Je přerušení strategie inteligentního vztahu? Promluvme si o tom

Rozchod je těžké to udělat. Ale přestávka od vztahu nemusí být. Když přijdete na křižovatku ve vašem vztahu a chcete udělat krok zpět, aniž byste učinili dlouhodobá rozhodnutí, může být užitečná přestávka. I když se myšlenka vzít „volno“ ze vztahu se cítí zastrašující, může to zlepšit váš vztah, pokud přijmete chytrý přístup.

Někdy páry dosáhnou bodu, kdy se musí od sebe navzájem přestat, aby přehodnotili svůj vztah a pracovali na jakýchkoli problémech, které způsobují napětí. Rozbití vztahu je dohodou mezi dvěma lidmi, aby si od sebe vzali nějaký čas za účelem reflexe a růstu.

Přestávka vám může dát oběma čas na přemýšlení o sobě a vašem vztahu - dobrým i špatným. Může vám také pomoci pracovat na nezdravých vzorcích, poskytnout novou perspektivu a přemýšlet o tom, jaký je váš život mimo vztah. Navíc vám může poskytnout jasnost ohledně vašeho vztahu bez vlivu názoru jiné osoby (Via Zdraví žen ).

Důvody, proč možná budete muset provést rozbití vztahu

Podle Páry se učí , nadměrné boje ve vašem vztahu by mohly vyžadovat přestávku. Může vám pomoci přehodnotit váš vztah bez emocionálního tepla a tlaku na řešení společně nebo rozloučit se zcela. Pokud je vztah odrazem jakéhokoli nevyřešená traumata Nebo problémy z minulosti, přestávka pomůže oběma lidem rozpoznat jejich vzorce. Někdy mohou vztahy trpět a Nerovnováha energie , jako by jeden člověk dával vztahu více než druhý. Pokud tomu tak je, nějaký čas od sebe, aby přehodnotil výhody vztahu, může být zdravý.

Podle některých zlomů vztahů nemusí být moudré Výběr terapie . Pokud jeden partner zneužívá jiného, ​​pauza vztahu je jen pauza na mnohem hlubší a nebezpečný problém. Přestávky, jako jsou ty, právě nastavily opětovný, opětovný cyklus zneužívání. Přestávka vztahu by také neměla následovat období nevěry, protože je pravděpodobné, že budou existovat značné problémy s důvěrou, a tyto problémy mohou být zvětšeny na přestávku, pokud se jeden partner stane zaujatých tím, co druhý dělá. Přestávka vztahu může být také špatný nápad, pokud opravdu chcete otevřené manželství nebo Nemonogamní vztah . Tento typ vztahu zahrnuje hlubokou diskusi s vaším partnerem spíše než přestávku.

Jak se zlomit vztahy

Než si uděláte pauzu od svého vztahu, je důležité se ujistit, že vy a váš partner jste na stejné stránce. To znamená mít otevřenou a čestnou konverzaci o tom, proč je přestávka nezbytná, a stanovit jasné hranice, abyste oba pochopili, co se očekává.

Pokud je pro vás a vašeho partnera přestávka na stole, je důležité stanovit základní pravidla, abyste se ujistili, že během přestávky si oba navzájem respektují potřeby ostatních. To by mohlo zahrnovat věci, jako je to, jak často budete komunikovat, jak dlouho přestávka vydrží, ať už se jeden z vás přesune ven, a pokud máte dovoleno randit s ostatními lidmi. Můžete se také rozhodnout, zda se chcete během přestávky účastnit poradenství párů.

Zatímco se věnujete od sebe, je to všechno o vás. Bez ohledu na to, jak moc milujete svého partnera, všichni potřebujeme nějaký sólový čas. Je důležité nějaké utratit Kvalitní čas sami , prozkoumávat věci, které vás zajímají nebo inspirují. Neexistuje lepší čas než během přestávky vztahu, aby se naučil něco nového nebo zkusil něco vzrušujícího. Mohlo by to být cokoli od tříd horolezectví po umělecké třídy - je to na tom, co vás zajímá. Nejenže je to skvělá zábava, ale je to také skvělý způsob, jak se znovu objevit mimo vztah.