vztahy
FILADENDRON/Getty obrázky Buďme upřímní: žijeme v chaotickém světě. Ať už je to politické prostředí, které nás obklopuje, změna klimatu, která nadále narušuje naše životy (za které se na vině stane pouze), nebo nekonečné lidské nespravedlnosti, které se vyskytují po celém světě, žijeme ve velmi komplikované éře v historii. Tolik, že všichni společně voláme, abychom konečně žili v precedentních dobách, na rozdíl od všech těchto bezprecedentních nesmyslů.
Když se učíme přizpůsobit tomuto novému normálnímu a způsobu života, je ovlivněna každá část našeho života. Včetně našeho sexuálního života. Možná to nebudeme chtít přiznat, ale chaos vnějšího světa se může snadno vplížit do našich ložnic a ovlivnit to, jak zažíváme potěšení, buď sólo nebo partner, a někdy tento vliv není zcela pozitivní. Proto je čas zpomalte věci v ložnici a obrátit se na teplé sex.
„Teplý sex je často nepochopen za to, že má něco společného s teplotní hrou,“ sexuální a vztahový terapeut Sofie Roos z Vášnivý Výhradně říká ženám. „Ale teplý sex je vlastně o záři reflektoru, když zjistí, že emocionální teplo mezi vámi a vaším partnerem hledáme dovnitř a bude mít čas ... Lepším vysvětlením termínu by bylo„ pomalé a emocionální sex “.
Co je to teplé sex?
Laylabird/Getty Images Jak vysvětluje Sofie Roos, teplý sex je o zpomalení a naladění do vašich emocí během sexu - vy a váš partner však definujete sex. „Teplý sex není tak stanovený orgasmus, jak jsou často jiné typy sexu, což je méně o výkonu a více o potěšení,“ říká Roos. Koneckonců, sex by měl být o cestě a méně o cílové čáře. Teplý sex je téměř jako vůle k myšlence toho, jaké je„ horký sex “ - velmi intenzivní - [něco], co nám bylo podáváno po celá desetiletí.“ Nakonec se odplatí pro ty, kteří jsou nemocní z „wham, bam, děkuji madam“!
„Základní kameny teplého sexu jsou láska, čas a emocionální investice,“ říká Roos a dodal, že respekt, důvěra a komunikace hrají také hlavní roli. Náš mozek se často nazývá největší erogenní zóna, a pokud ji chcete stimulovat tím, že se dostanete do perfektní nálady pro sex, kde jste v tuto chvíli plně, pak je pro vás teplé sex něco, říká Roos.
Protože teplé sex je tak ponořen ve spojení, všímavosti a opravdu si vychutnává vše, Roos rychle poukazuje na to, že to nemusí být typ sexu s jedním nočním stojanem. Kdo je váš partner, když má vřelý sex, je důležitý, říká Roos. Někdo, koho milujete a/nebo máte vztah, v ideálním případě romantický partner, ale přítel s výhodami může také fungovat! Stojí však za zmínku, že jednou za modrý měsíc se můžeme setkat s někým, s kým máme hluboké sexuální, kosmické spojení, takže s ONS nevylučují úplně teplé sex. Staly se cizí věci.
Výhody zapojení do teplého sexu
Hinterhaus Productions/Getty Images Sex ve všech svých podobách má výhody. Ale v závislosti na pohlaví měl - orální, začátečník Butt Play , suché humping nebo něco jiného - tyto výhody se liší kvůli tomu, jak nás každý sexuální akt ovlivňuje. Jak Sofie Roos říká ženám, jedním z největších výhod duševního zdraví teplého sexu je rozvíjet větší komunikační dovednosti a budování silnějšího emocionálního spojení prostřednictvím otevřenosti a důvěry.
„Teplý sex je také skvělý pro získání vysokých dávek oxytocinu,“ říká Roos a pravděpodobně už víte, jak základní oxytocin je ve vytváření pouta, zvyšuje pocity lásky a jen to, aby se všichni cítili tak zatraceně dobře. Tyto úrovně oxytocinu, které se uvolňují během pomalých, dlouhých a intimních sezení, vám mohou pomoci cítit se méně stresovaní, [učinit] vřelý sex okamžik, abyste získali energii a relaxovali, říká Roos. [To] vás přibližuje, budete se cítit více zamilovaní a pomůže vám ocenit to, co máte, což vede k tomu, že se stanete lepším párem v posteli i vně postele.
Tam, kde mají mentální výhody, také pravděpodobně najdete fyzické výhody. Jak vysvětluje Roos, teplé sex je skvělou volbou pro ty, kteří se zabývají bolestmi, bolestmi nebo určitým postižením, protože nevyžaduje pokročilé nebo komplikované pozice. Teplý sex může být také měničem her pro ty, kteří mají vulvas, kteří se snaží orgasmus, protože umožňuje čas a zaměření, které může ze scénáře vyvolat velký tlak. Když je [sex] pomalý, [lidé s penisy] mají také snadnější čas učit se, jak ovládat svůj vrchol a vydržet déle v posteli, říká Roos. V zásadě je teplé sex výhodné pro všechny pohlaví.
Způsoby, jak mluvit se svým partnerem o praktikování teplého sexu
Vera Vita/Getty Images Bez ohledu na to, na jaký typ sexu jste zvyklí, teplý sex může být pro každého-i když jste v kolenním hlubokém komunita sexuálního zlomu . Pokud máte rádi BDSM nebo jiné druhy drsného sexu, stále můžete považovat za teplý sex extrémně příjemný a z toho se poučit, že můžete použít také příjemnější BDSM sex, říká Sofie Roos. Nestojí jen za to vyzkoušet ... ale [fanoušci BDSM] se to může líbit stejně a uvědomit si, že jiné typy sexu, o kterých si mysleli, že jsou nudné, jsou velmi zajímavé a živé.
S ohledem na to, pokud chcete zadržet obvyklé agresivní věci pro teplý sex, Roos říká, že to lze udělat. Ale samozřejmě musíte komunikovat svému partnerovi, jak a proč teplého sexu, zejména pokud je tento koncept zcela cizí. Roos navrhuje zeptat se vašeho partnera, zda najdou korelaci mezi láskou a sexem (konec konců ne každý to dělá). Pokud váš partner říká, že ano, zaveďte teplý sex tím, že jej rámujete jako způsob, jak posílit emocionální spojení zpomalením věcí a posunem zaměření. „[Vysvětlete] Investuje více času na to, aby se každý okamžik hlouběji, od předehry po pronikání a že je to typ sexu, který může pokračovat tak dlouho, jak chcete, na místo, kde je cesta spíše než cíl (vyvrcholení),“ říká Roos. Pokud to navrhujete tímto způsobem, většina lidí neřekne ne - jen se ujistěte, že to vychováváte za okamžik a prostor, kde se oba cítíte v bezpečí!
Jak to začlenit do svého sexuálního života
Ben Bloom/Getty Images Zajímáte se pouze jeden způsob, jak do svého života začlenit teplý sex? Pak máte štěstí: není. Můžete mít vřelý sex spoustou způsobů, říká Sofie Roos. „Orálně, vaginálně, análně nebo aniž by se svlékl oblečení a jen se soustředil na Zapojení do více předehry s polibky a emoční intimitou. “
Pokud chcete zažít teplý sex prostřednictvím sexuálních pozic, můžete si vyzvednout kopii Kama Sutry a zjistit, co pro vás funguje, nebo vzít Roosovu radu, která navrhuje lotos, Parshvu Samputa nebo Indrani. Všechny tyto pozice vám a vašeho partnera staví tváří v tvář, kde jsou komunikační a sdílené potěšení vpředu a střed; Neexistuje žádný prostor pro spěch a pronikání nemusí být součástí rovnice. Je také důležité si uvědomit, že teplé sex bude vypadat odlišně od různých lidí na základě pohlaví, sexuální identity a touhy. Buďte tedy otevřeni této skutečnosti a mluvte o tom, co by pro vás a vašeho partnera mohl být teplý sex.
„Teplý sex není tak nový, jak to tento termín způsobuje, zní,“ říká Roos. „Zaměření na emocionální spojení, spíše než na pokročilé sexuální pozice, maximalizace orgasmů nebo prožívání zločinků a fetišů, je něco, co lidé věděli, že je jedním z klíčů, které mají nejpříjemnější sex po stovky let.“ Takže zrušte blok času - Plánování sex je zcela normální A zdravé - a dáte vám a vašeho partnera příležitost vyzkoušet něco, co nikdy nemáte nebo jste už příliš dlouho neudělali. Rychlosti jsou skvělé, ale také je pomalé a stabilní.














