem zabrání vytvoření dalších jemných linií a vrásek (které mohou být obzvláště převládající kolem očí), zatímco produkt pomůže udržet celou oblast očí více zvlhčené. Ale i když si nevšimnete dramatických změn, pokud jde o tmavé kruhy nebo tašky, tím více zvlhčená je vaše oční oblast, tím méně je pravděpodobné, že získáte nové linie a vrásky. Nemluvě o tom, že váš oční make -up bude vždy vypadat lépe na správně hydratované pokožce.

Přineste do obočí kokosový olej

Pokud jde o použití kokosového oleje kolem oblasti očí, nemusíte se zastavit pod okem. Ve skutečnosti, pokud jste to vzali tak vysoko jako váš obočí, může to být také velmi prospěšné. Stejně jako je to skvělé pro zlepšení vzhledu konce vašich kadeřů, může to být skvělý způsob, jak dokončit jakýkoli vzhled (bez ohledu na to, zda máte na sobě make -up nebo ne) nahrazením tradičního obočí.

Stačí jej vyhladit na obočí pomocí prstu, štětcem s cívkou na konci nebo q-tip, aby vaše čelo chloupky na místě. Pro ty, kteří se nechtějí dívat příliš vytvořené, vám poskytne přirozený povrch bez drsných chemikálií a do obočí to nepřidá žádnou další barvu. Kokosový olej nejen zkrotí všechny neslušné chloupky obočí, které odmítají zůstat na svém místě, ale stejně jako to dělá s vlasy na hlavě, ale také udrží vaše obočí vyživované a působí jako kondicionér obočí. To znamená, že to pomůže zabránit jakýmkoli zlomkům a zároveň posilovat každý jednotlivý pramen vlasy, aby vám poskytl dokonalý obočí po celou dobu.

Vyřízněte holicí řezy

Dalším způsobem, jak může být kokosový olej začleněn do vaší každodenní rutiny krásy, je použití na místě holení. Ukázalo se, že zvlhčující vlastnosti v produktu jsou ideální pro to, aby se velmi blížil holení na téměř jakékoli části vašeho těla - a to vám bude také velmi hladce. Nejen to, ale proto, že ponechává pokožku tak hedvábnou, může pomoci zabránit nehodám o holení. V exkluzivním rozhovoru se seznamem vysvětlila dermatologka Dr. Anna H. Chacon více o Proč byste měli vyrobit kokosový olej svůj nový krém na holení . „Kokosové oleje a další rostlinné oleje mohou mít vyhlazovací účinek na pokožku, což může pomoci zabránit přezdíváním a řezům, pokud se používají kromě nebo jako substituce pravidelným krémem na holení,“ řekl Chacon.

Pokud se náhodou poškrábáte břitvou (hej, všichni jsme tam byli), kokosový olej může okamžitě uklidnit podrážděnou oblast. „Kokosový olej je přirozený zvlhčovací olej, který dává pokožce hladký a kluzký holicí povrch s různými příznivými účinky na tělo,“ sdílel Dr. Alain Michon, lékařský ředitel na Ottawa Skin Clinic. Stejně tak může olej působit také jako bariéra mezi čepelemi a pokožkou, což z něj činí skvělou volbu pro ty, kteří jsou náchylní k podráždění po holení. Kromě hydratace kůže může kokosový olej působit jako antibakteriální chránič a fungovat jako antioxidant uvolňující zánět způsobený popáleninami břitvy, poznamenal Michon.

Kokosový olej může odstranit make -up

Jo, je to pravda. Právě když jste si mysleli, že to nemůže být lepší, pokud jde o kokosový olej, existuje ještě další věc, kterou může udělat, aby se vaše krása usnadnila. Ukázalo se, že kokosový olej je úspěšným odstraňovačem make-upu, protože je to jak antibakteriální, tak anti-kvasinka. Nejlepší způsob, jak použít kokosový olej jako odstraňovač make -upu, je dát ho přes suchou pokožku a dát mu jemný tření. Jen si pamatujte, že byste se nikdy příliš netřesili, pokud jde o tvář, takže nepodporujete jemné linie a vrásky. Kokosový olej by se pak měl dostat do práce a rozbíjet make -up a teplá voda ho pak umýt.

Když však používáte kokosový olej jako odstraňovač make -upu, je však třeba dávat pozor. Doporučuji, abyste používali pouze čištěný kokosový olej z lisovaného chladu v tekuté formě, řekl Dr. Carl Thornfeldt, zakladatel péče o pleť Epionce Byrdie . Holistický plastický chirurg Dr. Anthony Youn dodal: „V ideálním případě by to mělo být organické a minimálně zpracované.“ Pokud nosíte spoustu make-upu nebo věci, jako je vodotěsná řasenka, které je obtížnější odstranit, nebo pokud jste náchylní k aknému, řekl dermatolog Dr. Robert Finney Lákat To, že budete i nadále chtít umýt obličej pravidelným čisticím prostředkem, abyste se ujistili, že je odstraněn veškerý olej a make -up, aby byla pokožka čistá a rozbila na uzdě.

Umyjte ty kartáče

Víme, že mytí vašich make -upů a houby se může cítit jako taková fuška. Než to víte, odešli jste celý měsíc, aniž byste vyčistili aplikátory make -upu všech bakterií, které se mohou vybudovat. Ale co kdybychom vám řekli, kokosový olej vám tam může také pomoci? Je to pravda! Produkt, který to všechno dělá, lze také použít jako skvělý čisticí prostředek pro vaše špinavé make -up kartáče, protože jej můžete použít jako první krok k tomu, aby veškerý starý make -up z vašich nástrojů dostal.

Kosmetický chemik Perry Romanowski řekl Allure, že nejlepším způsobem, jak jej použít, je napínat ho na kartáči, omyt a poté nanesení pravidelného kartáčového mýdla ve druhém kroku, aby se opravdu ujistil, že jsou hluboce vyčištěny a všechny ty bakterie se odstraní. „Kombinace mýdla a oleje jen spojuje povrchově aktivní látku v roztoku detergentu a konkuruje druhému„ špíně “na make -upu, takže by to nebylo čisté, pokud je kombinujete,“ řekl a poznamenal, proč je tak důležité dokončit proces ve dvou samostatných krocích.

Vytvořte si svůj vlastní make -up

Kokosový olej neodesmívá jen make -up, může to ve skutečnosti make-up! Obzvláště pro ty, kteří nejsou fanouškem těžké kosmetiky nebo na jejich obličej, může kokosový olej nahradit. Pokud máte rádi lesklý vzhled víček, kokosový olej může nahradit oční stíny jednoduchým přejetím přes víko. Jen si pamatujte, že protože je to také odstraňovač make -upu, bude to opravdu fungovat, pouze pokud jsou vaše víčka čistá a suchá.

Může také udělat skvělý čistý a super zvlhčující lesk nebo balzám na rty. Jediné, co musíte udělat, je trochu hladké na rtech, abyste dokončili svůj vzhled a udrželi ústa super zvlhčená současně. „Kokosový olej je make -up tuků doplňovat ztracené nebo chybějící komponenty, které vedou k suché, prasklé kůži na rty. Vytváří tenkou, ale efektivní bariéru, která udržuje vodu a dráždivá, “řekl dermatolog Dr. Adam Friedman Allure.

Pro trochu více barvy na rtech můžete smíchat s rtěnkou a vytvořit barevný balzám. Jednoduše uchopte malý, prázdný hrnec, nashromáždit se dovnitř a smíchejte je dohromady! To je obzvláště skvělé řešení pro ty, jejichž rty mohou být super suché pomocí tradičních produktů na rty. V špetce by to mohlo být také aplikováno na tváře pro provizorní červenání (samozřejmě v pravém odstínu). Protože ponechává pokožku zářivou a hydratovanou, kokosový olej také dělá skvělý základní nátěr!

Kokosový olej může být základem ve vaší rutině manikúru

Kokosový olej může být také v rutině nehtu, protože to může být zachránce pro řadu různých problémů s nehty. Mezi nimi? Posílení nehtů, zejména pokud jsou křehké nebo zlomené. „Kokosový olej je skvělý pro ošetření křehkých a prasklých nehtů a poškozených kutikul kvůli jeho zvlhčujícím vlastnostem. Je to ideální kožní bariéra, která obsahuje více mastných kyselin, které působí jako transepidermální bariéry ztráty vody, „vysvětlil dermatolog Orit Markowitz Byrdie .

Tyto zvlhčovací vlastnosti samozřejmě také způsobují, že kokosový olej je ideální pro hydrataci kutikul (a rukou obecně), aby vaše manikúra okamžitě vypadala lépe. Jak sdílel manikurista Skyy Hadley: „Určitě můžete jít tak dlouho, jak chcete, aniž byste umyli kokosový olej z kutikul - čím déle, tím lépe. To pomůže posílit vaše kutikuly, zvlhčit pokožku kolem nehtů a zbavit se hangnailů. “ Jeho výhody se tam však nezastaví! Protože vaše nehty budou více zvlhčené, může také pomoci vyhladit hřebeny na nehty, což znamená, že budete moci aplikovat lak na nehty ve všech jeho formách mnohem snadněji a udržet vaše mani a pedi vypadající nejlépe.

Kokosový olej může dokonce zabránit housech proběhnutí

Další vítězství související s nehty pro kokosový olej? Léčba nevzhledných a někdy bolestivých houby na nohou. Podle roku 2015 studie , mezi 3% a 12% lidí v USA zažívá plísňovou infekci nehtů, což může být nejen nepříjemné, ale může skutečně omezit boty, které se cítíte pohodlně, nebo jak sebevědoměte, že jdete naboso. Pokud jste jedním z těch, kteří zažívají příznaky (které mohou zahrnovat suché, křehké nehty, které zžloutly), může vám pomoci kokosový olej.

Křehké a suché nehty mohou mít výsledné praskliny v nehtu, které umožňují plísním vstoupit, řekl dermatolog Orit Markowitz Byrdie. Kokosový olej však může ve skutečnosti pracovat na zvlhčení oblasti a zabránit tomu, aby se tyto trhliny objevily na prvním místě, což snižuje vaše šance na získání plísňové infekce a umožňuje vám s důvěrou pokračovat v houpacích otevřených pořadech. „Kokosový olej může být skvělou preventivní možností, jak snížit pravděpodobnost infekce plísňových nehtů,“ sdílel, a proto je skvělý nápad začlenit jej do vaší krásy. Pokud již máte infikovaný hřebík, kokosový olej lze použít k léčbě problému čištěním a sušením oblasti, pak jemně masírujte olej na hřebík nejméně dvakrát denně.