Proč byste měli říkat ne více svateb (aniž byste se cítili provinile)

Ačkoli to citovalo více studií a výzkumu Manželství bylo na úpadku Od roku 1970, a Průzkum 2020 Podle výzkumného střediska Pew zjistilo, že většina Američanů (54%) považuje manželství za důležitou součást splněného života. Jinými slovy, existuje velká šance, že alespoň polovina vašich přátel spojí uzel a dostanete pozvání na svatbu.

Ale zatímco svatby jsou skvělé pro ty, kteří se vdávají, někdy Svatební host je prostě příliš mnoho. Od finančních výzev a emocionálních problémů až po hektický rozvrh nebo prostě nechcete jít, je důležité si uvědomit, že máte všechna práva říkat „ne“ svatební pozvání. Všichni máme milion a jednu věcí, které žonglujeme, které je třeba zvážit pokaždé, když dostaneme pozvání na něco, řekla terapeutka Lia Avellino Přehled čtenáře . A i když bychom si mohli přát, abychom všem mohli říci ano, prostě nemůžeme jednat o všem, co naše srdce cítí, a proto je důležité naučit se, jak zdvořile říkat ne.

Odmítnutí pozvání může být samozřejmě zklamáním, že se lidé vdávají, ale to je pro ně, aby zpracovali a zjistili. Jsme uprostřed éry péče o sebe a říkáme ne věcem, které buď nemůžete nebo nechcete dělat, je vaše právo. Je to také něco, pro co byste se nikdy neměli cítit provinile, bez ohledu na důvod „ne“.

Nemůžete si to dovolit

Svatby jsou velké peníze. Průměrné svatební náklady nejen mezi 29 000 a 35 000 $ v závislosti na místě, za Nevěsty , ale jsou také drahé pro hosty. Podle Bankrate , svatební hosté obvykle utratí zhruba 600 dolarů za každou svatbu, kterou navštěvují - a to nejsou cílové svatby, které jsou na místech jako Paříž nebo Maledivy. Zatímco jedna svatba za rok může být provedena, pokud jste v tom věku, kde se téměř každý, koho víte, oženil za rok nebo dva, pak to může vést k finanční krizi.

Lidé hodně mluví o tom, jak drahé je organizovat svatbu - a je to - ale někdy jsou náklady na účast podhodnoceny, řekl vedoucí analytik průmyslu v Bankrate , Ted Rossman. Může se to opravdu sčítat, zejména pokud jste v daném roce pozváni na více svateb.

Nepracujete jen tak, abyste se mohli zúčastnit svatby po svatbě. Pracujete, abyste mohli platit účty a mít něco zbývajícího, abyste dělali věci, které vás baví. Být připoután k hotovosti kvůli události někoho jiného není způsob, jak žít. Proto je více než v pořádku zvážit výhody a nevýhody účasti na svatbách, na které jste byli pozváni, a zdvořile říkat ne tolik, kolik chcete.

Vaše přátelství není to, co považujete za úroveň svatby

Z nějakého důvodu existují lidé, kteří, když plánují svou svatbu, pozvou každého, koho znají. Nejen lidé, které znají v současnosti, ale dokonce i lidé, které chodili na gymnázium s před 20 lety, nebo s někým v jejich bytovém domě, říkají jen jednou týdně. Je to o tom, jak získat spoustu dárků, myslet si, že jste blíž než vy, nebo se opravdu chtějí den podělit s každým člověkem na své oběžné dráze? Důvody se liší. Ale to pro vás to znamená, že můžete říct ne, pokud se rozhodnete, že vaše spojení není na úrovni svatby.

Moje rada by byla ve snaze učinit rozhodnutí, posoudit, jak dobře toho člověka znáte, řekla odborníka na životní styl a etiketa Elaine Swann Hellologiggles . „A nemusí to být, kolik času s nimi trávíte, protože trávíme spoustu času se spolupracovníky; Je to více o vašem vztahu a o tom, jak blízko jste ... pokud je to vzdálený příbuzný, můžete říct ne. Pokud je to příbuzný, který žije ze státu a už jste s nimi nestrávili čas, můžete říct ne. “

Když řeknete ne tomuto typu svatební pozvánky, také si vyhrazujete svou energii pro vztahy ve vašem životě, na kterých vám opravdu záleží. Přemýšlejte o tom tímto způsobem: Pokud byste je nepozvali na svou svatbu, pak jste více než dovoleno se z nich uklonit. Než se vezmeme ve věku, máme tendenci vědět, do koho chceme investovat a komu nemáme.

Nemáte emoční šířku pásma

Existuje důvod, proč vždy vidíme, jak lidé pláčou na svatbách ve filmech - protože svatby jsou emotivní. Je to spojení dvou lidí, kteří se zavázali k jejich lásce a jejich vztahu navždy, nebo alespoň to je plán, a to přináší spoustu pocitů pro všechny zúčastněné. Pokud nejste na místě, kde jste emocionálně vybaveni, abyste z jakéhokoli důvodu zvládli chodit na něčí svatbu, pak řekněte ne.

Například, pokud vás vaše bývalá švagrová pozve na její svatbu, možná se nebudete chtít zúčastnit, protože nechcete vidět svého bývalého, řekla expertka na etiketu Diane Gottsman Nevěsty . Nebo byste snad řekli ne, abyste byli družičkou, když víte, že nemůžete dát povinnosti odpovědnost nebo čas, který si zaslouží. To se opět vrací k péči o sebe. Není špatné nebo hrubé dát své potřeby na první místo, abyste se chránili. Není žádná škoda dělat, co musíte udělat pro své emocionální a duševní zdraví .

Chcete si vybrat, jak trávíte svůj čas

Náš čas zde, jako je v tom, že je naživu, je velmi, velmi krátký. Jednoho dne je vám 25 let a prožíváte to v baru na dolním východním straně a dělá výstřely s Timothée Chalamet vypadající, pak máte 76 let a trvá vám 20 minut, než chodíte z jedné místnosti do druhé. Z tohoto důvodu byste si měli být schopni vybrat, co děláte se svým časem pro vás a vy sami. Mělo by se to cítit jako volba, kterou děláte, protože chcete, řekla terapeutka a odborník na přátelství Miriam Kirmayer The New York Times . Také by to nemělo přijít na úkor vašeho vlastního blahobytu.

Musíme normalizovat výroku ne věci. Protože mnozí z nás se obávají, co se stane, když řekneme ne, máme tendenci se ocitnout v situacích, ve kterých bychom se neměli - jako upustit 600 $ za svatbu někoho, koho sotva známe. Mít hranice, které vám umožňují svobodu říkat ne na svatební pozvání, je dobrá věc a něco, pro co by pocit provinile neměl být součástí rovnice. I když ne každá nevěsta nebo ženich pochopí, je to na nich. Máte povoleno vybrat a vybrat si, jak trávíte čas - a to absolutně zahrnuje, zda se zúčastní svateb jiných lidí.