Znáte vlastně svůj typ pleti? Zde jsou praktické způsoby, jak to zjistit

Nemůžete očekávat, že se o svou pokožku dobře staráte, pokud ani nevíte, jaký typ pokožky máte. Pokud si nejste vědomi svého typu pleti, můžete skončit ohrožení vaší pleti aplikací produktů nebo uchýlením se k hackerům péče o pleť, které mohou zhoršit stávající problémy. Například, pokud vy často používají fyzické exfolianty Aniž byste věděli, že máte suchou pokožku, můžete vyvolat podráždění a zarudnutí.

Podle Americká akademie dermatologie , existuje pět rozpoznávaných typů pleti, konkrétně: suchá kůže, mastná kůže, Kombinovaná kůže , normální kůže a citlivá kůže. Suchá, mastná a kombinace jsou již samovysvětlující, ale normální kůže nemusí být ani „skutečným“ typem pleti. Opravdu si nemyslím, že existuje něco jako normální kůže , řekl Dr. Doris Day, zakladatel denní dermatologie a estetiky, řekl Dnes . Myslím, že pokud chcete vytvořit kategorii, normální kůže je kůže, která může tolerovat většinu věcí bez přehnané reakce. Meanwhile, sensitive skin is characterized by frequent redness and inflammation and is often easily irritated, either by certain products or fabrics, per Lékařská zpráva dnes . Stanovení typu pleti není tak těžké, jak to zní. Existují testy, které můžete vyzkoušet doma, z nichž většina vás nebude stát desetník.

Vyzkoušejte test WASH

Jedním z nejrychlejších způsobů, jak zjistit typ pleti, je test pro mytí, který zahrnuje, dobře, mytí obličeje. Doporučuje se, abyste při praní použili jemný čisticí prostředek, a poté počkejte alespoň hodinu, než jej necháme. Během čekání je také důležité se vyhnout dotyku vaší tváře holými rukama nebo na použití jakéhokoli dalšího produktu.

Jakmile čekací doba skončí, vezměte si tkáň a lehce ji nasaďte na kůži. Verywell Health Poznamenává, že pokud se vaše pokožka zdá být neochvějná a pokud tkáň není v oleji zamířena, pravděpodobně máte normální pokožku. Pokud je tkáň extra mastná a oblasti, jako je váš nos, brada a čelo, jsou lesklé, pak je to znamení, že máte mastnou pokožku. Mezitím, pokud máte suchou pokožku, bude tkáň sotva něco mít a vaše pokožka se bude cítit pevně a bude vypadat červená a šupinatá. A pokud máte kombinovanou pleť, bude jen mastná t-zóna, zatímco zbytek tváře zůstane suchý a možná i šupinatý. Pokud jde o citlivou pokožku, věděli byste, zda se téměř celá vaše tvář zdá být červená a suchá.

Nebo denní test

Dr. Melanie Palm, dermatolog s certifikací desky a kosmetický chirurg, řekla Healthline Že byste se mohli pokusit nechat pokožku na pokožku na pokoji celý den a pak provést hodnocení v noci, abyste viděli, jak se to liší. Aby to fungovalo, pomohlo by to, kdybyste nedadili žádné produkty po celý den, aby vaše pokožka byla v nejpřirozenějším stavu, když provádíte sebekontrolu. Nejjednodušší prostředek k určení typu pleti je vidět, jak to funguje od rána do večera v typickém dni, poznamenal Dr. Palm.

Na konci dne stojíte před zrcadlem a proveďte důkladné posouzení toho, jak vypadá vaše pokožka. Máte mastnou pokožku, pokud se vám zdá příliš mastná, ale pokud je olej obsažen v t-zóně, zbytek tváře zůstane suchá, máte kombinované pokožku. Pokud se vaše tvář cítí těsně a napjatá, máte suchou pokožku. Pokud máte sem a tam červené skvrny, pravděpodobně máte citlivou pokožku. A konečně, pokud to nevypadá, že se vaše tvář změnila celý den, pak jste vyhráli genetickou loterii a pravděpodobně máte normální pokožku.

Metoda blotování může také fungovat

Ze všech testů typu pleti se test blotování může zdát nejznámější, protože se o něm odborníci i časopisy obvazují tak dlouho, jak si pamatujeme. Myšlenka za tím je opravdu jednoduchá. Popadněte několik kusů blotování papíru a stiskněte je na pokožku a zkontrolujte, jak absorbují olej. Vaše tvář musí být holá, když to uděláte, s nulovými stopami výrobků pro make -up a péči o pleť. Přesnější výsledky získáte také, pokud to uděláte v polovině dne, když jste byli na několik hodin a vaše pokožka je více „usazena“.

Po blotování pokožky vás provede rychlou kontrolu papírů o vašem typu pleti. Držte je pod světlem a za Cerave „Pokud jsou listy nasyceny olejem, pravděpodobně máte mastnou pokožku. Pokud jste shromáždili pouze olej z oblasti t-zóny, máte kombinované pokožku. Pokud existuje sotva žádný olej, nebo možná vůbec žádný, máte suchou pokožku. A pokud většina oblastí tváře vytvořila pouze malé množství oleje, máte normální pokožku.

Test tlaku nebo špetce také

Tlakový test je spíše o testování pružnosti vaší pokožky, ale může také pomoci vám poskytnout představu o tom, co je váš typ pleti. „Toto je známé jako„ špetka “nebo test kožní turgor,“ Dr. Karan Rangarajan, chirurgický lékař, vysvětlil v a Tiktok video. Čím více jste hydratovaní, tím elastičtější bude vaše pokožka a okamžitě se odrazí. Pokud jste dehydratováni, pokožka ztrácí svou pružnost a chvíli trvá, než se vrátíte k normálu, a je pravděpodobnější, že se stane. “

Pokud jde o stanovení typu pleti, Derm Collective Poznamenal, že po vyvinutí tlaku na pokožku a všimnutí si všimne, že se neodradí tak rychle, jak by měla, pak to může být známkou toho, že je suché. Ale pokud to dělá opak a je to extra skákací, vaše pokožka může být kategorizována jako normální, mastná nebo možná dokonce kombinace. To můžete udělat ve spojení s ostatními testy, abyste lépe určili typ pleti.

Pokud jste stále zmatení, konzultujte dermatologa

Pokud máte stále těžko zjistit typ pleti pomocí výše uvedených metod, můžete si s dermatologem vždy zarezervovat schůzku, abyste měli řádné posouzení. Dr. Melanie Palm sdílela s Healthline, že dermatologové mají obvykle zavedeny mechanismy, aby provedli vyčerpávající zkoumání textury, chování vaší pokožky, výroby mazu a dalších. „Vaskulární filtry mohou nulové na přebytečné nebo nezdravé distribuci krevních cév-což ukazuje na citlivou, podrážděnou nebo rosacea náchylnou pokožku,“ řekla. UV filtry mohou prokázat poškození sluncem a pigmentaci.

Když znáte svou pokožku, tím lépe se o ni budete moci postarat a reagovat na to, co potřebuje. Ale také stojí za zmínku, že se může změnit váš typ pleti, takže je důležité, abyste věnovali velkou pozornost a zkontrolovali, jak reaguje na produkty, počasí, prostředí a další vnější faktory. Hormonální změny mohou také hrát roli. Pokud zjistíte, že se vaše pokožka mění, musíte odpovídajícím způsobem jednat. Pokud se změní váš typ pleti, je čas prozkoumat a zjistit, jaké produkty a ošetření fungují nejlépe pro vaši pokožku, jak prochází přechodem, řekl Dr. Michele Green, dermatolog s certifikací desky Byrdie .