Jak zacházet s výrazně jinou politikou než váš partner

I když je běžné mít fantazie o ideální osobě, která je jako my ve všech ohledech, často existuje spousta kompatibilních partnerů, kteří přesto mají jinou politiku. Ve vztazích není žádný univerzitní, terapeut párů Judith Aronowitz řekl dameblad.com v exkluzivním rozhovoru. Je důležité porozumět sobě, dodala. „Jste člověk, který toleruje rozdíly? Dealbreaker pro jednoho páru nemusí být pro druhého. “

Všechny vztahy budou nevyhnutelně zahrnovat kompromis. Je normální mít obavy i o ty nejlepší z nich a může být zdravé nechat některé spory nevyřešeny. To neznamená, že byste se měli vyhnout tvrdým konverzacím, protože Vyhýbání se konfliktům může mít daň na vašich vztazích , taky. Jasný smysl pro omezení vašeho vztahu však znamená, že kompromisy, které uděláte, by měly být vědomé, promyšlené. To je součást toho, proč je to tak zdravé rozpoznat a přijímat své vlastní červené vlajky . To, jak nesouhlasíte se svým partnerem, je často důležitější než samotná neshoda. Aronowitz navrhuje upřednostňovat uctivou komunikaci a zvědavost při vyjednávání rozdílů v názorech. Zatímco nikdo by nikdy neměl zůstat s partnerem, který je nutí k tomu, aby se cítili devalvovaní nebo vystrašení, politika nemusí být enderem vztahu.

Zaměřte se na sdílené hodnoty

Zatímco politika se může cítit jako zloděj obchodu, protože jsou často hluboce vázáni na naše osobní hodnoty, obvykle existuje prostor pro nuance. Politika je jen jeden aspekt vztahu, řekla nám Judith Aronowitz. „Existují sdílené hodnoty a přesvědčení? Máte společné životní cíle? “ Může to pomoci dosáhnout přesnějších konverzací a mluvit o specifikách. Pokud váš partner identifikuje jako republikán a vy jste registrovaným demokratem, co to pro každého z vás znamená z hlediska politiky? Ovlivní vaše odlišné názory váš každodenní život společně? Je to velmi dobrá příležitost diskutovat o hodnotách a životních cílech, řekl Aronowitz. „Může vás to přiblížit partnerovi a prohloubit vztah. Přemýšlejte o větších principech ve hře. “

Nakonec zvažte, jak silně každý držíte své různé názory a zda existuje prostor, který jednoduše udržuje váš romantický život oddělený od vašich ideologií. Hranice budou důležité, řekl nám Aronowitz. „Můžete nastavit hranice, abyste chránili vztah? Možná budou existovat některá témata, o kterých se oba souhlasíte s tím, že nebudete diskutovat. “ Specifická jednání se bude lišit v závislosti na vašem vztahu, a proto je tak důležité vrhnout na důležité podrobnosti a vyhodnotit, co pro vás není neegotiokovatelné.

Pracujte na tom, aby zůstali zvědaví

Jedním z nejrychlejších způsobů, jak proměnit politické rozdíly v neslučitelný konflikt, je předpokládat, že již rozumíte všemu o víře vašeho partnera. Místo toho k nim přistupujte se zvědavostí, abyste nevstoupili do rozhovoru s úsudky o jejich charakteru. „Naučit se souhlasit s nesouhlasím je dovednost,“ řekla Judith Aronowitz dameblad.com. Drobné neshody je méně pravděpodobné, že se změní v boje, pokud můžete zůstat klidní, uctiví a zvědaví.

I když můžete být vysoce motivováni ke změně mysli svého partnera, stojí za zvážení, zda jste otevřeni jejich vlivu, než se na ně pokusíte ovlivnit. Nemůžete změnit jinou osobu, můžete jen změnit způsob, jakým přistupujete nebo přemýšlíte o předmětu, řekl Aronowitz, který doporučil, aby se otřel na vaše aktivní poslechové schopnosti. Zaměřte se na to, co říká váš milovaný, ne jaký bude váš vyvrácení, dodala. „Zeptejte se otevřených otázek, které podporují další zpracování. Přemýšlejte a respektujte to, co někdo řekl. Zkontrolujte, zda jste je slyšeli správně. Snažte se je neposuzovat, místo toho jděte na porozumění. “ Možná vás překvapí, že objevíte nový pohled na problém - nebo dokonce jen větší empatii, která usnadňuje tolerování jejich odlišných přesvědčení.

Praxe nesouhlasí s úctou

Obecně se nesouhlasí s politikou se neliší od učení se spravovat jiné rozdíly v intimních vztazích. Se správným přístupem to může být příležitost ovládnout vyjednávání konfliktů s vaším partnerem. Pamatujte, že porozumění neschválí, řekla nám Judith Aronowitz. Ve skutečnosti to může být skvělá příležitost k úspěšnému řízení rozdílů a úspěšně navigace.

Upřednostňujte komunikaci způsobem, který chrání vaše pouto. Své spojení se svým partnerem můžete udržovat čestným a laskavým způsobem, navrhla. „Neobviňujte ani nezaútočte. Zkuste se zaměřit na pohled jiného. “ Je také důležité sledovat svou vlastní pohodu během konverzace a udělat si přestávku, pokud se cítíte, jak se zahřívá. Ujistěte se, že jste v klidu, umožní vám zavést zdravější komunikační strategie do praxe. Jakmile už nejste v regulovaném stavu, zastavte konverzaci, radil Aronowitz. „Použijte dovednosti, které uklidňují váš nervový systém. Pohybujte se tělem, projděte se, zpomalte a buďte k sobě laskaví. “

Vzájemný respekt je neegovatorovatelný

I když může být hodnota učit se milovat v celé politické propasti, existují určité problémy nebo situace, kdy vaše rozdíly mohou být neslučitelné. Možná je čas se rozejít, pokud jste pravidelně neúcty, vysvětlila Judith Aronowitz ženám v našem exkluzivním rozhovoru. Pokud to zvažujete, řekla, že byste si měli položit několik důležitých otázek: „Oba vkládáte do práce, abyste si navzájem porozuměli a vyřešili problém? Existuje důvěra a vyvážené úsilí mezi vámi dvěma? “ Zatímco různé perspektivy mohou být smířitelné, oba partneři musí mít schopnost nesouhlasně soucitně nesouhlasit. Respekt může být skutečně jedním z klíčového ukazatele, který vám pomohl Rozlišujte mezi ickem a skutečným dealbreakerem .

To znamená, že ne všechny politické otázky jsou vytvořeny rovnocenné. I když by bylo možné přátelsky nesouhlasit s vaším partnerem o hospodářské politice, jiné problémy se mohou cítit přímo spojené s identitou, a tedy přímo ovlivňující dynamiku vztahu. Například ženy se mohou cítit citlivější na názory mužského partnera na reprodukční práva. Nikdy nestojí za to zůstat s partnerem, jehož politické názory vás způsobují, že se cítíte nebezpeční - nebo s kým nemůže vaše perspektivy zacházet s úctou. Zneužívání jakéhokoli druhu by mělo být jistič, uvedl Aronowitz pevně. „Bezpečnost je nejdůležitější. Žádný vztah nemůže fungovat bez zkušenosti s bezpečností s vaším partnerem. ... Chcete se cítit jako vaše základní hodnoty a dlouhodobé cíle v souladu s vaším partnerem. “

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, se zabýváte domácím zneužíváním, můžete zavolat na horkou linku národního domácího násilí na čísle 1–800−799−7233. Více informací, zdrojů a podpory najdete také jejich webové stránky .