Cesta k hubnutí Melissy McCarthyové vysvětluje odborník na fitness

Zvýraznění

• Barbra Streisand mylně navrhla, aby Melissa McCarthy používala přípravek Ozempic na hubnutí, což vyvolalo online kontroverzi.
• McCarthy zhubla 75 kilo tím, že se uvolnila na své váze a vyhnula se módním dietám, po kterých se cítila hladová.
• Změna struktury cvičení a vyhýbání se extrémním kalorickým deficitům jsou klíčem k úspěšné cestě McCarthyho hubnutí.

Melissa McCarthy byla v posledních týdnech z různých důvodů v titulcích. A to i kvůli její roli v nezamrzlé, a šílené výdajové návyky . Kromě toho, McCarthy byl v titulcích pro její hubnutí, a odpověď Barbra Streisand. Barbra se zeptala McCarthyho, zda použila Ozempic, který vyvolal na internetu ohnivou bouři.

V následujícím textu se blíže podíváme na to, co bylo řečeno. Kromě toho se odborník na fitness podívá blíže na to, co McCarthy udělala, aby zhubla, a jestli udělala věci správně. Stejně jako mnoho jiných cest na hubnutí, i McCarthy měla na své cestě slušný podíl vzestupů a pádů.

Pojďme se na to blíže podívat.

Dieta a trénink Taylor Swift pro Eras Tour nebyly podle odborníka na fitness dokonalé

Cesta ke zdraví a kondici Taylor Swift nebyla vždy nejhladší.

Barbra Streisand smazala komentář, který naznačoval, že Melissa McCarthy zhubla kvůli Ozempicu

Měl to být okamžik triumfu pro Melissu McCarthyovou, která zhubla na 75 kilo a kompletně proměnila své tělo. Nicméně, na Instagram , věci nabraly spád poté, co Barbra Streisandová navrhla McCarthyové, že zhubla díky užívání přípravku Ozempic. Barbra napsala: 'Pozdravuj, vzal jsi Ozempice?'

Ozempic je v Hollywoodu v posledních letech velkým tématem jako recept na hubnutí. Ozempic mění hormony, což dává uživatelům dojem, že se cítí sytí, aniž by hodně jedli. Zkrátka zpomaluje trávení a prodlužuje tak odchod potravy z těla. To může být riskantní způsob, jak zhubnout, zvláště když užívání přípravku Ozempic skončí.

Pokud jde o Streisandovou a její komentář, cítila se hrozně a poslala jí omluvu X .

Napsala: 'OMG. Šel jsem na Instagram, abych viděl fotky, které jsme zveřejnili ke krásným květinám, které jsem dostal k narozeninám! Pod nimi byla fotka mé kamarádky Melissy McCarthy, se kterou jsem zpíval na mém albu Encore. Vypadala fantasticky! Jen jsem jí chtěl složit kompliment. Zapomněl jsem, že svět čte!“

McCarthy také reagoval na tweet pozitivně.

'S sebou: Barbra Streisand ví, že existuji, oslovila mě a myslela si, že vypadám dobře. Vyhrál jsem den.“

Kariéra Jareda Padaleckiho a Melissy McCarthyové mohla vypadat úplně jinak, kdyby Gilmorova děvčata vysílala svůj původní pilot

Co by se stalo s Jaredem Padaleckim a Melissou McCarthy, kdyby po natočení nevysílaného pilotního dílu nebyli obsazeni do Gilmorových dívek?

Nutno podotknout, že McCarthy o užívání Ozempicu nikdy nic neřekla a navíc podle informací, které o svém hubnutí prozradila, dělala věci nejlepším možným způsobem.

Melissa McCarthy zhubla 75 liber na váhu tím nejlepším možným způsobem

Fitness expert Alessandro Passalalpi podělil se o své myšlenky na pozoruhodnou cestu Melissy McCarthyové při hubnutí. Jedna věc, která vyčnívala nejvíce, byl její způsob myšlení při hubnutí. McCarthy tvrdí, že na sebe nevyvíjela tlak a nechala to být. Její myšlenky na zdraví jsou velmi příbuzné .

McCarthy prozradil: ‚Konečně jsem si [pro sebe] řekl: ‚Proboha, přestaň se tím trápit a může to být ta nejlepší věc, jakou jsem kdy udělal. Opravdu jsem se přestal bát o [svou váhu]. Přestala jsem přehnaně analyzovat, přemýšlet, přehánět cokoli… prostě jsem se tím přestala neustále bát a myslím, že je na čem se trochu uvolnit a nebýt kvůli tomu tak nervózní a strnulá, že to, bizarně, fungovalo,“ řekla. řekl s Zdraví žen Mag .

Přes: Instar

To byla zásadní část McCarthyho cesty hubnutí. Podle fitness experta Alessandra Passalalpiho může nadměrný stres způsobit uvolňování kortizolu v těle, což zase může zvýšit přibírání na váze a může tak ztížit hubnutí.

McCarthy také uvedla, že mění svou strukturu cvičení. To je další skvělý způsob, jak udržet věci zajímavé a přidat dlouhověkost do fitness cesty komukoli.

Předchozí dietní návyky Melissy McCarthyové byly podle odborníka na fitness velmi problematické

To má tendenci být případ mnoha lidí, kteří se chytí do pasti módního typu stravy. McCarthy udělal přesně to s džusovou dietou. Přestože tím McCarthy hodně zhubla, na konci se necítila optimálně, což zcela marí účel.

'Už bych to nikdy neudělal. Polovinu času jsem se cítila hladová a šílená,“ řekla.

Instar

Fitness expert Alessandro Passalalpi odhalil, že toto jsou typy diet, od kterých se musí cvičenci držet dál. Připravují tělo o kalorie, které zoufale potřebují, a jakmile je dieta přijata, tělo přejde do režimu hladovění a zůstane na kaloriích, takže nabírání tuku je mnohem snazší.

McCarthy také přiznala, že její váha v průběhu let kolísala kvůli dietám. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je používat deficitní kalorie a zároveň se snažit zhubnout (nic drastického). Jakmile je dosaženo požadované hmotnosti, je nejlepším způsobem navýšení kalorií na údržbu a jízda na koni. Jít do extrému a pak drasticky zvýšit kalorie způsobí více škody než užitku, zejména pro vaše zažívání.