Známky jste ve svém vztahu příliš vlastnění (a jak se vypořádat)

Láska je úžasná věc. Je to opojné, vzrušující a hormony, které pumpují našimi těly, když jsme zamilovaní, stačí k tomu, aby někdo blázen - dobrým způsobem. Ale tito milostné hormony vás také mohou zbláznit špatným způsobem, ve formě majetek. Podle a Studie 2017 Publikováno ve filozofii, psychiatrie,

Zatímco věci jako žárlivost, která chce být se svým partnerem tak často, jak je to možné, a dokonce nechce sdílet svou pozornost s ostatními, jsou do určité míry normální, když se stane všestranným, je to problém. Pro majetativního partnera se vztah stává posedlostí a pro nepossanného partnera se věci začínají cítit jako vězení. Pokud jste majetný, pak je čas tyto znaky rozpoznat, než odjedete osobu, kterou milujete.

Neustále se na ně kontrolujete

Lidé potřebují čas . Tečka. Každý partner ve vztahu je také povolen mít soukromí, jejich soukromí respektováno a vědět, že mohou jít ven a nesmí být textové zprávy každých 15 minut. To je nakonec cíl: mít konečnou důvěru na sebe, takže není třeba neustále přihlásit. Ale majitel partner nemyslí tímto způsobem. Pokud jde o to, jakýkoli volný čas měl s nimi jejich partner strávit. Takže když partner tráví čas tím, že dělá svou vlastní věc, pochybnosti a nejistoty zachycují svou ošklivou hlavu a majetný partner je posedlý jejich sledováním. Přestože posílání textových zpráv vašemu partnerovi, protože vás znepokojuje jejich bezpečnost, když nejsou doma, když říkali, že by to bylo pochopitelné a přijatelné, tak to, protože si na nich držíte karty, není.

Pokud jste majetný, stejně jako by bylo obtížné přestat posílat textové textové zprávy, sledování jejich kroků na sociálních médiích nebo dokonce se objevit tam, kde jsou, musíte potlačit nutkání. Lidé potřebují prostor a když je od nich tento prostor odebrán, pravděpodobně budou hledat lásku a společnost jinde. Pokud víte, že se snažíte udržet hlavu na úrovni, když váš partner není s vámi, pak najděte něco, co obsadí váš čas. Navštivte přátele nebo rodinu, jděte se podívat na film nebo znovuorganizovat zásuvku ponožky. Udělejte cokoli pro zdraví a štěstí vztahu.

Iracionálně žárlíte

Žárlivost ve vztahu je zdravá v malých dávkách. Ale když tyto malé dávky eskalují a tyto žárlivé pocity nemohou být racionálně spojeny s ničím, pak je tu problém, který je dostatečně velký, aby způsobil, že oba partneři trpí. Je to jedna z nejvíce toxických součástí nezdravého vztahu.

Pokud se cítíte stále žárlí, vaše energetická smlouva a najednou soustředíte se na druhou osobu a na to, co by se mohlo pokazit [versus], co o nich oceňujete, říká intuitivní datovací trenér Diana Dorell Elite denně . Mohou se začít odtahovat, aniž by si uvědomili proč. Podobně jako nenechat svého partnera mít svůj vlastní čas a prostor, žárlivost je také zabijákem vztahu. Žárlivost, která probublávala výsledky k obvinění, iracionálním podezření, nedostatku důvěry, hněvu a může dokonce vést k násilí.

Žárlivost by mohla být přímo spojena s nízkou sebeúctou. Protože tomu tak je, jako majetný partner, který vykazuje žárlivost, se zeptejte sami sebe, proč se cítíte tímto způsobem. Dal vám někdy váš partner, aby vám žárlil? Existuje historie nevěry, která nebyla vyřešena? Pokud nemůžete přijít s rozumnou, racionální odpovědí pro vaši žárlivost, pak je to něco, co chcete rozbalit. Stejně jako byste mohli být majetkem, pokud neexistuje důvod, abyste žárlili, musíte se ponořit hluboko do těchto pocitů k odpovědi.

Cítíte potřebu diktovat, jak žijí

Mezi majetným partnerem a kontrolním partnerem opravdu není velký rozdíl. Ve skutečnosti jsou z velké části téměř stejné a ani jeden není dobrý. Přestože chcete určité situace ovládat jako prostředek k usnadnění dne milovaného člověka (například převzetí v kuchyni a večeři), když chcete ovládat vše o životě někoho, to je, když je linka překročena. Vy, ani nikdo jiný, máte právo diktovat, jak by měl žít někdo jiný.

„Řízení chování - jako je kontrola financí, to, jak váš partner tráví svůj čas a s kým, který chce, aby se chovali určitým způsobem - často začne skrytěji, možná stěžováním a„ navrhování “, aby se váš partner choval určitým způsobem a nakonec se změní více na požadavky a očekávání,“ licencovaný profesionální poradce Elizabeth Fedrick řekne Huffpost .

Dokud jim váš partner nebo říká, že jim nepoškodí, vy nebo kdokoli jiný, jejich činy a chování, abyste se mohli vyjádřit nebo se pokusit potlačit. Jsme všichni jednotlivci. Když se to pokusíte od někoho odnést tím, že se „navrhují“, obléká se takhle, nebo takhle mluví, nebo tam nechodí, není to jiné, než oříznout něčí křídla a svléknout je z jejich autonomie. Připomeňte si, proč jste se zamilovali do svého partnera, a pak se zeptejte sami sebe, proč to o nich chcete změnit.

Chcete je zadržet

Když jsme hluboce zamilovaní, myšlenka na ztrátu našeho partnera je děsivá. Je to typ myšlenky, který nás způsobuje, že nám je onemocněn žaludek, nedokážeme spát a potřásá nás k samotnému jádru naší bytosti. Ale pokud je váš strach ze ztráty spojen s nimi, kteří se vyvíjejí a sledují své sny, musíte se zhluboka nadechnout a být realističtí. Lidé se mění, lidé rostou, životy lidí se otočí a někdy lidé mají to štěstí, že dosáhnou svých cílů. Pokud k tomu dojde, neznamená to, že nechají svého partnera pozadu. To znamená, že věci v jejich životě budou odlišné a budete spolu s jízdou.

Partner, který stojí v cestě vašim osobním cílům, je často hluboce vlastněný, řekla klinická psychologka Dr. Carla Marie Manly Shon . „Zdraví partneři chtějí, abychom byli našimi nejlepšími a nejplnějšími já - ne omezenou verzi toho, kým bychom mohli“. Partneři, kteří jsou přivlastňující, mají tendenci omezující své mysli a chování. “

Neexistuje žádný důvod stát v cestě růstu vašeho partnera. Vaše vlastnictví může pramenit ze strachu, že je ztratí, ale to neznamená, že je to správné. Je však zaručeno, že je zaručuje, že je nechají běžet do kopců. Připomeňte si, že i když rostete různými směry, neznamená to, že nerostete společně. Buďte za ně šťastní, podporujte je a nedělejte to všechno o vás a vašich obavách.

Bez nich nikdy neuděláte plány

Protože vlastnictví a posedlost jdou spolu jako arašídové máslo a želé, nechtějí dělat nic bez vašeho partnera, jen přichází s územím. Rozhodně to není zdravé, ale je to součást toho, že ve vás má ten majetek. Pokud nemůžete, po celý život, vytvořit plány, které jsou oddělené od vašeho partnera, pak je to něco, co je třeba prozkoumat. Pokud si nedokážete představit sdílení svého partnera s jejich přáteli a rodinou, takže kdykoli budete mít plány, je to vždy jen vy dva, to je další věc, kterou musíte analyzovat. Nemůžete vytáhnout svého partnera od ostatních v jejich životě, ani je nemůžete udělat z celého světa.

Jako odborník na vztahy Margaret Paul, Ph.D. napsal pro Mindbodygreen , Posedsita je výsledkem nejistoty, která byla způsobena sebeobíráním, a očekávání, že se váš partner budete cítit cenným, milovaným a dostatečně dobrým, když opravdu tato odpovědnost leží pouze s vámi. Snažit se napravit tyto nejistoty není snadné. Zahrnuje sebevědomí, sebepřijetí a sebe-lásku. Může také zahrnovat prozkoumání vašeho stylu připojení, který, pokud jste vlastnění, může znamenat, že máte styl úzkostného připoutání, který negativně ovlivňuje váš vztah.

Majetek nemusí být neobvyklý, ale stále to není zdravé. Pokud nemůžete toto toxické chování nakopat sami, obraťte se na profesionála, který vám poskytne nástroje pro správu vašich pocitů.