Ne dnes večer: Jak to zlomit svému partnerovi, že se prostě necítíte drsný, aniž byste se modřili s jejich egem

Jen proto, že jeden z vás je v náladě, neznamená, že se musí stát sex - ale když má váš partner v náladě a nejste, je důležité je jemně nechat dolů. Váš nedostatek odvážnosti nemusí vést k boji nebo zranění pocitů. Samozřejmě existuje také šance, že váš partner by mohl změnit názor - že?

Jen proto, že nejste okamžitě v náladě, komunikujete se svým partnerem, že existují způsoby, jak vás zapnout a otočit se vaše motory, může změnit celý výsledek. Ale když jste právě v jednom z těch headspaces, kde je sex absolutně poslední věcí na vaší mysli, a nic se to nezmění, dokud nebudete připraveni, nebo vaše tělo nespolupracuje takovým způsobem, že sex se cítí jako pohodlná věc, na kterou se můžete zúčastnit, máme nějaké návrhy, které vám pomohou nechat svého partnera mnohem dolů.

Vždy buďte otevřeni a čestní

Když máte partner v náladě a nejste, dejte jim vědět. Vysvětlete, proč nemáte náladu, spíše než je jen odstrčit. Čím otevřenější a upřímnější jste o svých pocitech, tím lépe. Komunikace a poctivost jsou dvě z nejdůležitějších věcí v jakémkoli vztahu.

Shula Melamed, M.A., MPH, řekl Mindbodygreen „Závisíme na tom, že náš partner je naším přístavem v bouři, osobu, kterému můžeme věřit s našimi myšlenkami, pocity a srdcem.“ Stejně jako byste měli být schopni důvěřovat svým potřebám, i když potřebujete nějaký čas bez sexu, měl by váš partner věřit, že právě proto, že nemáte náladu právě teď, neznamená, že se věci najednou rozpadají. Jen to všechno nechte-ať už nemáte náladu kvůli něčemu, co váží ve vaší mysli, máte příliš dlouho seznamu úkolů, nebo je to ten čas měsíce a prostě se na to necítíte. Porozumění vám poděkuje za vaši upřímnost a nechá vás přijít k nim, až budete připraveni se znovu bavit mezi listy.

Zvažte něco, co společně dělat

To, že nemáte náladu na sex, neznamená, že vy a váš partner nemůžete společně udělat něco intimního. Můžete mít intimita Bez sexu, protože intimita jednoduše znamená pocit blízko sebe. Můžete to udělat, zatímco se přitulíte na gauči a sledujete některá hloupá videa Tiktok nebo si můžete užít nejnovější film ve svém oblíbeném žánru. Jděte někde na romantickou procházku - písečná pláž je pěkné prostředí, pokud počasí souhlasí.

Existují i ​​jiné věci, které vám umožní být ještě blíž, což by mohlo vést k sexy náladě (ale také nemusí). Zvažte mazlení v posteli společně - oblečení volitelné. Mějte makeout relaci, jako byste měli, když jste byli teenageři. Vezměte sprchu společně - Můžete si navzájem umýt záda, aniž byste to vedli k dalšímu (pokud vás to nedostane do nálady, pak jít na to).

Navrhněte něco trochu nezbedného

Nemáte náladu, jsou - proč je nepodporují, aby se o to postarali sami? Masturbace existují nejrůznější přínosy pro zdraví-navíc, sledování, jak se váš partner dotkl sám sebe, může být také zapnuty. „Masturbace je cenná část toho, co lidé mohou udělat, aby zlepšili svůj vztah se sebou samým a užívali si samy sexuální aktivitu, ale také se svými partnery,“ podle Susan Milsteinové, certifikované pedagogy sexuality a profesora zdraví a kineziologie, prostřednictvím Zasvěcenec .

Tento návrh samozřejmě chcete přistupovat k nejlaskavějšímu a nejpodlouhovějšímu možným způsobem. Nechcete, aby si váš partner myslel, že byste se raději nechali postarat o své vlastní sexuální potřeby po celou dobu. Jak již bylo řečeno, vysvětlete, že i když nemáte náladu právě teď, nechcete, aby museli trpět bez potěšení nebo propuštění.