vztahy
Studios Lightfield/Shutterstock Pokud jde o sex, mnoho lidí přemýšlí o penetraci. I když penetrace, vaginálně nebo análně, je rozhodně způsob, jak člověk může zažít sexuální potěšení, rozhodně to není jediný způsob. Vzhledem k tomu, že lidské tělo má více než sedm bilion Nervy a erogenní zóny mohou spustit gamut (lidé mohou vlastně mít kožní orgasmy), aby se potěšení potěšilo jen na jeden sexuální akt je nesmírně omezující.
Ale když se odtrhnete od heteronormativního vyprávění, což je pokřiveno našim mozkům Sex je jen jedna věc , můžete vidět, že je toho mnohem víc. Jednou z těchto věcí je mělký a, pokud máte vagínu, stojí za to prozkoumat. „Mělká je, když hrajete s těmi nervovými zakončeními [u vaginálního vchodu], abyste našli hloubku, ve které si nejvíce užíváte penetrace,“ řekla sexuologka Marla Renee Stewart Dobře . To vám může pomoci pomůže vám cítit se potěšení a aklimatizovat se s vašimi genitáliemi. Ačkoli vchod do pochvy nemá téměř tolik nervových zakončení jako Clitoris, stimulace této oblasti se může pro některé lidi stále cítit opravdu dobře.
Protože ne každý je v penetrativním sexu, ženy výhradně mluvily s sexuologem a relamantním terapeutem, Sofie Roos z Vášnivý , o všem, co má mělce související. Pokud chcete vyzkoušet něco, co jste předtím neudělali, nebo nejste příliš nadšení pro penetraci, pak by měl být pro vás mělký.
Jak můžete praktikovat mělký
Rawpixel.com/shutterstock Když mají majitelé vulvy sex nebo masturbují, jdou přímo na styk nebo zaměření na klitoris. Zatímco obě tyto věci jsou skvělé a mohou se cítit fantasticky, pokud se věci trochu vrátíte a posunete svůj záměr směrem k vaginálnímu vchodu, najdete zcela nový svět pocitů. Možná to už uděláte, ale možná jste nevěděli, že pro to bylo slovo.
Podle Sofie Roose je Shallowowow forma lemování - praxe zpoždění orgasmu opakující se stimulací. Prostě vstoupíte do prvních centimetrů vagíny, pak se znovu vytáhne a opakujte, říká Roos. Tato technika způsobuje, že člověk chce více a obecně je nutí bláznivě z Horniness a dává jim silné orgasmy.
Můžete si dopřát mělce s partnerem nebo sólem pomocí všeho, co dáváte přednost stimulaci vaginálního vstupu. To by mohl být penis, jazyk nebo prsty vašeho partnera nebo váš Oblíbená sexuální hračka . Neexistuje žádný správný nebo nesprávný způsob, jak tuto oblast stimulovat, pokud se cítí dobře a máte pohodlí. Jak vysvětluje Roos, mělwing Používá se jako předehry , hlavní akt nebo na konci sexuálního roumpa, jako způsob, jak praktikovat nějakou následnou péči.
Výhody mělce
Jovan Doncic/Getty Images Pokud cvičíte hrana, pak víte, že zpoždění orgasmu zintenzivňuje orgasmus později. Shallowing se podobá této praxi, protože si věnuje čas na stimulaci oblasti, než se dostanete dovnitř, a tím zvyšuje potěšení z konečného výsledku. Také se cítím opravdu Dobré a to samo o sobě je výhoda.
Vagina a [Anus] mají nejvíce nervových zakončení přímo kolem vchodu a mělce maximalizuje stimulaci této erogenní zóny, říká Sophie Roos. (Ano, toto je vaše připomenutí přidat Butt Play K vašemu seznamu úkolů.) Zatímco obě tyto výhody jsou skvělé, největší vzhůru nohama je učení, jak orgasmus z penetrativního sexu-něco, co pro většinu lidí není snadné. Studie po studii zjistila, že počet lidí s vulvy, kteří mohou orgasmus z penetrativního sexu, je velmi malé množství. Podle Mayo Clinic , méně než jeden z pěti může vyvrcholit pouze z penetrace, zatímco a Studie 2016 Publikováno v socioafektivní neurovědě
Mělcovská je o pomalých pohybech a vysoké citlivosti, a pokud se to udělá správně, většina lidí s vaginou z toho může vyvrcholit, takže penetrativní sex je mnohem zajímavější a příjemnější pro každého, říká Roos. Ale pokud nemáte orgasmus z této techniky, nepotíte to, ale také se nevzdávejte. Existuje zhruba 15 různých typů orgasmů, které můžete zažít, pokud máte vulvu, takže je tu jeden pro všechny.
Tipy, jak vyzkoušet, vyzkoušet
Jhorrocks/Getty Images Jak Sophie Roosová říká výhradně ženám, nejdůležitější věcí při zkoumání mělce nejde příliš hluboká. I když můžete být v pokušení jít all-in, zkuste zpomalit, získat sebekontrolu a vybudovat napětí.
Pokud objevujete mělce na vlastní pěst, doporučuji položit ruku přes vagínu nebo [konečník] způsobem, který vám umožní pohybovat špičkou prstů uvnitř sebe, říká Roos a dodal, že to zabrání příliš velké hloubce. Položte dlaň na žaludek na dálku, kde se můžete s indexem a prostředním prstem dostat na vrchol vagíny nebo [konečníku]. Pokud chcete používat sexuální hračky, Roos doporučuje dildo s sací základnou. Umístěte ji na zeď tak, aby vás pronikla do psího stylu, a pak cvičte, dokud nezjistíte, jak se pohybovat, abyste si uvnitř měli jen špičku dilda.
Skvělá věc na vlastním případě je, že si můžete vzít to, co objevíte, a sdílet to se svým partnerem a pomoci jim zvládnout umění. Nebo to samozřejmě můžete vyzkoušet u partnera. [Shallow je nejjednodušší] v misionářských nebo lžících sexuálních pozicích, kde má na starosti ten penis, říká Roos. Opět jsou pomalé pohyby nezbytné. Může to trvat praxi, abyste se naučili omezení, ale až se tam dostanete, přidáte do svého repertoáru další sexuální akt.














