Váš vztah, který není opětovný, opětovný vztah způsobuje více škody, než si uvědomíte

Pokud jde o vztahy, nic není tak emocionálně zdanění jako opětovné, opětovné. V okamžiku, kdy jste šťastně vycházeli, další, jste u krků druhého. Takže se rozpadnete, truchlíte, říkáte si navzájem hrozné věci, pak se vrátíte dohromady - jen proto, abyste mohli opakovat stejný cyklus během několika týdnů nebo měsíců. Snažit se osvobodit od opětovného vztahu, který se znovu objevuje, může být na stejné úrovni jako pokus o útěk z Alcatrazu. Ale i když je to pravda, v těchto turbulentních vodách se ocitne příliš mnoho lidí.

Podle a Studie z roku 2011 Publikováno v časopise Journal of Social Psychology, 60% dospělých zažilo vztah opětovného opětovného vztahu, zatímco a 2021 Studie Publikováno v rodinných vztazích zjistilo, že 33,6% párů stejného pohlaví a různých pohlaví se v jejich současném vztahu rozpadlo alespoň jednou. Yikes. Ale jen proto, že tento styl vztahu, pokud tomu chcete nazvat, pracoval pro Carrie a Mr. Big in 'Sex and the City', to neznamená to oživit vztah s minulovou láskou Znovu a znovu je pro každého nebo že je dokonce na dálku zdravý. Ve skutečnosti všechny tyto vztahy cyklistiky způsobují mnohem více škody, než si můžete uvědomit.

Způsobuje to emoční úzkost

Po rozchodu může být lákavé myslet si, že podruhé bude vztah lepší. Koneckonců, už jste už viděli, kde jste se pokazili, takže víte, že to neuděláte znovu. Bohužel to nemusí být nejlepší rozhodnutí pro vaše duševní zdraví. Jeden Studie 2018 Publikováno v rodinných vztazích, které analyzovaly 545 lidí ve vztazích, zjistilo, že ti, kteří prošli předchozím rozpadem se svým partnerem, zažili vyšší úroveň tísně, včetně problémů s emocionálním a duševním zdravím.

Hodně z toho má co do činění s nestabilitou, kterou tyto situace způsobují. Když se opravdu rozpadnete, máte alespoň jistotu, že vztah skončil. Ale když jste zpět spolu, může být „nový“ vztah na roztřesené půdě, a to buď z minulého rozhořčení nebo úzkosti ohledně toho, zda to tentokrát bude fungovat. Pokud by vztah měl problémy, které zůstaly poprvé nevyřešeny, existuje možnost, že jeden člověk není opravdu nad tím, ale pro pohodlí se vrací zpět do vztahu.

Víme, že rozpady jsou rozrušující a tato nouze je považována za normální a často je dočasná, vysvětluje asistent profesora lidského rozvoje a rodinné vědy na University of Missouri Kale Monk Čas . Avšak bouřlivý vzorec stresových přechodů dovnitř a ven ze stejného vztahu však může mít pro naši pohodu všudypřítomnější důsledky.

Umožňuje opakované toxické chování

Když člověk bere někoho zpět bez váhání nebo důsledků, jemně sděluje svému bývalému, že jim odpustí jejich chování. A ačkoli někteří lidé jsou schopni se změnit, pokud to pár nemluví, může být vystaven riziku upadnutí do toxického chování.

Podle a Studie 2013 Mladí dospělí zapojeni do opětovných vztahů v časopise The Journal of Marriage and Family, mladí dospělí, kteří se podílejí na opětovném vztahu (vztahy se vztahem), dvakrát pravděpodobnější, že budou hlásit fyzické zneužívání a o 50% častěji hlásí slovní zneužívání než u „stabilně společně nebo stabilně rozbitých“ vztahů. Ačkoli studie uznala, že vztahy mladých dospělých jsou obvykle nestabilní, přičemž 40% z nich jsou na opětovném, opětovném, vědci stále odhodlají, že vztah je jediný společný spojení mezi těmi, kteří mají urážlivé vzory. Rovněž stojí za zmínku, že tato studie nebyla jediná, která našla korelaci mezi nestabilitou a zneužíváním. Samostatný Studie 2018 Zveřejněno v časopise Journal of Interpersonální násilí zjistilo, že mezi lidmi, kteří zažili intimní zneužívání partnerů, jsou vztahové Churners „nadměrně zastoupeny“. Jinými slovy, něco o těchto opětovných vztazích opětovně ponechává takový trvalý dopad, že i když člověk může přerušit cyklus, stále častěji skončí v hrubých vztazích.

Přispívá to ke snížení sebeúcty a špatného rozhodování

A Studie 2012 Provedeno na Kansas State University našlo člun negativních účinků z cyklistiky vztahů. Výzkum nejen zjistil, že tyto vztahy uvádějí špatnou komunikaci a nízkou spokojenost partnerů, ale také přispěly k impulzivnímu rozhodování, jako je vdávání nebo mít dítě bez plánování. Výzkum také zjistil, že lidé v těchto vztazích mají nižší sebeúctu a vyšší míru nejistoty ohledně budoucnosti. Mít vážné pochybnosti o budoucnosti člověka se svým partnerem, ale stále se s nimi pohybovat nebo mít děti dohromady je samotná definice katastrofy, která čeká.

Když se rozpadnou cyklické páry, mají tendenci být nejednoznačný ohledně ukončení vztahu, říká odborný asistent rodinných studií a lidských služeb Amber Vennum Kansas State University . Takže může být nejasné jednomu nebo oba partnerům, pokud se rozešli a proč se rozešli, což vede k tomu, že budou pokračovat v romantickém vztahu. Jindy nebude rozchod jednostranný, takže jeden člověk sleduje druhou, dokud se nevrátí dohromady. “ Další výzkum na téma cyklistických vztahů Vennum také zjistil, že ti s těmito typy vztahů, kteří se vdávají mít alespoň jedno zkušební oddělení Během prvních pěti let manželství.

Brání osobnímu růstu

Život je o růstu. Z každého vztahu, který máme, romantický nebo jinak, se učíme lekci - nebo možná desítky lekcí - nezbytnou pro náš vývoj jako lidské bytosti. Ale když se stále vracíte ke stejné osobě, stejné špatné návyky, stejná toxická atmosféra, vaše schopnost vyvíjet se a růst se vyhodí z kurzu. Zůstanete navždy stejní.

Podle a Studie 2013 published in PLOS ONE , stejně jako rozpady mohou mít daň na našem srdci, jsou fantastické, že nám pomáhají vyvíjet se zdravým a produktivním způsobem. Výzkum zahrnoval dvě studie, které zjistily, že rozchodní úzkost byla důležitá pro osobní růst, protože podporuje nezbytnou kognitivní práci, kterou je třeba provést po rozchodu, jako je „přežvýkavý reflexe, chvění a sklon k odrazu s novými partnery“. Jednoduše to nemůžete získat, pokud máte ve svém životě jednu osobu.

Samozřejmě existují ty, které jsou opětovné, opětovné vztahy, které jsou schopny prokázat vědu špatně, ale mezi nimi jsou jen málo a daleko. Také tyto vztahy budou velmi pravděpodobné, že budou zahrnovat dva všímavé lidi, kteří se po každém rozpadu odhodlávají se zlepšovat sebe a navzájem. Něco, co vyžaduje hodně sebevědomí a práce-a také spousta terapie.