Tady je to, co dělat, když máte knír Melasma

Trávení času na slunci má své zdravotní výhody, není o tom pochyb. Chytání slunečního světla může zvýšit vaši náladu, poskytnout vitamín D a pomoci vám zůstat v synchronizaci s vaším cirkadiánním rytmem. Pro vaši pokožku však může být příliš mnoho slunečního záření. Bez řádné péče a přípravy na slunce může vaše pokožka stárnout a vyvinout spálení, zánět, melasma a dokonce i rakovinu kůže. Přidání nějakého opalovacího krému - dokonce i do vaší tváře - může pomoci zabránit tomu, aby se všem vyvíjelo.

Prozatím se zaměříme na Melasma, konkrétně na nechvalně známý melasmatický knír. Melasma je stav kůže, ke kterému dochází kvůli nadprodukci melaninu, což vede k zabarvení a pihovým skvrnám. Celé vaše tělo podléhá melasmě, ale když se stav objeví na horním rtu, připomíná to malé chloupky, odtud název „Melasma knír“. Je to běžné u těhotných jedinců, ale těhotenství není předpokladem. Mezi příčiny melasmy patří nadměrná expozice slunečního světla, hormonů, antikoncepce, LED světla, make -up, produkty pro péči o pleť a určité léky. Ženy a ženy s tmavší pokožkou je pravděpodobnější, že se tento stav rozvine než muži a ženy s spravedlivější pokožkou.

Zatímco Melasma může být nevzhledná, je to neškodné. Obvykle je to asymptomatické a nezpůsobuje žádnou bolest nebo svědění, řekla dermatologka Marisa Garshick se sídlem v New Yorku, MD, MD, řekla Verywell Health . To znamená, že to může přimět lidi, aby se cítili sebevědomí nebo rozpačité.

Je to léčitelné doma

Melasma má tendenci se v létě zhoršovat a lépe v zimním měsíci a může dokonce vyblednout sám. Pro ty, kteří nechtějí čekat, existují možnosti léčby, které minimalizují jeho vzhled na kůži. Za Americká akademie dermatologie , postupy in-office, jako jsou chemické slupky a mikropodniky, mohou pomoci objasnit viditelný vzhled melasmy. Ošetření doma, jako je lokální tretinoin nebo retinoidy, spolu s kyselinou azelaovou mohou také způsobit, že melasma vypadají méně tvrdá (i když je důležité si uvědomit, že to neznamená, že melasma zcela zmizí.) Je důležité postupovat s opatrností při použití světla a laserové terapie nebo produktů pro odsvěcení kůže. Například hydrochinon-jeden volně prodejnou produkt, který je často navržen jako léčba melasma-by mohl potenciálně vyvolat bílé skvrny v některých typech pleti, díky nimž melasma vypadají horší.

V každém případě je naplánování schůzky s dermatologem skvělým místem, kde se začít, protože melasma může často vypadat jako další kožní stavy, včetně rakoviny kůže. Mohou pomoci vyloučit další problémy s pokožkou a spolupracovat s vámi, aby zjistili, která možnost je pro vaši pokožku nejlepší.

Opalovací krém je nutností

I když pro Melasma neexistuje žádný lék, můžete podniknout kroky, abyste se zabránili zhoršit. Vyhýbání se slunečnímu světlu, nanášení opalovacího krému, přidávání potravin nabitých vitamínem D do vaší stravy a používání produktů pro péči o pleť, jako jsou séra, které obsahují antioxidanty a vitamín C a E, jsou všechny možnosti, které můžete vyzkoušet sami. Pokud nevidíte zlepšení, další krok je hledání odborné pomoci.

Bez ohledu na to, jaké je léčba, musí být použito dostatečné množství opalovacího krému, řekl dermatolog sedadlem v New Jersey, MD, řekl MD, MD, MD Nová krása . Pokračoval v navrhování aplikovat opalovací krém 30 minut, než šel na slunce a znovu ho aplikoval každé dvě hodiny. Opalovací krém je klíčem k tomu, aby pomohl zabránit melasmě a zabránit tomu, aby se zhoršilo.

Při výběru opalovacího krému doporučuji ten, který má fyzické blokátory, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, řekl Dermatolog Asfa Akhtar se sídlem Clevelandská klinika . „Dokonce můžete najít fyzické opalovací krémy, které obsahují oxid železa jako neaktivní složku, takže je tónované, aby na kůži nezanechaly bílý film. Fyzické opalovací krém sedí na kůži, takže ji fyzicky chrání a odkloní škodlivé UV paprsky. “ Pokračovala a navrhovala nosit klobouk s širokým okrajem kromě aplikací opalovacího krému pro dvojnásobek ochrany.